SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Split 3 dniowy. Trening na rzeźbe.

    Post
    Trening dla początkujących

    Plimk Czy ma ktoś może jakieś zastrzeżenia do tego planu lub wskazówki? tak,ja mam. przeczytaj moj post.(im wiecej ich przeczytasz,tym lepiej dla Ciebie) i sprobuj samodzielnie poprawic bledy: schemat podstawowej calosciowki: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty%21_Proszę_o_pomoc%21-t696520.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10188 Data: 2012-06-19 13:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodu ze koles na cyklu 10mg ed zrobil 6kg wiec nie jest to zly wynik a i spadki byly mniejsze . Pozatym dziwna ta teoria jak najszybciej sie naładować itd . przeciez im wieksze dawki tym wieksze side uboczne normalne to chyba co ? To ze koksujesz 9 lat i masz wyniki w normie to nie koniecznie wynik twoich przemyslanych cykli a odpornosci [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2005-07-04 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bogaty i nie popierasz takich wyjazdow to sie w ogole nie odzywaj.Pieniedzy szcescia nie daja ??? moze i masz racje ale powiedz to dziecia.Jesli Facet mysli o wyzywieniu swoich dzieci i zapewnieniu im lepszego bytu To Ty stary tego nie kapujesz bo widocznie jestes smieciem. Sorrki chlopaki ale nie moglem wytrzymac i musialem to skomentowac.POzdro

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2005-07-06 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuca sie w oczy jedno. Im kto tu wiecej koksu wziol tym wieksze dawki proponuje. Ja tam wziolem 100mety w 5 tygodni na 1 cykl i mutacja niemilosierna. Po 8 miesiacach wziolem 75 tabletek. Znowu przegiecie. Teraz po paru latach wziolem 20 tabletek (5mg dziennie) i jestem zadowolony z przyrostow, samopoczucia. Po 3 tygodniowej przerwie planuje brac [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2005-07-07 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki się tak pospieszyli ze przedobrzyli w cale im się nie dziwie ostatnim czasem naprodukowali tyle soczków ze sami nie byli ich w stanie przetestować ale bez obaw nowa partia będzie z kremem znieczulającym żeby ulżyć w cierpieniu Hardrockową, Taka cena na jest za wejście w nowe tematy cierpią tylko klienci i świadczy to o nie potrzebnym [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14089 Data: 2010-05-30 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawaleria Powietrzna

    Post
    Sztuki Walki

    no wlasnie i czekasz... (ja 2 tyg. czekalem ) ...nie no zasada jest prosta -im wiecej udostepniasz tym masz lepszy status i szybciej mozesz sciagac...czy jakos tak...) jak masz jakiegos ftp'a to ci moge powrzucac te kawalerie (13 odcinkow, 2,6 GB ) Zmieniony przez - ndzwiadek w dniu 2004-05-02 02:20:04

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-02 02:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jedzie na Intermittent Fasting?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Od pazdziernika/listopada zeszłego roku, z malymi przerwami w trakcie swiat. Raczej juz nie wróce na stałe do tradycyjnego systemu zywienia. Mam tez kilkoro klientow, ktorzy sprobowali i tez im podeszło :)

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jedzie na Intermittent Fasting?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i bilans kcal w granicach 0 to może i coś się uda zbudować i jednocześnie spalić fat. Jednak nie oszukujmy się, jak masz już jakiś staż na siłowni to na typowej redukcji z ujemnym bilansem nie zbudujesz mięcha, nawet na bombie nie jest to takie łatwe. Endomorficy WYDAJĄ się więksi bo im mniej fatu tym lepiej wyglądają mięśnie i cała sylwetka.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesnie mialy jak rosnąc. Nie wszyscy traktują siłownie tak powaznie i nie chca sie dla niej tak poswiecac. A jak usłyszą słowo dieta to odrazu sie odstraszają, bo kojarzy im sie z dietami z kolorowych gazet. Poprostu staraj sie dostarczac duzo Kcal z dobrego jedzenia a nie z makdonalda czy slodyczy. Gainer czy białko mozesz kupic jak nie masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2008-08-11 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na policjanta, redukcja fetu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiekszosc na to kłdzie alche tak samo w drogówce sa tacy co ci za opone w mluchu starta wlepią 500zł a niejednokrotnie jest to pół pensji a są tacy co przymkna oko a fajne rzeczy typu skok na kiosk czy zniszczenie jakiegoś mienia są zawsze tylko dla jednej ze stron, i takie zachowania nlezy karać i im zapobiegać ale żesmy z temtu zboczyli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2007-01-14 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepo: Beta caroten carrots, spinach, lettuce, tomatoes, sweet potatoes, broccoli, and winter squash, thyme). In general, the greater the intensity of the color of the fruit or vegetable, the more beta-carotene it contains Czyli w marchewkach, szpinaku, salacie, pomidorach, batacie, , brokulach, dyni olbrzymia, tymianek Im bardziej intensywniejsza [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2008-08-21 01:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siłka wypasik jak nic:) gdybyś miał szkice jeszcze to je wrzuć.. z chęcią bym się im przyjrzał i skopiował.. brakuje mi co nieco sprzętu.. hehe:) SOG za siłke

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 19179 Data: 2006-12-04 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa %-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja uwazam ze wiekszosc lekarzy sie nie zna,jakbym im pokazal puszke odzywki bialkowej to by powiedzieli ze od tego umre,zreszta nie raz takie przypadki byly u lekarza... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2003-08-03 18:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochroniarze w klubach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miescie jest klub w którym pilnują bramkarze którzy są wielcy ale nie w sensie ze spasione swinie tylko maja miesnie bardzo sporych rozmiarów ubrani w obcisłe szmaty i ostro im to wszystk widac, zaden jeszcze donich niefikał a jak kogoś wynoszą to zawsze go z kazdej strony obskoczą ,chłopaki wiedza co robią ,awiec nawet jakby niebyli tacy wielcy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] No i ciąg dalszy-że to "PRAWDZIWE KUNG FU" jest tak morderczo skuteczne, że ho ho. Niestety-nie mamy na to żadnych racjonalnych i weryfikowalnych dowodów-poza Twoimi słowami-a to jest trochę mało w naszych czasach. To, że coś wymyślili Chińczycy-nie znaczy, że jest "z założenia" racjonalne i najlepsze. Gdyby było [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2008-05-22 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiąteczny Konkurs - WYNIKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowilem ze wygraja faworyci trzeba bylo im dac nagrody bez konkursu;] Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2009-10-30 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiąteczny Konkurs - WYNIKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowilemze wygraja faworyci trzeba bylo im dac nagrody bez konkursu;] Pozdrawiam. a niech mnie a juz myslelem, ze to bedzie pierwszy konkurs w ktorym nikt nie bedzie plakal o nieslusznie przyznanych nagrodach end wyslij mi swojego maila na pw. bo przepilem gdzies prace przeczytam jak bede mial czas, bo teraz wpadlem popatrzec tylko. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2009-10-30 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KiF - Płońsk

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 90 kg, 100 kg, +100 kg, open) Uwaga: PZKFiTS zastrzega sobie prawo łączenia kategorii, jeśli nie będzie co najmniej trzech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii. Limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu: Fitness mężczyzn: do 170,0 cm: (wzrost &#8211; 100) + 1 170,1-175,0 cm: (wzrost &#8211; 100) + 2 175,1-180,0 [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KiF - Płońsk

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pent nie powinno być dla ciebie żadną nowiną, że tutejsi guru lubią klocki. Im coś jest większe i mniej foremne tym lepiej bo oni tak pojmują ten sport. Jabłoński od swoich pierwszych startów jest krytykowany za słabe proporcje (chyba nawet ślepy to widzi, że ma krótką szyję, krzywe nogi i szerokie biodra), są to mankamenty, których nie przykryje [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mija sie z celem, zeby ladowac w siebie chemie tylko po to, zeby wiecej jesc, bo jezeli ktos bez t3 nie potrafi sie oprzec pokusie, zeby wiecej jesc to na t3 napewno nie da rady i efekt moze byc odwrotny od zamierzonego. Chyba do konca to tak nie dziala bo im wiecej organizm przerobi jedzenia tym lepiej myslisz ze dlaczego na masie tez lecimy T3

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2018-03-31 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)