im

A oni piszą sobie na forach tak : Te zasrane polaczki to idą na impreze a tam od groma lachomatów , dup , dupeczek , kvrewek i innych a wszyskie urodziwe i rozmawia jeden z drugim : - dymasz jeszcze ta zayebista bladyne co cie z nia widzialem w maju? - no co ty yebana sie wiazac chciala , teraz mam młodsza a jak ssje.. ech.. - no w sumie ja [...]

a co ty matka teresa?jak mają po 18 lat to mogą sami o sobie decydować nie wybijesz im tego, jak się nasłuchali osiedlowych koksów i ich wspaniałych rad to będą myśleć że koksy załatwią sprawę żarcia, treningu i wszystkiego pokaż im parę artykułów na forum, w których ludzie którzy naprawdę sporo wbili i naprawdę mają sporą wiedzę odradzają takie [...]

Nie chodzi o hormon, wyolbrzymiłem ich "efekty", a przy okazji głupotę. Gdyby od tego, co oni kombinują każdy rósł, to wszyscy by to brali. Jak powiesz im, że to bzdury, to się oburzą jakbyś splunął im w twarz %-) Wcale dużo więcej nie musisz mieć, mam wzrost prawie taki sam, generalnie warunki, a grałem długi czas na ataku, spotkałem wielu [...]

Dzięki Julka, nie pomyślałam o tym, że robię im reklamę %-) i tak nie zadziałało na mnie, tak jak myślałam, że zadziała. Odnośnie tych moich coraz częstszych drzemek. To mówiąc krótko: wynikają z przemęczenia. Też nigdy nie mogłam zrozumieć jak inni mogą spać w dzień. Teraz już rozumiem co to znaczy być naprawdę zmęczonym. Co do brzucha, to Ozzy [...]

[...] okresowe cięcia węgli będą wówczas, gdy moje kolano nie będzie jeszcze w pełni sprawne, aby móc dalej lecieć z większą aktywnością. Nie mam zamiaru ciąć węgli do minimum, by wyglądać i czuć się jak zombie :-D Kolano zaczęło mnie pobolewać podczas skakania na skakance po treningu siłowym. W domu i na drugi dzień już było tylko gorzej. [...]

Przyznam szczerze, że ja unikam czytania takich wypowiedzi naukowców/badaczy, z tego względu, że zwykle brakuje im praktycznego odniesienia. Tutaj jest jeszcze to napisane "ludzkim" językiem, więc udało mi się dotrzeć do końca %-) pracuję w sklepie z odżywkami od ponad roku i mogę przyznać szczerze, że jest pewien produkt (marki nie podam, bo [...]

Arnold – "Przyznam szczerze, że ja unikam czytania takich wypowiedzi naukowców/badaczy, z tego względu, że zwykle brakuje im praktycznego odniesienia. Tutaj jest jeszcze to napisane "ludzkim" językiem, więc udało mi się dotrzeć do końca" – może dlatego, że to co napisałam nie było na zasadzie "kopiuj" + "wklej" z wypowiedzi zamieszczonej w [...]

[...] zamiast iść do komórek i przekształcać się w energię, to glukoza przekształcała się najzwyczajniej w tłuszcz – przynajmniej tak tłumaczę m.in. osłabienie i "podlanie". Bo im bardziej atakowałam się nadmiarem insuliny tym z biegiem czasu coraz bardziej wzrastała mi na nią odporność. Od ostatniego czasu m.in. moje ciśnienie jest mniej więcej w [...]

Wole jesc trawe i spac pod mostem niz byc zydem, nic im nie zazdroszcze, jedyne co to moge sie na nich denerwowac i nie lubiec, to wszystko, ale zeby im cos zazdroscic? no nie wiem...napewno nie pksow ;-)

kwestia tak naprawde poziomu wyjsciowego sylwetki, im szczuplejsza osoba (mniejszy bf) tym na wieksza ilosc wegli moze sobie pozwolic, im bf wiekszy tym bardziej trzeba uwazac z ich podbijaniem

Dość częsty przypadek u osób jedzących 2 posiłki dziennie + jakieś przekąski. Wydaje im się, że jedzą bardzo dużo a wychodzi ledwo 2000-2500kcal. Żołądek jest obkurczony, przez co wydaje im się, że jedzą sporo. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-06-11 12:26:32

[...] tłuszczu. Wystarczą zmiany w diecie, interwały oraz trening siłowy, w wielu badaniach trening aerobowy okazał się nieskuteczny dla redukcji tkanki tłuszczowej. Druga sprawa im masz więcej mięśni, tym łatwiej pozbywać się tkanki tłuszczowej im więcej mięśni stracisz przez trening aerobowy – tym wolniej będziesz pozbywać się tłuszczu. Może Twoja [...]

a po 1,5 godzinnym treningu z kims kto długo trenuje i jest w tym dobry odechciewa im sie treningow ale i tak uwazaja sie za kozaków Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-03 15:05:17

[...] więc widać, że siła ciosu zależy tak od naszej masy jak i prędkości wyprowadenia ciosu (a więc pośrednio siły w sensie zdolności mięsni do szybkiego gwałtownego skurczu - im szybciej i gwałtowniej tym z punktu widzenia fizyki lepiej)Koniec końców aby naprawdę precyzyjnie zmierzyć siłę ciosu należałoby mierzyć zarówno prędkość pięści jak i masę [...]

mistrzu_2 ja czegoś takiego unikam jak mówisz. Podchodzenie do innych i doradzanie im co mają robić, a co nie? Nie jestem ich aniołem stróżem ćwiczę dla siebie. Osobiście mam takie podejście do otoczenia, że mam wy***ane na sezonowców młodych, co ręki nie podadzą nawet. Nie mam zamiaru im udzielać rad, mi nikt nie pomagał, kozaczyć trzeba i amba [...]

Tacy zwykle nic nie robią bo juz wyglądają kozacko, mają dużą siłe i wiecej im nie potrzeba

Dokładnie u mnie zazwyczaj im więcej ćwiczeń, treningów tym szybciej kończył sie zapał :)

wiann powiem ci tak, 95% koszykarzy nie robiło żadnych programych na wyskok! Oni maja tam specjalnych trenerów, którzy układają im treningi na siłowni, typowe ćwiczenia siłowe, na wszystkie partie. Wyskok wyrabia im się od samej gry.

chodzilo mi o to, ze moim zdaniem ci wszyscy zawodowcy z NBA nie szukali zadnych programow na wyskok po necie czy jakos inaczej. Oni maja na pewno trenerow odpowiedzialnych za to i im trenerzy juz dobieraja trenigi tak, ze robia cwiczenia na wyskok i to na pewno duzo!! tylko sami trenerzy nie mowia im ze: o teraz np. robimy trening na wyskok i [...]

[...] mogą być naprawdę duże z tego względu, że z reguły marża jest ogromna ... Porównaj sobie sklepy internetowe, a lokalne i nie chodzi tu tylko o suplementy. to po pierwsze po drugie rozne sklepy rozne ilosci zamawiaja - im wiecej tym taniej im firma jest fair to te ceny obniza dla klientow jesli nie jest fair - to trzyma srednią czy najwyższa