SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • zuY ban za to ze jestes piz.duś im laski sie gorzej traktuje tym jest ich wiecej Zmieniony przez - No_Name666 w dniu 2008-06-30 12:39:45

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 12:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepe, dawaj i tak nie ma co robic z tym traktowaniem lasek to jest prawda. im bardizej sie je zlewa tym szybciej wracaja i chca wiecej

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bdaj im bana. Prosze.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 13:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w domu siedzialy powiedzialy ze mam zrobic im foty , to sie z wami dziele

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 14:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + Podopieczny Masa 2016!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie jest nic wymagane oprócz tego co w regulaminie, ale im bogatszy dziennik tym lepsza ocena też. Co do filmików to dobrze, żeby były jakieś krótkie z ćwiczeń

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 13798 Data: 2016-10-07 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebieg choroby wyglądał tak: 10.2007 zdrętwiała mi lewa noga, potem prawa i tak co raz wyżej 12.2007 poszłam (a raczej mnie zawieźli) do lekarza, trafiłam szpitala, tam po wielu badaniach, dowiedziałam się, że mam SM, dostałam sterydy (metypred). Przeszło mi. Później kazali brać zastrzyki z Betaferonu co 48 h – biorę je do dziś Generalnie to nic [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :) większość już zeszła, bo im mniejszą dawkę biorę, tym są mniejsze Zwróciłam uwagę, że rzeczywiście po siłowni jest mi bardziej zimno niż w dzień kiedy nie ćwiczę. No i jestem głodna.... idę po sałatę :D muszę jakoś przegłodować do obiadu

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 14:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mają brzuszki do brzcha, skoro w większości przypadków ćwiczą m. biodrowo-lędźwiowy? :-> No i widzisz, to jest to, o czym mówimy pod kątem bycia meduzą %-) Im mniej masz tłuszczu, tym bardziej jest on widoczny (dla Ciebie). Ot, taki paradoks. Dzieje się tak dlatego, że masz bliskie porównanie miejsc na ciele jędrnych, z silnym mięśniem oraz [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 09:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dukan ostro pierze czerep i te g.wno można porównać z anoreksją czy bulimią. Z tego się po prostu nie wychodzi. Można zagłuszyć, udawać, że to przeszłość, ale prawda jest taka, że z tego się NIGDY nie wychodzi. Tak jak anorektyczki czy bulimiczki odczuwają panikę i wstręt do jedzenia, tak dukające zachowują się względem węglowodanów i tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 15:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie dowiedziałam. Ogólnie powiedziała, że bardzo dobrze jemy. Najważniejsze było dla mnie, żeby ustaliła dietę dla młodzieży, tak bez ważenia i liczenia. Miałam z nim problem, jest anty-wegetarianinem i razem z Małżonem jedli syf, więc zaprowadziłam ich do kliniki leczenia otyłości i tam im lepiej wytłumaczyli, że to dla ich dobra i [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie ze woreczek na wilgoc byl ale cos im nie pyklo bo nie spelnil swojego zadania. Potrzaslem i zreszta rozbijalem te grudy widelcem:) One sa takie bardziej posklejane ,nie jak kreta. Pewnie przez to ze zawiera cukier albo cos podobnego.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 14:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Myślę że 2 g przed treningiem, 1 g przed snem wystarczy 2. Im wyzszy poziom prolaktyny, tym wyższy progesteron. Prolaktyna w nadmiarze blokuje FSH , LH ORAZ DOPAMIN B6 działa ale w dużych ilościach, kilka razy dziennie 200 mg powinno pomóc, Bądź prekursory dopaminy która jest antagonistą prolaktyna np. L-dopa 3. DAA to suplement diety, [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z mlekiem masz witamine D i bialko dotakowo, minusem jest laktoza. im wiecej tluszczu w mleku tym teoratycznie wiecej wit D

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zależy od metody obróbki cieplnej, np. proces denaturacji białek dla mięsa jest najkorzystniejszy przy temp. 150" i przygotowywaniu jednego dużego kawałka mięsa. Aczkolwiek należy pamiętać że im dłużej się robi tym więcej wody traci mięso, a z wodą ucieka białko.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 23:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze chodziło im o to że pszeniczne się trudniej trawi.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz kwestia indywidualna. niektorzy preferuja argi/cytru przed bieganiem i pomaga im wytrzymalosciowo

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał spore szanse na RNC, ale w stójce Horiguchi miał przewagę i ją wykorzystał. Pague 1-5 w UFC teraz na bank wyleci. Fili/Larsen - Fili mi dupy nie urwał z resztą z takim przeciwnikiem.. Larsen leci z UFC. Ferguson szybko, spodziewałem się, że w stójce załatwi sprawę, piękne d'arce. Amagov rewelacja, to jest talent! :-)) świetnie skasował [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak ta wersja w dużym smak taki o, bez rewelacji i trochę piany. Natomiast wersja uszkodzona w małym, słodka i mniej piany ale za to strasznie rewelacje żołądkowe po niej miałem . Nie wiem czy uszkodzenie polegało na samym opakowaniu czy jakiś środek przeczyszczający im tam wpadł ale pewno drugi raz nie wezmę wole dodać te 8 zł i kupić Vitafit

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 22:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsko - zwróc uwagę na kategorię cenową produktu. To białko to konkurent dawnej ostrowii, łowickiego i im podobnych. Ja cenisz sobie lepsze białka - to masz vitafit plus, które rózni się dość mocno od econo...

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 00:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawki:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzuch... moje słabe punkty to barki i środek klatki (zębate). zastanawiam się nad tym podwójnym splitem tylko, żeby dać rożnorode ćwiczenia (w sensie, że klatka w 1 dzien plaska rozpietki, a 2 skos i przenoszenie np) noi nie wiem czego mam głupie przeświadczenie, że im mniej ćwiczeń to mniejsze efekty:/ z gory dzieki za odpowiedz:) pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2008-03-25 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)