im

Wszystko w normie. Test wysoko to i Estro podbiło. Nie kombinuj. Im więcej sprawdzasz suty tym bardziej psychika płata figle.

im więcej tego fatu, tym mniej mięsa leci, a tym szybciej fat. ale racja....redukcja- ok, ale rozsądna.

Micen i Uriel - nalezy im sie obu bold. Chyba trzeba zaczac sie wpisywac po 3 razy dziennie do tego postu zeby cos zaczelo sie dziac.

[...] >>dzieci nie powinny wykonywać maksymalnych pojedynczych powtórzeń ani ustanawiać rekordów życiowych >>programy treningowe dla dzieci nie powinny narzucać im maksymalnej intensywności ani maksymalnej objętości pracy treningowej >>nauka prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń jest dużo ważniejsza niż obciążenie stosowane [...]

[...] Jak sztanga jest za długa to obija zęby. Dla mnie 18 to była taka długa że aż mnie bolało podniebienie. I lepiej jak będa Ci przebijać to weż wyciągnij jak najbardziej język im dalej tym lepiej bo nie beda Ci sie zęby obijac. Ja mam jeszce w brodzie i w pępku ale kolczyk w brodzie szeruje mi po dolnych zębach i sie zastanawiam czy go nie [...]

No jak chcesz dalej redukować to wino możesz dać i pociagnac z 8 tyg i tak skończyć redukcję i potem odbicie na masę albo most. Lub nie wchodzić na masę a dodać tren ace i wbić na zero kcal i trochę się przeorac bo na trenie sylwetka się zmienia bardzo to też jest opcja tylko czy to jest opcja już dla Ciebie to wątpię. Narazie poleciałbym opcje z [...]

hehehhe, tak słyszałem już od paru osób - dlaczego to nie wiem - może zastępują im papierosa? (kształt podobny )

jesli chcesz sie w tych rekawicach sparowac to nie kupuj piastkowek.Zwykle rekawice beda bardzo dobre. A co do worka im wiekszy i ciezszy tym lepszy , no i oczywiscie wazna jest jakosc wykonania. Z reszta o workach jest duzo tematow poszukaj w wyszukiwarce.

widać nie wszystkie kobiety służą tylko do gotowania, sprzątania i seksu niektóre uprawiają też sport zawodowo ... i to że są kobietami nie jest powodem żeby im nie kibicować należałoby być raczej dumnym, że mamy takie silne i zdolne Polki w kraju ...

[...] mam wrażenie że jesteś z elektoratu Giertycha i Wierzejskiego. Jeśli taka jest jej pasja to ja jej kibicuję i życzę szczęścia. Najważniejsze że coś robi a nie jak niektórzy siedzi na forum internetowym i pluje jadem na każdą osobę która ma na tyle inicjatywy żeby coś ze swoim życiem zrobić. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2009-02-06 18:35:41

dlatego napisałem albo,albo ;-) mocno zastanawiające aczkolwiek nie jest to coś niemożliwego. Choć co do jednego pełna zgoda. Im jest chudszy tym bardziej ta różnica się będzie zacierać, co innego jak się waży 90kg a co innego jak 60kg.

im miesien bedzie lepszej jakosci tym mniej bedzie Ci to przeszkadzalo a moze nawet dobrze wygladac ;-)

[...] i na maksymalnych ciężarach bardzo trudno dociągnąć(szczególnie ostatnie 5-7cm). Pomóc mogą solidne dociągania zarówno z pod kolan jak i z nad nich. Oczywiście jakby nie patrzeć im mniej technicznie ciągniesz tym bardziej pracują prostowniki. Ibok musi mieć olbrzymie "rury" z tyłu Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-03-21 18:30:12

[...] i nie skoczy z tego balkonu? Autorze tematu. Badania zrób, bo faktycznie może to tylko prolaktyna, zbijesz ją, skoczy estradiol i libido wróci razem z humorem. I idź z nimi do swojego lekarza. Poczytaj ile się da i po prostu pogadaj ze swoim lekarzem na temat sytuacji w jakiej jesteś, im więcej sam wiesz tym sensowniejsza będzie rozmowa. To [...]

Zważywszy na fakt, że stymulanty działające na ośrodkowy układ nerwowy (w shocku są to metyloksantyny i jej pochodne - dodam od siebie, że nie jest nim tauryna, błędnie uważana za stymulant) mają bardzo różne działanie (a raczej intensyfikację tych działań) w zależności od organizmu i nie jest tutaj tak prosto, że im ktoś więcej waży tym więcej [...]

No powiem szczerze ze w przypadku szrugsów spróbuj zastosowac progresje bo szrugsy wykonywane po ciągu są dobiciem czworobocznego (przynajmniej u mnie po ciągu niewiele im trzeba było) Przypuszczam ze w przypadku podciągania musisz miec złą technikę ale najlepiej wykonywać z partnerem Plecy są dużą i bardzo złożoną partia myśle ze w trakcie [...]

zaraz zaraz... Piszesz om, ze cynk na pusty zoladek? Cynku samego w sobie nie mozna traktowac jak ZMA :/ Doszly mnie sluchy, ze jak ludzie biora to na pusty zoladek to im sie na wymioty zbiera. Sam mialem problemy przy zincteral. Przy zincas forte o dziwo nie, wiec to troche dziwne. W kazdym razie lekarka mojej siostrze kazala brac po posilku. z [...]

[...] ale z mlekiem dla mnie rewelacja!! i maja prawie o 100 kcal mniej niz musli (w 100 g. oczywiscie). ja dodaje do tego jeszcze owoce np. truskawki teraz jagody i poprostu pychota!! a platki sa wskazane na sniadanie bo zawieraja duzo blonnika! a weglami sie nie przejmuj rano sa potrzebne! ale im pozniej tym powinno byc go mniej. pozdrawiam bulma

Jakaś paranoja się robi z tym gino :) Jak ktoś ma trochę większe sutki to zaraz gino jedni mają większe inni mniejsze tak to już jest. Co do klatki piersiowej jak się ćwiczy to mięśnie rosną plus trochę tłuszczu i są wypukłe cyce to chyba normalne :D Ale do kobiecych to im bardzo daleko no chyba że trafimy na jakąś strasznie płaską :P

[...] dziennie ale ja (i chyba wiekszosc osob) raczej podchodzi do tego sceptycznie bo organizm sie jednak przyzwyczaja. Przerwa miedzy cyklami powinna trwać conajmniej 6 tyg. ale im dłuższa tym lepiej. Zaraz wpadnie pewnie pewna osoba(czerwona) i powie że można brać non stop-wielki zwolennik Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a [...]