im

czemu blondyny mają trójkątne trumny ? bo po zmroku nogi im się same rozchylają

Ja mam niedaleko do KRK to najwyżej im nasikam na bramę %-)

Mlody ma tableta ale nie wolno im przynosic

btw liczymy dla obecnej masy ciala jezeli uwazasz ze 3200kcal to za duzo to mozesz troszke odjąc, ale pamietaj, ze z im wiekszego pułapu startujesz, tym masz większe pole do manewru Ja osobiscie zacząłbym od tych, niech będzie 3200 kalorii i zobaczył jak zachowuję się waga, optymalnie powinna schodzić ~0,5kg/tydzień, wtedy jestes pewien, ze palisz [...]

[...] 2tyg przed zawodami a niekiedy miesiac, nawet jak ma sie informacje od organizatora duzo wczesniej to dotyczy sie tylko miesiaca ale dokladnej sami nie znaja , jedynie takie imprezy jak mistrzostwa europy czy swiata terminy zna sie duzo wczesniej , z kalendarzem mozna zrobic tak , ze na biezaco mozna by dopisywac imprezy w armwreslingu nie ma [...]

[...] mega mass 4000. W sposobie uzycia pisze: 1 porcję proszku (150 g) wymieszać z 550 ml półtłustego mleka (1,5% tł.) i wypijać w kilku dawkach w ciągu dnia. Czyli chodzi tutaj zeby rozrobic te 150g proszku i pic to przez caly dzien, czy jednak rozrobic w ciagu dnia np. 2 takie porcje po 150g proszku? Bo nie jestem do konca pewiem o co im chodzi.

[...] , to tutaj nam sugerują żeby brać massa w którym zawiera się kreatyna . No i teraz zgłupiałem. A po tych 3msc jest cykl na kreatynia , to juz gorsze moga być wyniki .. Może ktoś mnie oświecić o co im chodzi ? Czy po prostu to chwyt żeby młodsi kupowali i się nie zastanawiali nad ta kreatyna Zmieniony przez - inoshi w dniu 2011-12-22 10:51:57

nie mam problemu, przyrosty są. Właśnie dlatego pytam, czy opłaca się przyśpieszyć sięgając po kreatyne, czy lepiej odczekać do czasu aż przyrosty będą znikome. Myślalem nad tym, że teraz bym zrobił 2 miesieczny cykl na krecie, a potem nastepny dopiero przy znaczym spadku przyrostów, ponoć im dłuższa przerwa tym cykl bd lepszy ;]

sprawdzał Ci ktos ta diete? moze trening nie własciwy?? zalezy tez od poziomu bf, im mniejszy tym gorzej idzie jego spalanie... ja bym sie wstrzymał i sprawdził jeszcze w/w czynniki

[...] że dziennie powinno się zażywać 3-5 kapsułek. Czytałem różne wypowiedzi innych użytkowników, większość pisała, że należy brać ok 12-16 kapsów. Czy gdyby rzeczywiście 12-16 było zalecaną dzienną porcją, to producent nie napisałby tego na opakowaniu, im więcej będzie się tego brać, tym więcej zarobią. Jak w końcu jest z dawkowaniem tego bcaa ?

Yoszka mistrz:)) Mam pytanie co do beta alaniny są jakieś różnice jeśli chodzi o firmę? czy im taniej tym lepiej i ten sam efekt?Do jabłka mi poczebna :)

Prezentację jeszcze muszę napisać@-) I masaż poćwiczyć, ale chętnych brak. Podobno im szybciej zaczniemy, tym szybciej skończymy, tak?%-)

ludzie i tak uwierzą w to, co im pokażą w kolorowych gazetkach

Zgadzam się :) ale też im zimniej tym rozgrzewka trwa dłużej, bo ja jak sie nie rozgrzeje porządnie przy -10 i mniej to biegam jak robocop

co dzis przypakujesz? :D Kurde.. im wiecej mnie jest tym wiecej chce... Kiedys tak myślałem, że 70cm w udzie to za dużo, potem mój cel 70cm, teraz uwazam ze jestem za wielki i to ch**owo wygląda... cel 78cm %-)

powiedz im, że trzymam dietę już

[...] 3 serie rozgrzewki, więc nie powinno być problemu, a zawsze, gdy przysiady idą pierwsze, to jest lipa. Wynika do z dużego wyrzutu katecholamin takich jak adrenalina :D i po prostu przez pewien jesteś jakby nakręcony :) taka moja hipoteza, no i poza tym CUN wie już czego się spodziewać po MC. ja też tak mam że im więcej serii tym wiecej siły

A no po martwym jest niezła wiksa na bani %-) Czyli im bardziej się skatuję przed przysiadami, tym lepiej mi na nich pójdzie \-)

j**ać emo, k***a, nienawidzę tego gówna dokładnie! j**ać je! http://fryzuryemo.files.wordpress.com/2011/04/65ee325e0d996fa4cf3b7203b1124b9b3873cb2d.jpg http://bi.gazeta.pl/im/fotomon/bloxlite/f640x640/12/55/9125537786.jpghttp://c.wrzuta.pl/wi9887/0d581266002d031248e0f027/heh.._xd http://www.stopmanipulacji.info/wp-content/uploads/2011/06/emo.jpg

są różne choroby, genetyka też ma swoje podłoże w budowie stawów... ew. może mocniej obrywają niż inni i dlatego im częściej wypadają \-)