SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lecytyna magnez b6

  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: papryka czerwona, kalafior, fasola szparagowa zielona i żółta, pomidory Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, wit. C, lecytyna, magnez+B6, żelazo DNT Wymiary Waga 59,7/?/? Biust 87/87/87 Pod biustem 76/77/76 (-1) Talia 68/69/69 Pępek 73/73/74 (+1) Biodra 83/84/83 (-1) Udo 54/54/54 Łydka [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2014 1:43:17 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: pomidory, papryka czerwona, brokuł, fasola szparagowa zielona i żółta Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, BCAA, lecytyna, magnez+B6, wit. C Trening 1. Martwy ciąg 5x8-10, 60 s 40kg/42,5kg/45kgx10/47,5kgx9/50kgx7 40kg/42,5kg/45kg/45kg/47,5kgx10 40kg/42,5kg/42,5kg/45kg/47,5kgx10 2a. [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2014 6:37:40 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona, papryka czerwona, pomidory Płyny: woda, herbata zielona, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, lecytyna, magnez+B6, progesteron DNT - joga (typowe rozciąganie) 5 lutego kończy się sesja. Mam nadzieję dożyć jakoś do tego czasu, wspomagam się jedzonkiem, coby mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2014 5:56:39 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: papryka czerwona, brokuł, pomidory, kalafior, fasola szparagowa zielona Płyny: woda, kawa, herbata zielona Suplementacja: olej z wiesiołka, BCAA, lecytyna, magnez+B6, progesteron Trening 1. push press 5 x 8-10 60 s 15kg/17,5kg/17,5kgx10/20kgx8/20kgx6 15kg/15kg/17,5kg/17,5kgx10/20kgx8  [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2014 6:41:31 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 13 25.01.2014 r. http://i44.tinypic.com/2e0i8lc.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, fasola szparagowa żółta, kalafior, brokuł Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, wit. C, lecytyna, magnez+B6, progesteron DNT - joga Przestaję mieć problemy z powieką :-) Saida, Twoje życzenie jest dla mnie rozkazem :-D

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2014 8:22:18 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kalafior, brokuł, fasola szparagowa zielona i żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, wit. C, lecytyna, magnez+B6, żelazo DNT - stretching Zaobserwowałam, że po obudzeniu praktycznie nic w łopatce nie czuję, zwiększa się napięcie dopiero później, ale i tak nie jest [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2014 6:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kapusta kiszona, brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona Płyny: woda, kawa, melisa Suplementacja: olej z wiesiołka, wit. C, lecytyna, magnez+B6, żelazo DNT - yoga rozluźniająco-rozciągająca Meliska już zastosowana, chociaż już po sesji jest (wczoraj ostatni egzamin był). Co do treningu - nawet [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2014 7:17:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Nauka - porblemy z koncentracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem podobne problemy, nie mogłem się skoncentrować, nie miałem pamięci, i nie chcialo mi sie :) próbowałem wielu specyfików potencjalnie wpływających na prace umysłu, lecytyna, magnez, b6, próbowałem efki ale nie w tym celu mysle ze nie zdatna jest do nauki przynajmniej dla mnie wszystko zalezy od Twojego nastawienia i chęci, zacznij [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 1/14/2009 4:36:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze, że jednak ktoś chociaż daje takie relacje z cyklu. Ja robie podobny cykl. - Ostaryna z Brawn - kreatyna xplode - bcaa - lecytyna (+sylimarol) bo lepiej na zimne dmuchać - AD-3 Lecheek - cynk - magnez + b6 - omega-3 - witaminki Co zauważyłem po niecałym tygodniu, faktycznie czuć trochę wątrobę, ale sylimarol 150 daje radę - przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2015 4:00:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze, że jednak ktoś chociaż daje takie relacje z cyklu. Ja robie podobny cykl. - Ostaryna z Brawn - kreatyna xplode - bcaa - lecytyna (+sylimarol) bo lepiej na zimne dmuchać - AD-3 Lecheek - cynk - magnez + b6 - omega-3 - witaminki Co zauważyłem po niecałym tygodniu, faktycznie czuć trochę wątrobę, ale sylimarol 150 daje radę - przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2015 9:28:10 AM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] fasola szparagowa zielona i żółta, kalafior, brokuł, pomidory Płyny: woda, kawa, herbata zielona, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, BCAA, wit. C, magnez+B6, lecytyna Trening 1. Martwy ciąg 5x8-10, 60 s 40kg/42,5kg/45kg/45kg/47,5kgx10 40kg/42,5kg/42,5kg/45kg/47,5kgx10 40kg/42,5kg/42,5kgx10/45kgx9/47,5kgx6 2a. Przysiad z nogami [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2014 3:23:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dopiero teraz znalazłem trochę czasu Podsumowanie 1 GTF chrom Nature's Best - Chromium Picolinate Naturell - Chrom plus Aflofarm - Chrom Plus Calivita - Chromium Max Hankintatukku - kromisan 2 ANABOLIC AMINO 2000 Fitmax - Amino 2000 Inner Armour - Amino 2000 Ultimate Nutrition - Super Amino 2000 Ultimate Nutrition - Whey Supreme 2000 Kaizen - [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2008 2:11:10 AM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomidory, papryka czerwona, fasola szparagowa żółta, brokuł, kalafior Płyny: woda, kawa, herbata czarna, herbata zielona, herbata owocowa Suplementacja: olej z wiesiołka, lecytyna, wit. C, magnez+B6, progesteron DNT Na śmierć zapomniałam o pomiarach, jutro rano będę musiała zrobić. Sesja całkowicie mnie chyba pochłonęła. Jutro na siłowni się [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2014 5:32:42 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] cukinia, papryka czerwona i zielona, pomidory, kalafior, fasola szparagowa zielona Płyny: woda, kawa, herbata zielona, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, BCAA, lecytyna, wit. C, magnez+B6 Trening 1. push press 5 x 8-10 60 s 15kg/17,5kg/17,5kgx10/20kgx8/20kgx7 15kg/17,5kg/17,5kgx10/20kgx8/20kgx6 15kg/15kg/17,5kg/17,5kgx10/20kgx8  2a. [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2014 2:25:44 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: fasola szparagowa zielona, kalafior, czerwona papryka, pomidory Płyny: woda, kawa, herbata czarna, herbata zielona Suplementacja: olej z wiesiołka, lecytyna, wit. C, magnez+B6 DNT - yoga Zapomniałam wczoraj dodać o skurczu, który złapał mnie podczas przysiadów, przez to małą przerwę miałam. Nienawidzę tego #-P Wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2014 5:01:40 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: papryka czerwona, pomidory, brokuł, kalafior, fasola szparagowa żółta i zielona Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, lecytyna, BCAA, wit. C, magnez+B6, żelazo Trening 1. push press 5 x 8-10 60 s 15kg/17,5kg/17,5kgx10/20kgx7/20kgx6 15kg/17,5kg/17,5kgx10/20kgx8/20kgx7 [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2014 6:46:58 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: pomidory, papryka czerwona, brokuł, kalafior Płyny: woda, herbata owocowa, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, BCAA, wit. C, magnez+B6, lecytyna sojowa, progesteron Trening 1. push press 5 x 8-10 60 s 15kg/15kg/17,5kg/17,5kgx10/20kgx8 12,5kg/15kg/15kg/17,5kgx10/17,5kgx8  2a. przysiad przedni 3x12-15 [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2014 2:55:29 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona, papryka czerwona, czosnek Płyny: woda, kawa, herbata owocowa Suplementacja: olej z wiesiołka, magnez+B6, lecytyna, progesteron DNT - joga Zrobiłam dziś jogę - głównie skupiającą się na rozciągnięciu dolnego odcinka pleców, bioder i ścięgien kolanowych (o ile dobrze przełożyłam - [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2014 5:39:43 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: papryka czerwona, fasola szparagowa żółta, brokuł, pomidory Płyny: woda, kawa, herbata owocowa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, BCAA, lecytyna, wit. C, magnez+B6, progesteron Trening 1. Martwy ciąg 5x8-10, 60 s 40kg/42,5kg/42,5kg/45kg/47,5kgx10 40kg/42,5kg/42,5kgx10/45kgx9/47,5kgx6 [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2014 3:54:50 PM Liczba szacunów: 0
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kalafior, brokuł, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa, herbata zielona, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, lecytyna, wit. C, magnez+B6, progesteron DNT - stretching Po wczorajszym treningu plecy nie dają o sobie zapomnieć. Mam nadzieję, że oznajmiają mi w ten sposób, że rosną :-D [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2014 3:21:00 PM Liczba szacunów: 0