im

[...] utracie bezłtłuszczowej masy ciała i to jest naprawdę ważne, chociaż niektorzy 'eksperci', którzy powinni wiedzieć lepiej już zawsze będą wprowadzać innych w błąd... Mimo wszystko wysiłek musi być przede wszystkim dobrany do możliwości i wydolności fizycznej, więc myślę, że w Twoim przypadku rozsądniej będzie jak spróbujesz zrzucić na [...]

[...] czym nie ma sobie równych w naszym kraju??? w wiedzy na temat JKD i Brusa czy w umiejętnościach jeśli chodzi o walkę???? w pierwszym przypadku być może i tak jest ale w drugim byłbym dużo ostrożniejszy w tonie wypowiedzi bo jest w naszym kraju sporo dobych ludzi w tym co robią i Stefek im nie staszny a i jeszcze obiadek postawi po walce...no [...]

[...] czym jest JKD w swoich notatakach " Upraszczanie szuka prostoty". Nie mówię to jest lepsze a to gorsze, przedstawiam suche fakty a ludzie mogą sami zdecydować co im bardziej odpowiada. Niestety, siedząc tu na forum, widząc Wasze odp. uzmysławiam sobie jak bardzo marnuje swój czas na przekomarzanie się z Wami. Dyskusja z co niektórymi [...]

[...] SAMEGO CO PRZED WIEKAMI BOKSZERZY< ZAPAŚNICY CZY TEŻ TRENUJĄCY WING CHUN???? A teraz mam kolejne pytanie widziałeś moje video z wizyty u Stefana? Widziałeś jaki ma equpiment w swoich prywtanych kwaterach treningowych? Czy trenowałeś kiedykolwiek w ten sposób? Według mnie to jest właśnie trenowanie, wykorzystując postęp i metody których nie [...]

Stef-x, przeczytałem Twój post.... zanim odp pozwól że coś Ci przypomnę, To Ty pomijasz posty. niedokładnie je czytasz i korzystasz później z nich wybiórczo, tak żeby wmówić sobie: "Mam racje" Tak było z postem Stefana, gdzie wyciągnąłeś z kontekstu 1-dno zdanie, pominąłeś przy tym 99% reszty wypowiedzi, i kontekst całej wypowiedzi. No [...]

[...] jak napisalem TO (JKD nazwy pochdozenia itd...) nie obchodzi wiekszosci ludzi obchdozi ich natomiast skutecznosc i tlyko tyle nie chodiz tutaj o zadne oklamywanie siebie czy cos w tym stylu dla mnie np. moje MMA moze sie nazywac "f#o!n9*t1" byleby bylo skuteczne :P i im szybciej zaakceptujesz taki stan rzeczy tym lepiej dla Ciebie :)

[...] bo może cały czas JKD było rozumiane, przedstawiane tylko poprzez pryzmat Dana Inosanto i ludzi wywodzacych sie z Jego linii tj. Larry Harstell, Eric Paulson, Rick Young, Tim Tackett, R. Bustillo, Ted Lucay Lucay, Chris Kent, Dave Carnell, Cass Magda, Roy Harris. Polscy przedstawiciele zdaje sie nie wspominali o innych liniach czy uczniach, [...]

[...] tą samą technikę inaczej. Uprościli ją pod siebie. Z niektórych technik zrezygnowali." Po pierwsze gdyby ograniczyli techniki JKD, tylko dlatego że nie pozwalały im na to ich wlasne predyspozycje wtedy oznaczaloby ze nie zrozumieli nic czego sie nauczyli, poniewaz ograniczyli sie do swoich wlasnych predyspozycji zamiast przelamac to [...]

Teraz jodan wykreca kota ogonem, a Wuxia znowu sam sobie udowadnia ze ma racje... Mam nadzieje ze chlopaki dostatecznie sie dowartosciuja i w koncu im przejdzie, to moze zaczna pisac na temat. Saida, walka polega na kontrolowaniu dystansu... skrocenie dystansu to tylko jedna z opcji. Widze ze Saida jako jedyna rozmawiac chce " na temat" [...]

a po co? im ptyś się gorzej czuje, tym jest weselej

Hmm... Jeśli kopnięcie, które miało być mocne nie trafi w cel, to każdy miałby problem Myślę, że logicznym jest, że na Tajskim uczy się, by noga wróciła. Tak jest chyba w każdym ze styli uderzanych. Nie wiem dokładnie o co Ci chodzi z tym, że jak mu nie wyjdzie. Chodzi Ci o ustawienie tułowia? Z tego co się orientuję to w MuaiThai podczas kopnięć [...]

Spoko, po prostu niektórzy mają wolniejsze łącza i te obrazki mogą im się dłużej wgrywać. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Seria robocza cała najlepiej. Pompka zwykła. Co do wmogów - nie co trening, np. az w tygdoniu będzie ok. Oczywiście im częściej, tym lepiej, ale nie dajmy się zwariowac ;) Wypiski najlepiej co dziennie/co drugi dzień, użycie dziennika żywieniowego :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-10-03 16:56:07

[...] ostatnio pisalem z Mistrzem wlasnie o tym cwiczeniu, postanowilem zejsc z wlasnych ambicji juz po raz kolejny i obnizyc kg, ruchy wolniejsze, pelny zakres i pelne czucie, a mimo to troszke niedosyt, przede wszytskim za duzo powtorzen i za malo kg, ale na prawde nie wiele bym dolozyl a czucie miesni bylo od poczatku do konca i ruchu i wszystkich [...]

[...] tygodnia i zawsze było sporo ponad 2500 a nawet 3000 do tego zero treningu i nic. Pewnie kilka dni to zbyt mało ale spokojnie mogę się założyć, że gdybym przez kolejny tydzień też nic nie robił i jadł jak chcę nic się nie zmieni. Może "ten typ tak ma" ? :( Generalnie im więcej czytam tym bardziej się zastanawiam i coraz mniej wiem co robić :(

To pokaż im odpowienie materialy w internecie, np. na tym forum kiedys jakas mamuska pisala zapytanie o suple i wszystko ladnie jej wyjasnili (tylko spamu nie pokazuj :)) ) ;-)

Może po prostu kogos poprosze i im wytłumaczy albo pokaże skład i sam wytłumacze.;-) To musisz znaleźć panne z dobra chatą %-) Jakbym dostał 2 koła na miecha na początek to bym był zadowolny . Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2011-12-27 20:27:07

cos tam sie pocisnelo ale lipa bo nawijac trzeba caly dzien a mnie gardlo boli %-) i jak by nie bylo to ja im obnizam te abonamenty albo daje lepsze czyli robie dobry uczynek dla nich %-)

musisz im zeskanować i wysłać akt urodzenia %-)

uj im z tej przewagi jak szwedzi dupy dali i z duńczykami baty dostali%-) PAKOWAC BAGAŻE I DO DOMU , JEDNAK WIELKI PLUS SIE NALEŻY ZA WSZYSTKIE MECZE BO NASI DOBRZE GRALI.