im

dylemat w sensie czy slac im fote no-xploda oprocz tej reszty co przyszla tak jak przyjsc miala,jak nie wysle moga uznac ze chce ich wydymac jarzysz?

mi przyslali za darmo kreatyne bo sadzili ze zamiennika mi nie wyslali(tej pierwsze nie bylo na stanie po moim zamowieniu wiec ugadalem sie z nimi ze inna mi wysla)odpisywalem im 3x ze juz dostalem zamiennik i aby poprawili przeplyw informacji w discount supplements a oni i tak wyslali Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-11-25 21:39:08

wyslalem ze 3 maile,zdjecie,a oni wyslali mi jeszcze raz cala paczke lecz znow bez x-panda za to dodali jeszcze jedno bialko,dzisiaj znow im wyslalem zobaczymy czy jutro tez sa mikolajki

ja jakiś czas temu wysłałem ponad 20 meili z prośbą o plakaty to mi 2 firmy wysłały za darmo a chyba z 4 odpisały że jak najpierw przesle im kase za przesyłke to dopiero mi wyślą ;] poszukaj na forum maili gdzies była taka lista gdzie warto napisać ;] Zmieniony przez - Gibon69 w dniu 2009-07-22 17:02:11

s.m.p.a. jak ja kocham takich ludzi jak ty ty za to wiedziałeś wszystko od urodzenia. Po to jest te forum żeby się pytać i powiększać swoją wiedzę ale po co takim ludziom pomagać .? lepiej im pojechać po ambicji

Na szczęście nie muszę jechać do Bydgoszczy i mogę zrobić badania u siebie a im wysłać jedynie wyniki, więc jeśli jeszcze raz wyjdzie coś nie tak to oddam kogoś mocz do badań

[...] Sa to miesnie pomocnicze, stabilizacyjne i pracuje razem z innymi. Najlepszym jest jak pisales przenoszenie, ale wszelkiego typu sciagania drazka (cwiczenia na plecy) angazuja takze zebate. Inny sposob na zebate zamiast przenoszenia to sciaganie drazka gornego wyciagu z prostymi rekami, szerokosc uchwytu jak chcesz, im szerzej tym trudniej. Enzo

Jakos nie zauwazylem zeby TV sluzyla wojskowym i sportowcom. Im wiecej sie tam pokazuja tym gorsze wyniki.

Jak na 17lat masz dobre osiagi poczekaj jeszcze chociaż do jesieni, pokombinuj z suplami,ladowanie bialkiem itp.Pamietaj ze im wiecej zdobedziesz miesni na sucho tym lepsze efekty bedziesz mial na koksie.

[...] do zwrócenia uwagi abyś wykazał sie choćby odrobiną szacunku do równych tobie userów... jeżeli to są dla ciebie brednie to faktycznie nadal nic nie rozumiesz... ciekawe kim nazwiesz ich następnym razem- jeżeli ktos napisze przeciwnie do twojego zdania...? heh- co za tupet- conajmniejn pół forum nazwać, przyrównac do szczurów - koszmar! [...]

moi 3 kumple biora i nic im nie jest

jak trudny. desmy to hektolitry przeciez po PL lata. to wino razaka to pogon dalej albo wylej bo szkoy narobisz sobie lub komus. rozne kolory dziwne. moze leja jzu co innego do srodka bo to ciemne cos w srodku to im wogole nie wyszlo.

stresuje sie zngielskim ustnym (jak zaczne im tam mowic wszystko mi sie zapomni , wszystko pomieszam itp. itd.) ale czerwone gacie pomoga!

FLEX_WLR - co wy macie z tą dietą. Dopiero co tłumaczyłem w sąsiednim temacie: kazdy ma jakąs dietę, jeden lepszą drugi gorszą, jak ktos ma idealną - to gainerów i bialek nie potrzebuje, gainery, bialka i suple są tym bardziej potrzebne im dieta jest słabsza. Trzeba miec tylko minimum pojęcia o tym jak je stosować. JA nie wiem ile kalorii [...]

[...] wiedzę,wypytywać się o różne rzeczy - które nas interesują + dostać odpowiedź od osób ,które wiedzą lepiej . wiem,ze jest coś takiego jak dietetyk ale tu nie chodzi o to,że im nie ufam czy coś ... tylko o pieniądze .dlatego też nie wysyłam jej do dietetyka. na marginesie co do mojej wiedzy - to ,że wypytuje na forum nie oznacza,ze czegoś nie [...]

Tyle, że ani Dorian ani Kevin nie chcą już tyle ważyć co kiedyś, bo im to niepotrebne.

no i zdrowia tez im pewnie szkoda na to

[...] możesz się wyprostować (wyprostować a nie odginać całe ciało do tyłu) a ręce zaraz po wyjściu muszą silnie pracować z całym tułowiem a potem zależnie od tempa biegu, wiadomo im szybciej biegniesz tym szybciej łapami trzeba pracować (ugięte pod kątem 90 bądź trochę mniej) 4 nie stawiaj całej stopy tylko na palcach i tej poduszce, która jest pod [...]

minimum 5-6 małych posiłków im bliżej pory wieczornej tym zmniejszać się powinien udział węgowodanów a zwiększac białka karnityna - nie zaszkodzi ale bardziej skoncentrowałbym się na diecie

W wiekszosci przypadków ból przechodzi sam , nie jest to sprawa suplementów . Niestety ale nie ma żadnych suplementów które działałyby doraźnie . Bardzo się cieszę ze w Twoim wypadku było inaczej . Cała prawda , są tacy którzy wezmą kilka dawek np. flexitu i twierdzą że problem kontuzji związanej ze stawem już zniknął. Widziałem takie komentarze. [...]