Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12097 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234919

zalezy od poziomu bf, i tego czy jedziesz na dodatnim bilansie kalorycznym?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Artur112

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1536

proboje robic mase bilans mysle jest z 200kcal nadwyzki ,chce zrzucic troche fatu z brzucha

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Mission imposible.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

inoshi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 244 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6290

Moje pytanie dotyczy ActivLab - Mass Up . W dziale Junior sfd w cyklach suplementacyjnych podali żeby brać to na przybranie masy gdy doświadczenie jest od 0-3 msc . Ale jak wszędzie piszą żeby z kreatyną poczekać , to tutaj nam sugerują żeby brać massa w którym zawiera się kreatyna . No i teraz zgłupiałem. A po tych 3msc jest cykl na kreatynia , to juz gorsze moga być wyniki .. Może ktoś mnie oświecić o co im chodzi ? Czy po prostu to chwyt żeby młodsi kupowali i się nie zastanawiali nad ta kreatyna

Zmieniony przez - inoshi w dniu 2011-12-22 10:51:57

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Mass up to odżywka którą stosuje się zamiast/do posiłku.

Odżywiając się racjonalnie, kreatyny z niej pochodzącej będziesz spożywał (sporadycznie) tyle co nic.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-22 11:44:53

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

deanash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3651

witam
https://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_2.-t666420-s287.html
zadałem kiedys pytanie jak dawkowac trec aakg hardcore i kofeine o to odpowiedz:
aakg na poczatek 3-5g przed trenem, kofeina 200mg przed trenem
odpisałem ze ok ale teraz nie jestem pewny bo
w 4 kapsułkach jest:
Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1680mg
Jabłczan Cytruliny 1120mg
czyli 3-5g aakg to
bo 3360mo aakg to 8 kaps tyle brać????
czy o to chodzi że aakg+cytrulina=2800 czyli ok3g czyli brac 4 kapsy.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Tego typu suplementy stosuje się na 'wyczucie' i niema jednej słusznej dawki gdyż każda osoba zareaguje nieco inaczej, zacznij od 5kaps. jeżeli będzie taka dawka Ci odpowiadała to przy niej pozostań, będzie za mało stopniowo dokładaj np. po 2 kaps.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

deanash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3651

...

bodziolfc

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 995

Planuję kolejny cykl na Cell pumpie z mono i hemorushem. Dawkowałbym tak: DT: 9 CP rano, przed treningiem Hemo + 9 CP, po treningu 5 mono. DNT: 9 CP rano, 5 mono w czasie treningu.

Takie będzie odpowiednio? Szczerze mówiąc to nie wiem jak wepchnąć ten Hemorush, a nie ukrywam, że chętnie bym go dołączył w cykl.

Zmieniony przez - bodziolfc w dniu 2011-12-22 14:37:26

...