SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybaczcie, ale "znajoma zachwalała" jest kiepskim argumentem :D Proponuję posłuchać opinii specjalisty w dziedzinie medycznej: https://www.youtube.com/watch?v=ChKGBvPNy2E Fragment o miodzie manuka: 6:15 (nie wiem dlaczego nie chce się wklejać z rozpoczynaniem od tej minuty) Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-04-22 20:51:13 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2017-04-24 10:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kremy do dep-pytanko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokladnie taki sam efekt jak po maszynce , tylko ten veet smierdzi bardzo ja tam nie zauwazylam aby odrastaly slabsze , moze dlatego ze w ogole nie pozwalam im odrosnac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-06-18 11:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regresja progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Im wieksze ciezary, tym dluzsze przerwy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-02-18 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bujka z rodzicami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nerki. Nadmierne obciążenie nerek na skutek zbyt dużej konwersacji kreatyny do kreatyniny może prowadzić do upośledzenia możliwości filtracyjnych nerek. Produkt uboczny, jakim jest kreatynina nie ma żadnego pozytywnego znaczenia dla mięśni. Nastoletni sportowcy powinni rozważyć zażywanie kreatyny tylko wtedy, gdy spełniają następujące warunki: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-07-20 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bujka z rodzicami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ani nie jada miesa procz kotletow i schabu. Kurczaka lub czerwonego miesa nie ruszy. Moj problem polega na tym,że zapisujac sie na silownie zaczal zazywac KREATYNE. W szybkim czasie jego miesnie napompowaly sie. Nie jest to naturalne i niech nikt nie wmawia mi ,ze to suplement diety. Moim zdaniem jest to steryd , ktory nie nazywany jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-07-20 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I najczęściej te rekordy na takich zawodach robią, amerykanie....a potem przyjeżdżają na MŚ i nagle wyniki o 20kg w dół. Tak to jest jak na ,,swoich,, zawodach zaliczają im dziwne rzeczy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2016-08-23 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czym ćwiczyć nogi ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem Ci z własnego doświadczenia, że odkąd nogi robię oddzielnie, a barki z kapturami i brzuchem, to naramienne dostają o wiele większego kopa - mam więcej siły. Nogi to pół ciała naszego, więc potrzeba im zainwestować jeden dzień tylko dla nich :) Zmieniony przez - bernbern w dniu 2013-08-14 11:26:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-08-14 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL MADRYT

    Post
    Piłka Nożna

    [...] "galaktycznym nie mozna odmówic). Real ma troche dziwny sposób patrzenia na mecze:niewazne ile goli stracą tylko wazne ile strzelą.Takie kalkulacje nie zawsze wychodzą im na dobre(patrz przykład z Monaco).Działacze Realu powinni zainwestowac pieniądze nie w kolejną gwiazde na atak czy pomoc,lecz w konkretnego obrońce(albo najlepiej dwóch). [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2004-04-10 01:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL MADRYT

    Post
    Piłka Nożna

    ale jazda,Real dostał w lidze z Ossasuną.Beka bedzie jak nic w tym sezonie nie wygrają.Trzeba im nową nazwe wymyslic.Hmmm...Moze "flegmatyczni"?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2004-04-12 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak 3 kilo to za mało to zwiększ ilość ww w diecie i bedzie szło szybciej buzer/kreatyna nie da masy, te suple mają inny cel. chociaż na moje 3 kg/mies to ładny wynik, im wiecej masy w krótkim czasie tym wiecej tłuszczu Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-26 23:45:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2007-04-26 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opryszczka penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kontaktuj sie z lekarzem, sa od tego skuteczne leki antywirusowe, im predzej zaczniesz brac, tym ich dzialanie bedzie skuteczniejsze. Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-04-18 17:21:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2016-04-18 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    DogBerry, a coz jest tak "nie tak" z Twoim ukladem kostnym? jesli mial bys stosunkowo/nie-proporcjonalnie dlugie kosci udowe (generalnie dlugie nogi, choc raczej dlugie uda) wtedy mozna mowic ze bedziesz mial problemy z porzadnymi siadami. Im krotsze uda tym lepszy uklad kostny od dobrych, ciezkich i glebokich siadow.... co do podkladek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2003-10-29 12:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepsi lajt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A to cytat z tego artukułu: Naukowcy z Fundacji Ramazziniego przeprowadzili badanie na szczurach. Obserwowali gryzonie przez 159 tygodni. W tym czasie podawali im pożywienie zawierające aspartam w dawkach imitujących dzienne spożycie tego związku przez ludzi. Szczury podzielono na kilka grup w zależności od przyjmowanej dawki. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2009-02-27 13:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli ile zjesz tyl wiesz(Jakie masz efekty po zjedzeniu tylu supli? ) ha ha ha Dobre (ja znam takich co jedza male dawki i im idzie, znam takich, kto wale duze dawki i wiekszej roznicy nie ma w efektach, znam wreszcie i takich, kt wale duze dawki i efekty mizerne maja-indywidualne predyspozycje) Masz walge i wzrost ala Glodziu. Musisz wygladac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-05-08 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak stoisz z waga? Moim zdaniem najlepiej silowka na poczatek a im blizej zawodow tym wiecej wytrzymalosci, szybkosci no i sparringow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-08-04 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jai sport walki???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szli na bjj, albo mma. Nie tędy droga. Trza się wziąć w garść i iśc na trening. Większośc ludzi tu na forum pewnie otarła się o parę szkół, styli i wybrała to co najlepiej im pasuje i co najbardziej lubią. Ja też w swoim życie trenowałem trochę rzeczy i ostatecznie (narazie) najbardziej interesuje mnie kickboxing, bo zarówno trening jak i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-05-26 11:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dojrzewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oglądania telewizji ( to nie żart im więcej się oglada telewizji tym szybciej sie dojrzewa oczywiście fizycznie bynajmniej nie psychicznie ) chodzi o wpływ migającego swiatła na szyszynkę , klimatu w jakim sie dorasta, rozpoczęcia aktywności seksualnej Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2003-09-01 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie trenigu

    Post
    Trening w domu

    zeby miesnie sie rozwijaly musza sie miec po co rozwijac. a po co maja rozwijac sie jesli codziennie robisz taka sama ilosc pompek. skoro robisz widac miesni ci styknie nie ma powodu zeby sie wzmacnialy. trening to postępy, a tu widze niektorzy mysls ze im miesnie beda puchly w magiczny sposob od wykonywania codziennie tych samych ruchow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2007-12-04 18:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, ale z tych informacji, które podałeś, to wszystko robisz źle, a są to podstawy. Przede wszystkim kształtowanie sylwetki, to nie zrzucanie masy ciała. Nie na tym polega redukcja tkanki tłuszczowej. Wręcz przeciwnie. Im mniej masy ciała spadnie na redukcji, tym lepiej. Ważne są obwody ciała i poziom tkanki tłuszczowej. Poza tym, głodówką [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2022-01-25 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tj przedmówca, chciałeś mieć efekty na już i za pewne przyjąłeś zasadę im mniej, tym lepiej, bo szybciej bedą kilogramy schodzić i szybciej osiągane swój cel i „będę mieć to z głowy. Gdyby wystarczyło jeść mniej i więcej sie ruszać to nikomu nie był by potrzebny dietetyk czy trener online. Co możesz zrobic? Podbijać kalorie w nadziei, ze ruszy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2022-01-25 22:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)