SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Endomorficzny paradoks?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo np ektomorficy im więcej jedzą tym zwiększa się metabolizm, do pewnego stopnia oczyeiście.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2006-09-13 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    Im Ciezsza lapa tym wieksza sila . Znam ludzi co nie trenuja dlugo ale maja odpowiednia mase i ladnie wygladaja i jak zaj**ie to czuc , wiem ze sa ludzie ktorzy wygladaja na wage piorkowa a maja mocne ciosy ale jezeli juz 6l starz Cie nie zadowala to moze czas sprobowac innych krokow ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2013-01-23 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam radę sie wyrzeźbić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety im dalej w las, tym trudniej o spalenie tkanki tłuszczowej i bez optymalizacji odżywiania nici. Też nie chodzi o to, żebyś trzymał się restrykcyjnie diety, tylko wiedział mniej więcej ile kalorii dostarczasz i manipulował ich ilością

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2018-08-22 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalaczyk

    Post
    Doping

    A czy goście z allegro mający super sprzedawca warto im ufać ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-28 14:47:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2019-03-28 14:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    im wieksza przerwa tym lepiej generalnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2005-09-03 07:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI NA REDUKCJE

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawa an reduckji to odpowiednie jedzenie. bez tego żaden spalacz a już napewno L-ka czy HMB ci ni epomoze Im szybciej to zrozumiesz tym lepiej dla ciebie i twojej kieszeni...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-11-24 20:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedaż/Zakup SAA

    Post
    Doping

    do prokuratury za 4paczki omki? bez przesady nawet jakby to im nie chodzi o tych co kupuja tylko tych co sprzedaja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2008-03-09 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedaż/Zakup SAA

    Post
    Doping

    ziomek z impry wracal po kase do domu i policjancie go capneli. znalezli tabletki (clomid) i siy pytaja kolesia co to za dragi. on im na to ze na odblok po sterydach uzywa :) skonczylo sie tak ze go zawiezli do domu po kase a potem na impre odwiezli :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2008-03-09 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najprościej mówiąc.Masz pewne zapotrzebowanie na kalorie.Aby przybrać na masie musisz je "przekroczyć".Im więcej masz tych kcal ponad zapotrzebowanie tym bardziej "tyjesz"/rośniesz (bo przy dobrej diecie nie można mówić o ttyciu :D)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2007-12-03 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie gumy oporowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja miałem sprężynowe ekspandery jeszcze moze produkcji ZSRR i nic się im nie działo, to był odporny sprzęt. A teraz guma się gdzieś zadrze i już leci pęknięcie Stare ekspandery co zrywały włosy z klaty jak ktoś miał za dużo :):) Stare i dobre i w sumie dawniej czlowiek nie wiedział jak dokłądnie tego używac bo wykonywało się kilka cwiczeń a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2022-11-26 06:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 125mg nie wystarczy? Białko podbije jak zarzucę testach do 2g/kg. Zależy mi żeby mi estro i reszta nie skakała a im niższa dawka tym lepiej. Ewentualnie cynk i wit b6 odrazu myślałem dołożyć. Zmieniony przez - Ragnarx w dniu 2020-11-17 20:55:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2020-11-17 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fan Klub Nesty

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o tym ze w Nest(e)a byla zakochana jaksi dzziewczyna i ze miala wypadek i byla w spiaczce i ze gdy o tym dowiedzieli sie rodzice to poprsili o to zeby Alessandro nagrał im sie na kasete i p on to zrobi cos tam gadla jej imei i cos i oni jeje to puszczali kilka dni i ona sie obudizla ...mzoe smeiszn eale prawdziwe ?? bo taki gupek sieediz u [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-05-29 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester Stack - jakie wrazenia? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musze powiedizec Tigyemu dla twojej tylko wiadomosci powiem ze cyber placi im ale grosze - za 3 miesiace duzej aktywnosci na forum mozna uzbierac na jakas kreatyne. Na pewno nie oplaca sie za to nikogo nagabywac A jak chcesz wiedizec suple frm takich jak san czy dymatize bija olimpa czy treca na glowe. I mowie Ci to jako czlowiek ktory probowal [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2005-09-20 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa minimum 2 miesiace, im dluzsza tym lepiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2006-06-04 10:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    Loleczeek chlopie,ogarnij sie troche. podaj jakies dane o sobie-im wiecej,tym lepiej. "Teraz jest wszystko ok " - czy to jest diagnoza lekarza sportowego? pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-02-20 16:18:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2011-02-20 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja białko b.wysoko

    Post
    Po 35 roku życia

    kabo9 zgadza się też kiedyś o tym czytałem, odwrotnie proporcjonalnie do podaży węgli a inne badanie mówi że podobno zachodzi zawsze na poziomie 14% podaży białka czyli im więcej białka tym więcej przerobienia budulca na cele energetyczne.... I bądź tu Panie mądry co badania to inna interpretacja}:-(Czyli tak czy owak zmarnowany towar:-D Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2016-09-09 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysoko-białkowa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a ogólnie zauważyłem coś śmiesznego + otóż czasami jak idziemy ze znajomymi i ja albo nie pije albo nie jem fast foodów dostaję pytanie czy się źle czuję - a jak im mówię że jestem na diecie to od razu się smieją że nie muszę się odchudzać... dla 90% społeczeństwa dieta to właśnie redukcja... a szkoda bo z ang to słowo oznacza "sposób [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-12-24 09:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50sent1 Jaki magnez jaki cynk ??(im więcej jonów tym większa bio-dostępność)Morze tutaj tkwi błąd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2008-05-30 12:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A komisja sama bada hemoglobine? Czy sam wspomnisz im o tym?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2013-04-29 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj o robocie szeregowego i podoficera, przeanalizuj i na koniec sam się zastanów. Podoficer musi dbać nie tylko o siebie, ale też o innych Im fajniejsze wzorki na pagonach tym więcej na głowie Pewnie okaże się że wyboru za Ciebie dokona WP, nie prowadząc rekrutacji z cywila.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2010-11-02 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)