im

Jak dla mnie to trochę za chuda Zresztą twarzy dokładnie nie widać! Wiesz co, dziwię ci się, że dajesz zdjęcie swojej dziewczyny tylko po to, żeby oceniać jej wygląd.Ludzie wypisują co im slina na język przyniesie, a w sumie to może być cool laseczka! "Kopernik też była kobietą!"

to zalezy, ja preferuje troche weziej niz wszyscy bo lapiej czuje klatke (mocniej czuje wtedy wewnetrzna czesc). Im weziej tym bardziej pracuje srodek, szczerzej mocniej zaangazowane sa zewnetrzne czesci.

[...] moge powiedziec ze mi sie wydaje ze rosne i jak mi to udowodnisz ze tak nie jest?? Sam cwicze juz kawalek czasu a stycznosc z ludzmi trenujacymi zawodowo tez mam i mimo ze wielu w to wierzy mocno i tez im sie wydaje nigdy jeszcze nie widzialem zeby komus sie "rozrastalo bardziej 10 cm kwadratowych powierzchni klatki na lewo od [...]

Jestes ciezkim przypadkiem-bardzo trudno sie z toba rozmawia. Chcesz efektow to zrob ankiete wsrod kulturystow czy wyciskanie w waskim uchwycie pomoglo im rozwinac wewnetrza czesc klatki. Nie obchodzi mnie czy w waskim uchwycie kurcza/napinaja sie cale miesnie/jakas ich czesc ale ze po tym cwiczeniu rozbudowuje mi sie klatka w srodkowej czesci.

[...] dzambo (28-09-2005 16:08) aha Ja1 (28-09-2005 16:08) lubie sie bic dzambo (28-09-2005 16:08) no proste zreszta kto by sie wy***ał do ciebie Ja1 (28-09-2005 16:08) ale im czlowiek sarszy tym wiecej rzeczy zaczyna rozumiec Ja1 (28-09-2005 16:09) wiesz teraz juz troche inaczej na to patrze Ja1 (28-09-2005 16:09) i jeszcze mam zawiasy dzambo [...]

tak jak panowie wyzej, dzieki ze wpadliscie ale sa ludzie co nie chca slyszec prawde, a tak naprawde ja (wy) chcemy im tylko pomoc zaosczedzic kasiorke, bo tez bilismy te cudne gh, zanim zrozumielismy 1+1 no ale coz, pzodro ;-)

Są już niby osoby, które biorą. Może się wypowiedzą. Co do stężenia i tak będzie im trudno określić ile tam w rzeczywistości jest.

[...] jeśli dajesz sobie radę bez problemu, to możesz je dać później) -wiosłowanie (łatwiej będzie utrzymać poprawną krzywiznę pleców niż po zmęczeniu ich MC) -MC Podciąganie wąskim chwytem możesz stosować naprzemiennie z szerokim, ale nie rób obu tych ćwiczeń w jednym dniu, po pierwsze wątpię żebyś potrafił zrobić oba ćwiczenia na jednej sesji, a po [...]

Tlucz jest siedliskiem estregenow, im wiekszy bf to wieksze ryzyko gino. Ja bym najpierw zrobil wycinke, tak z 10 cm z pasa zrzucil i wtedy startowal, a i tak wybralbym propa zamiast mety.

[...] Darka, robia mase i co? Dalej elegancko widac zarys kazdego miecha, no juz nie wnikam jak oni to robia , ale koncepcja ze "szkoda masy" jest z podworka wzieta. Z im mniejszym bf-em wejdziesz na cykl, tym wiecej miecha z niego wyniesziesz, mowie z wlasnego doswiadczenia. Najwiekszy blad zrobilem ostatnio wchodzac na propa z duzym [...]

Nie rozumiem okreslenia "im wiecej tluszczu tym mniejsze przyrosty". Moim zdaniem to nie jest prawda. Bedzie dieta - bedzie mieso. Bedzie hamburger z frytkami - bedzie woda z tluszczem. Po prostu kontroluj pas, a co za tym idzie - diete. No i oczywiscie dorzuc aeroby i warzywa krzyzowe (kalafior, brokuly - one tez obnizaja w jakis sposob [...]

[...] najlepszym przypadku utrzymasz dany poziom obtluszczenia. Nie sposob skroic dobrej anabolicznej diety do tlustego cielska, proste. Poza tym tluszcz to siedlisko estrogenow, im wiecej jest go na tobie, tym wieksza bedzie kowersja testa. I ostatecznie - tak mniej zrobisz miecha z wysokim bf-em, niz ktos wyciety na podobnej diecie i cyklu. Nie [...]

[...] zostaly "spalone"? Nie! Jakas tam czesc glikogenu zostala zuzyta na energie, a pozniej ta energia jest brana z sadla. Ten wyzej przytoczony kurczak spokojnie sie przyswoi i bedzie budowal miecho. Poza tym tluszcz nie jest tkanka odzywcza, wiec moim zdaniem zdanie "im jestes grubszy tym mniej zbudujesz miesni" jest nieprawda.

Przyjacielu nie ma znaczenia jakie ja głównie typu pomidor,ogórek itp do kanapek Dużo jem do obiadu np brokuły,fasolka szparagowa,marchew,surówki itp Warzyw w diecie ile dasz rady ,im więcej tym lepiej i nie doliczasz ich do bilansu kalorycznego pozdro

mysle ze po jakimś czasie treningów miną. ja im dłuzej trenuje tym rzaziej mam zakwasy. ja mam bardzo szybka regeneracje organizmu. po bardzo ciezkim treningu dłuzej jak jeden dzień praktycznie mi sie nei zdarza miec zakwasów. w zasadzie mam je tylko po przerwie w treningach. w przeciwieństwie do jarząbka ja ich nie lubie.

[...] marki na handel a narazie jedynie próbki dla zaufanych osób które znając źródło wiedzą że jest tam to co ma być. Jako ciekawostkę powiem że wino ma ponad 20mg na kap i mimo takiego wyglądu całkiem miło działa, ale po op tego nie da się stwierdzić Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2012-10-19 08:23:01 W takim razie to homebrew, dla swoich [...]

scorpio pisał że koszty produkcji oxy są niziutkie ,więc myśle że średnio by sie im opłacało dawać co innego z saa.prędzej spodziewał bym sie plcebo

halaszka dobra robota ale niestety chyba im nie zapobiegne bo ja i tak zregóły jem w pośpiechu i wogóle, trudno ludzie muszą się nauczyć ze mną żyć %) hehe

[...] bo tam pistolet to jak papierosy, wystarczy mieć 18 lat i można sobie kupić). Ani ja, ani wy nie macie prawa rozpoczynać dyskusji na temat tamtego chłopaka.. Ni ch**a o nim nie wiecie, a z góry spisujecie go na straty... Ja już kiedyś przeżyłem taką historię.. byłem młody i głupi, miałem 16 lat i to był mój pierwszy raz, kiedy spróbowałem [...]

naiwny musisz być, żeby im wierzyć