im

piekny cykl ****a kaleki oni sa dziwie sie troche ze nie lecza tych ludzi psychiatrycznie tylko robia im jeszcze zawody chore naprawde

"kaleki życiowe a smiech jest z tych co na stojąco butów założyć nie mogą " dlaczego śmiech? ich wybór,mogą robic ze soba co im się podoba. Równie dobrze ,i z tak samo "solidnym" uzasadnieniem oni mogą ***ać z ciebie bo nie wyciśniesz na płaskiej 250

[...] tego nie brakowało):)...Chciałbym już stanąć na scenie i pokazać co udało mi się zrobić i osiągnąć.Już nie długo się przekonamy czy moja ciężka praca będzie doceniona;p...i czy moja sylwetka będzie się podobała sędziom i publice.Mimo tego że to sędziowie nas oceniają to jak dla mnie publiczność też jest bardzo ważna,daje ona motywacje i powera.

[...] muszę sobie radzić sama. Ale idę, dobra mina do złej gry i już. Sama wiem, jak wysportowani wielbiciele białka w proszku patrzą na takiego spoconego prosiaka, niech im będzie. Znalazłam tu na forum fajne zdanie, że najlepsza na odchudzanie jest właśnie ta maszyna, z której najbardziej lubisz korzystać. Dzisiaj też byłam na swoich [...]

[...] jest w tym samym bloku O widzisz, zatem nie ma kwękania, bo masz komfortową sytuację i czy ją wykorzystasz, zależy tylko od Ciebie :-) Siłownia - przeraża. Sami chudzi, wygimnastykowani, ale chodzę :) p przeczytaniu kilkunastu watków na tym forum jestem bliska stwierdzenia, że tylko tracę tam czas. Jak nie odpuścisz i weźmiesz trening z [...]

Szczerze mowiac to nei zycze im dobrze. Osiagneli juz i tak zbyt duzo, wstyd troche, bo nasi nic nie maja...nawet PU. A taka Artmedia gra bardzo dobrze, moze nie ma umiejetnosci wielkich, ale tworzy monolit i walczy na boisku.

zycie im wyjscia z grupy albo chociaz gdy w pucharze uefa ale tez mysle ze to raczej druzyna jednego sezonu tak jak to było np.z Lokomotivem czy Basel

ja życze im jak najlepiej widać w ich oczach ogień, grają efektownie, wesołą i pozbawiąną schematów piłke. Jest tam paru zawodników którymi mogą się zainteresować kluby z zachodu i wschodu europy. Taka drużyna pokazuje jak grać z teoretycznie silniejszymi przeciwnikami... a co do Wisły ... to jestem pewien, że w obu meczach 100% zaangażowania, [...]

no kvrwa Franz.

Skodzio, kumple Cię odrzucą, bo nie będziesz chciał z nimi pić? Nonsens. Udowodnij im, że równy z Ciebie gość, potrafisz żartować i dobrze się bawić bez używek. Przeglądając Twój profil stwierdzam, że idziesz do szkoły ponadgimnazjalnej, więc poziom intelektualny osób które tam spotkasz też jest o wiele wyższy, nie każda nowa osoba z klasy będzie [...]

[...] nic nie pomoga w tej sytuacji? W miarę odchudzania tłuszcz będzie znikał. Nie do końca wiem o co chodzi. Rozumiem, że jesteś przyzwyczajony że fat ładnie leci - niestety im mniej go jest tym jest coraz trudniej. Dieta musi być coraz bliższa ideałowi (Twoja jest odległa, o tym później), aeroby coraz dłuższe. Ćwiczenia siłowe też możliwie [...]

[...] Po pierwsze, wiele ludzi przyjmuje codziennie inną porcję kalorii-jednego dnia zjadasz 3000, a już drugiego tylko 2500. Średnia, którą wyliczyłes pokaże mniej więcej na jakim poziomie energetycznym spożywasz codziennie posiłki. Po drugie zaś każdy człowiek jest inny, nie chodzi tu tylko o wagę, wzrost, ale także metabolizm i inne genetyczne [...]

czesc.nie bede zakladal nowego tematu a mam pewien problem bo Rodzice jechali na zakupy wiec powiedziałem im zeby kupili mi olej lniany przy okazji i kupili cos takiego : Olej Lniany z pierwsego tlocznia rafinowany << Czy to jest jak w przypadku oliwy czyli ze jest on do dupy? czy moze smialo moge go pic? Wyglada on tak [...]

koks nie to ze jest nie dobry szczegolnie stosuja go ludzie ktorym stoja postepy dlugo albo nie chce im sie wolno dazyc do postepow to robia cykl na mecie omce albo trenie i maja efekt lepszy nie patrzac na + i - ( zdrowie itp ) ja jestem za

[...] BTW - Twój nick świadczył by raczej, że jesteś "za" koksem ;P EDIT:jednak nie myliłem się co do nicka ;P _dont_ - przedstawiłeś argumenty "przeciw" (nie chce im sie wolno dazyc do postepow, maja efekt lepszy nie patrzac na + i -), a jesteś "za" ;P Zmieniony przez - IronBull w dniu 2009-09-06 20:08:02

Koksy są dla ludzi, którzy z braku widocznych postępów chwytają się jakiegokolwiek środka, który pozwoliłby im nadal "polepszać" sylwetkę.- jeżeli nie masz już widocznych postępów, a masz dobrą diete i trening oraz wspomagasz się suplementami to znaczy, że już jesteć doświadczony/zaawansowany. Co do zdrowia to skutki uboczne nie są [...]

[...] nie będzie łatwe?Szybkie nie musi być,nie zależy mi już na czasie.Ale czemu łatwe nie będzie? Z takiej samej przyczyny, dla której tym razem nie potrafisz schudnąć, pomimo, że udawało Ci się to poprzednio. Im cześciej i/lub dłużej się odchudzasz, tym więcej wysiłki będzie Cię to kosztowało, bo organizm będzie się bronił przed utratą [...]

Tylko właśnie zaczyna sie problem że kończą mi sie pomysły z mikrofalą niestety muszę uważać bo mi smęcą w pracy że im zamachów zawsze narobię wiec wole zostać przy jedzeniu na zimno :P xD

To niech sobie też noszą żarcie. Nie widzę powodu aby się ograniczać, bo komuś się nie chce przynosić jedzenia. Chcą być głodni to niech są. Jeszcze bym ostentacyjnie zapiekał żółty serek, żeby im bardziej pachniało :D

19-02-14 Trening: 21 power clean 27 GHD 200 skakanek takie coś w 3 rundach na czas, im szybciej tym lepiej mi wyszło 12:30:08 Potem treing bicepsów 5x5 sztanga lekko łamana i normalna seria 12-10-8 młotki w podparciu Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b5e4e59a3894cc296c2f3523cd474e5.png