im

[...] bialka na lb to jest 2,2g na kilogram wiec nie sadze zeby to bylo malo a jak masz duzy %bf to nie masz sie co obawiac ze polecisz z miesni bo ketoza jest antykataboliczna a im wiekszy % udzial tluszczy w diecie z co za tym idzie mniejszy %bialka tym silniejsza ketoza wiec uwazam ze 2,2kg beztluszczowej masy powinno w zupelnosci starczyc ja [...]

[...] tak latwo wejsc w ketoze z reszta np paski moga nie pokazywac ketozy po organizm dostaje tyle kcal ze wszyskie ketony sa spalane wiec nie ma ich w moczu A utrzymanie masy imo jest glownie zasluga treningu im wieksze ciezary tym wiecej zachowujemy a 70 kg niecwiczacy facet dziennie potrzebyje przecietnie ok 50g bialka wiec przy podazy bialka [...]

i hcg - stary, kup sobie hcg, dobrze radze. im wiecej, tym lepiej

[...] jestem - więc Ci nie powiem jak mówiłem - to zależy od wielu czynników - którzych wywróżyć ni huhu nie portafię czyst0 teoretycznie to przedział między -5 a +30 kg z tym że im bliżej prawej granicy przedziału tym czynniki musiałyby być dla Ciebie bardziej sprzyjające POza tym imm mniej wyciskasz tym koszulka generalnie może dać mniej przy Twoim [...]

Gdzieś czytałem, że czarni mają nieco inną budowę okolic stopy, co utrudnia im starty w takich dyscyplinach jak: - pływanie - hokej No ale zobaczymy za jakiś czas Generalnie co do siły, to kwestia jest wątpliwa, bowiem trenuje baaardzo dużo czarnych i jakoś śłabo sobie radzą na zawodach Strong Man, także w kulturystyce biali sobie doskonale radzą [...]

w dzisiejszych czasach, czarny biały czy żółty mają dostęp do tych samych sportów i jeśli czarnych i żółtych w kolarstwie nie ma to znaczy że się do tego nie nadają. mają inną budowę i widocznie kolarstwo im nie wychodzi

[...] maleje. Nie należy jednak wtedy zwiększać dawki Metanabolu a dorzucić do cyklu w dalszej fazie jego trwania sterydy w zastrzykach. 200mg Deca-Durabolin na tydzień + 200mg Primobolan na tydzień jest bardzo dobrym dodatkiem. Razem z Metanabolem można stosować je łącznie bądź oddzielnie, w zależności od preferencji. Używanie testosteronów w tej [...]

[...] niezadawalajace /czyt lek nie jest dla ciebie/ susta - 500mg jest git dla wiekszosci osob masz staz 9lat wiec mysle ze nawet male dawki fajnie wykorzystasz ale wiadomo im wieksze dawki tym lepsze efekty zarowno pozytywne jak i niestety negatywne bolda nie zaluj mete do 30mg max testa nie przekraczalbym 750mg week jezeli faktycznie wiesz co [...]

no to im wspólczuje takiego doradcy bo nie masz pojęcia o tym na pewno a jak chcą wiedzieć to niech się zalogują na www.wróżka

tien grappling to piekny sport... Marian w tym rzecz, ze niewielu, bo jezeli juz walcza to cos im nie wychodzi i znikaja..

Albo poprostu znudzilo im sie odpisywanie na forum. Tak bylo ze mna, zrobilem sobie pare miechow przerwy i teraz wrocilem na forum z podwojnym zapalem. Wiec cieszcie sie ze wrocil was zkochany ULTRA EXPERT .

Wszystko fajnie, ale jakoś nikt nie powiedział o ogromnym minusie jaki niesie ze sobą również siłownia. Tzn. chodzi mi o agresję która rodzi się w ćwiczącym proporcjonalnie do wyników. Ludzie leczą często siłownią kompleksy, więc jak dojdą do jakiś wyników to zaczyna im odwalać. Już nie wspomnę o koksach... Można by dużo o tym pisać...

wieprzowina ok, ale bardziej szukaj chudych kawałków, chyba ze jestes na LC, są jeszcze ryby chude i tłuste co do warzyw im więcej tym lepiej, jesli jestes na wysokich węglach, które zakwaszają to tym bardziej, od 200-250g w góre do posiłku pozdr

[...] krem! prostownice mam az 3 w domu i mam taki dosc bolesny problem ze moja wlosy sa takie dziwne ze takie prostownice nie dzialaj na nie ! jest jedna ktora mam wyprobowana alr w tym sklepie nie ma nazrazie na skladzie ! a takie jakies z hiper-super marketow to o kant dupy sobie mozna rozbic:) mi tez sie wlski kereca jak dostarcze im wilgoci:):

Nie wątpliwości nie mam ale skoro rozdrobnienie nie jeste najważniejsze to czemu niby Biogenix miałby korzystać z innego lab tylko ze względu na większe rozdrobnienie Przecież wszystkie Creapure mają 170 mesh i to nie przeszkadza być im ogólnym standardem najwyższej jakości kreatyny

Powiedz im ze niech lepiej Ci pozwola na siłke i na odżywki(choc przy tym stażu to daruj sobie) niz masz pic gdzies albo krasc. przynajmniej ja takm zrobilem... juz sie stara nie sapie

Proponuję niektórym uzupełnienie wiedzy zanim strzeli im do głowy doradzać w dziale dla zaawansowanych. Grimgir wszystko ładnie opisał. mam problem bo niestety ale przysiad mogę tylko tylni wykonywać-problem sprzętu, nie będę się rozpisywał i byłbym wdzięczymy za jakieś inne ćwiczenie podstawowe na czworogłowe tak żeby nie kolidowało z MC - [...]

[...] suche i upalne. A do tego ma być (w zasadzie nadal jest patrząc po temperaturze) długie. Nie wiadomo jak to wpłynęło na alergików, jednak pewne, że mała ilość deszczu im nie służy, bo ten zmywa sporo pyłków i odświeża powietrze. Niemniej warto zauważyć, że lato latu nierówne i niekoniecznie większe dolegliwości są spowodowane cyklem. Co [...]

[...] to zapraszamy IP znacie wiec piszcie maile i się posparujemy. Może naciągnę mojego Sansei żeby zaprosił go na seminarium, raz mieliśmy Dziadka z Matsubayashi_ryu teraz zaprosimy BESTIE, Soke Ryszarda i Jorgę i zrobimy im sparing. Właściwie wszyscy powinniśmy ich pozapraszać na seminaria bo przecież takie talenty nie mogą się zmarnować. Żeby nie [...]

jelfa to koncern farmaceutyczny? tyle że czaasem im się etykietki pomylą