im

Jeśli chodzi o ten list Mariusza Radlińskiego to ja np pierwszy raz o nim słyszę i zakładam, że nie tylko ja. Poza tym tak namawiasz, żebyśmy startowali, jeśli się tu wypowiadamy. Weź proszę pod uwagę, że niektórzy trenują głównie rekreacyjnie, bo trening przynosi im sporą satysfakcję, a ponadto daje możliwość obronienia się na ulicy. Przykładowo [...]

boze co za durne baby. jestem pewien ze sa ustawione bo jezeli im np. box nie przeszkadza czy inny sport walki to co sie ****a dop*****laja do vt czy innych walk nazywanymi "bez regol" (kto to wogole wymyslil ze to jest bez regol? na pewno jest wiecej zasad niz np w tajskim, moglaby sie przygotowac to programu) sdzkoda ze drzyzga sie [...]

Powinni dorwac tych s****ysynów co to zrobili i dac im najwiekszy wyrok. Sam bym ich chetnie od***ał,skad sie biora wogole takie dupki,ktore kogos bija potem to nagrywaja i pusczaj na net!!!

Moze mu sie podobalo ze buty na ryj dostaje bo kurde nawet sie nie ruszy tylko czekał na kopy. jezu wystarczylo ze by wstał a te pacany by juz by go w ryj nie kopneły ale nie on se siedział zeby im bylo łatwiej w morde butem trafic Poza tym jak sie gosc bic nie umie to mółgby chociarz biegi pocwiczyc SoulReaver

[...] posikalem sie ze smiechu. Kopal nie celnie .. Bil nie celnie ;) albo to byla inscenizacja albo nie wiem co ;) Usmialem sie ... Kolesie sa nienormalni i od razu do pierdla z nimi ;) A tak wogole to na koncu widzialem jak bawili sie nad morzem taki urywej ;). Gdybym ich spotkal na plazy w sopocie to osobiscie bym im wszystkim zrobil akuku ;) [...]

Ta jasne ja duzo wiem o aferze Rywina ale nie powiem Ludzie dajcie juz luz. Co was to obchodzi im i tak tyłeczki w pierdlu przesmaruja A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

[...] wypieraja sie wielkiego daru ewolucji czyli mozliwosci mowienia i korzystania jak ze sparwnych ludzkich mozgow Mam nadzieje ze za to znecanie sie w lodzi chlopaki oberwa, bo im sie nalezy. Edi moze chciec grypsowac ale nie koniecznie mu sie to uda, zalezy do jakiej celi trafi, jak stoi ze znajomosciami w tym *****sko zalosnym swiecie [...]

ładnie ładnie, wiadomo, że im ktoś wyższy to nie widać tak tych wymiarów co się ma. Ale naprawde bardzo dobrze jest ;) Sog poleciał.

No dobrze dobrze ,ale np.jak złoże podanie o przyjecie na studia na AWF do sekcji trójboju siłowego to jak mi wykryją tą niedomykalność - bo ja im nic nie powiem.Chyba nie robią tam EKG czy USG co?????Więc nic nie będą widzieli i moze uda mi sie dostac.

Mi na czasie nie zależy. Mogę czekać na efekty nawet rok czasu byle by były. Oczywiście im szybciej tym lepiej, ale poczekać mogę. Z tym nie ma żadnego problemu.

[...] polecił Traktor i jest to dobra metoda, sprawdzona empirycznie. Jedynie w MC rób tylko 1 sesje topową. Im dalej tym trudniej, potem można kombinować 3 serie na taki ciężarze a 2 na innym itp itd. Ad.3) Rób podciąganie na drążku. Ad.4) Tym planem spokojnie, zwłaszcza na początku dasz rade dokładać po (minimum) 2,5kg) na sesje a nie co tydzień.

[...] nie uważam, ale: 1.Rób negatywy, dużo negatywów a z czasem zaczniesz się podciągać. 2.Zmień plan na 3-dniowe FBW z dwoma zestawami, w jednym daj hantle na płaskiej a w drugim np. pompki na poręczach. 3. Nie masz wielkich ud po prostu "górę" masz za małą. Nie przejmuj się i ciśnij nogi, w końcu to 1/3 ciała a duże uda wizualnie wyszczuplają [...]

[...] zdobyć medal ( sam jestem w w kat. 125 kg :D) ten przykład co podałeś w koszuli i bez niej . to jest dobre wykorzystanie sprzętu i nato nic nie poradzisz , jedni mają mocny dół i koszula mało co im daje . a inni mają mocne łapy i w koszuli mają zarąbistą przebitke :D . kat 125 kg (waga 112 kg ) wynik 150 kg może nawet więcej :D z komendami :D

PoweR-jak chcesz, możesz zorganizować MP w Koziej Wólce,w Pierdutkowie lub w Szambonurkowie,im to wszystko jedno,tylko żeby ktoś sfinansował.Przecież był już PP w Zwierzyńcu, a wyników dalej nie ma.

nie przeszkodziłeś, od tego jest forum nic z bicami nie robić, dać im chwilę odpocząć. możesz książkę przez 1-1,5 min. poczytać

Chce Ci sie isc na trening, zeby zrobic bicepsa i wrocic do chaty? ;-) Koloredo - nie wyobrazam sobie trenować bicepsa godzine. Poza tym - im szybciej, tym lepiej.

[...] producentem suplementów. Naszymi wiernymi klientami są zadowoleni kulturyści na całym świecie. Bardzo zależy nam na utrzymaniu pozycji na rynku dlatego dostarczamy im produkty wyłącznie najlepszej jakości. Wielu kulturystów zadaje sobie pytanie jak mogą najlepiej wydać swoje pieniądze aby stać się większymi i silniejszymi. My wychodzimy [...]

[...] i nie bede i nie ksztalce sie w tym kierunku. Nie mam za duzo kasy wiec jakis suplement ma rozne opinie szukam badan bo nie chce wyrzuac kasy w bloto. Glutamina jest takim o ktorym wiele osob pisze zle, i wiele badan to potwierdza. Jak popatrzec kto sponsoworwal badania okazuje sie ze jest to znaczna wiekszosc obiektywna. No hcyba ze ktos [...]

Cavior, zauwaz, ze USA jako jeden z nielicznych krajow cholernie dba o cywili i o swoich ludzi. I za to nalezy im sie szacunek.

[...] Kraj niemniej niz USA, mają najwiecej broni nuklearnej ze wszystkich krajów, Francja ma, Chiny mają, Ma juz ponoć Korea, i co jest tak źle? Nie nie jest źle, kazdy sie z nimi liczy i lize im dupe a nas traktuje jak jeleni. Ciekawe czemu USA nie zaproponowalo np francji stawianie u nich tarczy antyrakietowej, a no dlatego ze francja by sie nie [...]