im

[...] Mi dali całkowitą narkozę, zamiast w większości jak robią w kręgosłup, bo mógłbym jeszcze nie móc chodzić. Tak to wypisali mnie następnego dnia, bo za kolejny dzień już im NFZ nie refunduje. Także oprócz samego urazu, trzeba mieć jeszcze sporo cierpliwości, znajomości i pieniędzy, bo inaczej ciężko się wyleczyć.. Zmieniony przez - B-REAL w [...]

A nie wiesz przechodzi to po jakimś czasie ? Znajomi którzy są kilka lat po zabiegu raczej sobie chwalą powrót do aktywności, ale czasem zdarzy się że jeszcze im coś "chrupie" przy prostowaniu.

Na drugi dzień po zabiegu wypis, ale prywatna klinika więc nie zależało im żebym leżał 4 dni i żeby dostali kasę z NFZ.

Stosowałem kilka preparatów. Między innymi Glucosamine flex - nic nie czułem, niemiecką Done za 500 zł - nic nie czułem. Obecnie jestem na 4flex, znajomi mówili że im pomogło / czują różnicę, obecnie jestem w fazie testu.

[...] brzuchu i wyginal, lezałem na plecach i wyginal , na boki , w przod w tyl, sciskal macał cały staw , rzepke. wykonał bardzo duzo testow i stwierdzil ze w obu nogach mam minimalne luzy ale jest dobrze , potem mi sprawdzal sile mięsni ze ja siedzialem na stole a on zaparl moja chora noge swoja reka ( najpierw lekko a potem na sile ) i za kazdym [...]

dokładnie dabros. w moim przypadku wlasnei było tak jak ty piszesz. (vide zerwanie w marcu a zabieg w lipcu, do tego czasu musiałem robic wszystko by sie nie zrobił przykurcz wiec jezdziłem na rowerze, a smar w kolanie sie scierał i scierał) ale ty masz chondromolacje dwójke z tego co pisales, ja bym sie cieszył jakbym taką miał. co do tych [...]

[...] mogła uszkodzić ci się łąkotka wtedy wymagany jest zabieg artroskopii, który mnie osobiście czeka 5 marca. Dopiero po artroskopii możesz mieć zabieg/bądź razem z nim rekonstrukcji więzadłem. Rada ode mnie, nie czekaj z rezonansem 1,5 miesiąca. A jeśli już czekasz to koniecznie musisz robić rehabilitacje. Jestem ponad 3 miesiące po [...]

powiem opierając sie na swoich kontuzjach - wykonywanie odpowiednich ćwiczeń, nigdy nie będzie złe.Im bedziesz miał mocniejsze nogi w dniu zabiegu, tym mniej pracy dla Ciebie później. Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-16 18:18:21

Prywatnie. Koszt 100zł. Poproś, żeby Ci dobrze opisali, im więcej szczegółów tym lepiej. Wcześniej też zrób jakąś rozgrzewkę, bo osoby, które robią badania, niestety nie zawsze przypominają. Test jest dosyć ciężki i idzie się zmęczyć. Jak znajdę chwilę to zeskanuję swoje wyniki.

[...] (nawet jak reko na kase normalnie). jestem zapisany w kolejce na rekonstrukcję do dobrego ortopedy na nfz ale na październik/listopad a i tak nie wiadomo czy pod koniec roku im się kontrakt nie skończy.. Prywatnie 12 tys. a nie każdy sobie może pozwolić na taki wydatek. Czy przez pół roku może coś mi się zrobić złego w kolanie? obrzęk już mi [...]

Czy miał ktoś z Was do czynienia z Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im. Prof. Adama Grucy w Otwocku pod względem rekonstrukcji ACL? poczytałem trochę w internecie i jeśli robić w jakimś szpitalu w Warszawie lub okolicy to tylko tam. Może ktoś może polecić od nich jakiegoś ortopedę?

[...] rekonstrukcji ACL, jutro wybieram się na ściąganie szwów. Na rehabilitację(NFZ) chodzę już od 3 dni. Kolano aktualnie nadal trochę opuchnięte ale to przecież normalne po takim zabiegu, pełny wyprost jak na razie jest. Ćwiczenia które wykonuję: 1. Wciskanie wałka w podłoże 2. Wciskanie wałka w podłoże, pięta na berecie - wciskanie również pięty w [...]

[...] poinformował, że pojedynek Fedora z Hendersonem jest już uzgodniony i będzie walką wieczoru na lipcowym evencie w Chicago. Z kolei Snowden, informacje zamieszczone na swoim Twitterze, oparł na źródłach zbliżonych do obozów obu zawodników. Niepotwierdzony pojedynek ma odbyć się w catchweight do 220 lbs (ok. 100 kg), ale formalnie zostanie [...]

[...] różnica. Gdyby nie te sk**** to Fedor walczył by nie raz albo 2 do roku ale 3-4, częściej jeździłby trenować za granicę z najlepszymi i myślę że byłby dużo lepszy, mimo iż już jest świetnym zawodnikiem. Ci z M-1 mają tylko Fedora i chcą z niego wycisnąć tyle kasy ile tylko się da, zanim zakończy karierę, bo potem nie będzie się im wiodło [...]

W sumie to nic odkrywczego, od Arlovskiego już narzekali trenerzy Fedora na jego pracę, potem pewnie kazali im siedzieć cicho. I tak walka będzie wyglądała tak, że kto pierwszy trafi ten wygra

i ja tez. Im wczesniej wstaje tym bardziej wyspany jestem

Ja to chłopaków podziwiam od siebie. Meta, wóda, meta, wóda %-) mózgi im wyżarło Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-26 17:49:42

[...] do siebie, zostalem tydzien dluzej i mam zamiar siedziec tu do konca urlopu, a domownicy(dupa mojego starego) sie wku...ją jak mam ochotę o 19 smażyć stejki itp bo zapach ich denerwuje. Chyba im clonazepam wrzuce do herbaty. Jak nie zjem dziś z 200 g mielonego wołowca to rozniose ten dom Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-26 18:57:16

naczytałem się Galeniko, to mówi że najlepiej tylko niskie dawki enana i ew tren, ale ja się nie znam, chociaż zastanawiam się, czy nie warto się poznać :D tutaj pewnie chodziło im o niskie estro ale jak ktoś trzyma estro w ryzach to nie ma sprawy,wystarczy jakieś ia dac i po sprawie i testa moze i 3 gramy lecieć.

po tym czasie doszedłem do wniosku, że im bardziej pustalniczy tryb życia prowadzę, tym lepsza forma :D