im

koszulki "ok" w czym problem jeśli komuś nie pasuje czaszka to ją przerobić , podesłać do "władz" SFD nowy wzór całej koszulki , oddać im prawo autorskie , poczekać na akceptacje ogółu i w zamian dostać ją w prezencie (jak ruszy produkcja) ?

hehehehehe jesli ta historyjka jest prawdziwa w co szczerze watpie to na miejscu tego obitego najpierw znalazlbym swoich towarzyszy broni i im spuscil porzadny w******l hehehe sam jest sobie winien skoro taka sobie ekipe do krojenia zebral no ale ludzie sa ruzni kwadratowi i podluzni pozdrawiam

Moim zdaniem powinienes robic wiecej cwiczen, przede wszystkim ciezkich wioslowan w waskim chwycie, polecam rowniez podchwyt, bo rzeczywiscie plecy sa szerokie, ale brakuje im grubosci.

[...] osiagów Pana Oscara można wrócić do dawnej formy o co pewnie temu Panu chodziłoPonieważ wyniki siłowe jak i masa tego Pana moga wskazywać(jeżeli są prawdomówne możemy im zawierzyć)na to iż ten Pan nie jest na pewno sezonowcem a jedynie wypadł z rytmu treningowego i jest w tyle z dzisiajszym rynkiem suplementacji a więc wie co zrobić by [...]

[...] rade czy Tobie przetłumaczyć?? Jak nie dasz rady to może użyj translatora w Google i przetłumacz sobie na samym dole masz "conclusions":-D Testosterone replacement therapy improves insulin resistance, glycaemic control, visceral adiposity and hypercholesterolaemia in hypogonadal men with type 2 diabetes D Kapoor, E Goodwin, KS Channer, TH Jones [...]

[...] rade czy Tobie przetłumaczyć?? Jak nie dasz rady to może użyj translatora w Google i przetłumacz sobie na samym dole masz "conclusions":-D Testosterone replacement therapy improves insulin resistance, glycaemic control, visceral adiposity and hypercholesterolaemia in hypogonadal men with type 2 diabetes D Kapoor, E Goodwin, KS Channer, TH Jones [...]

Brałbym drugi. Bo cały spawany, będzie stabilniejszy. Im mniej łączeń śrubowych tym lepiej.

"ale po co masz porownywac 10mg zambonu z 30mg dragona " Tutaj chodzi mi o psychike moja i ludzi ktorzy wiedza ile biore...jak powiem sobie/im ze biore 30mg to na sama mysl mnie watroba boli a walac 10mg zambonu bede i ja spokojny i inni ze malo biore i ze nic mi nie bedzie Takie widzi-misie moje

Ilość gram coś kuleje ;-) Co do diety. Brak zdrowych tłuszczy, są istotnym makroskładnikiem do budowania masy mięśniowej jak białko i węglowodany, wielu ludzi to pomija. Masz wiele produktów, które możesz dodać Oliwa z oliwek, olej lniany, kokosowy, awokado. Orzechy ( migdały, orzechy włoskie, nerkowca i.t.d ) nasiona też mogą być. Unikaj [...]

[...] informacje typowo komercyjne. niestety znajdują się tez art wprowadzające w błąd początkujących czytelników. tzeba umiec weryfikować informacje. ludzie jednak wierzą w coś co prasa im przekazuje z raci tego iż uważa się, że osoba która to pisze ma dużą wiedzę i doświadczenie a często tak nie ma. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15053

To zalezy od masy i ilosci posilkow. Im wiecej posilkow tym lepiej, bo mozesz rozlozyc makro na mniejsze czesci.

A ja polecam drugą grupę Artes Das Gerais. Poniedziałki godz 17 ul ciołka (liceum medyczne a srody 17 i soboty 14 na ulicy Swiętojerskiej 9 LO im Fredry ! Zapraszam! Capoeira meu amor!!!

Miasto: Warszawa Grupa: Escola de Aprendizagem Capoeira Artes das Gerais Data założenia sekcji: 5.06.2004 Trener: Daniel Olenderek,Instrutor Lagarto Sp.nr 1 im.Gustawa Morcinka Czwartek - 18.30-20.00 Sobota - 12.00-13.30 OSiR ul.Siennicka 40 poniedziałek 18.00-19.30 wtorek 18.00-19.30 Kontakt telefoniczny: 501319854 Kontakt email: [email protected] [...]

Miasto: Pruszków Grupa: Escola de Aprendizagem Capoeira Artes das Gerais Data założenia sekcji: 02.12.2004 Trener: Daniel Olenderek,Instrutor Lagarto L.O.im.T.Kościuszki,ul.Kosciuszki 38 poniedziałek 20.30-22.00 czwartek 20.30-22.00 Kontakt telefoniczny: 501319854 Kontakt email: [email protected] Adres strony internetowej: [...]

[...] wiezyc nie idzie. Rozmawiamy bardziej pod katem przygotowania mnie pod zawody wiec troche rzeczy od niego sie dowiedzialem choc nie skozystam z jego propozycji zeby zostal moim opiekunem bo nie odpowiadaja mi jego sposoby choc trzeba przyznac ze wyglada dobrze i zna sie na rzeczy. Deca obracam sie raczej w obrebie mojej silowni ale tak sie [...]

[...] do mojeje szkoły. Przez pół treningu siedział i pisał smsy albo stękał że go noga boli, w dodatku na co drugi trening wogóle nie chodził. A później w szkole sie dziewczyny pytają jak tam na treningach jest, a on "nie ma lekko ale im wiecej potu na trenigu tym mniej krwii na ringu" Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-25 13:01:56

[...] partii. Są one angażowane przy większości ćwiczeń. Wszelkie inne ćwiczenia konkretnie na ramiona są jedynie pomocnicze. Najlepiej rozwija się ramiona wyciskając(trice) wiosłując lub wykonując Martwy ciąg (bice). Dlatego proponuje wywalić wszelkie ćwiczenia bezpośrednio na ramiona i skupić się na głównych bojach. Daj im odpocząć a zaczną rosnąć.

[...] w stanach takie rzeczy sie dzieja. Nawet mialem odzywke pvl mutant mass na opakowaniu bylo ostrzezenie (nie pamietam dokladnie jak to bylo napisane) ale cos w stylu ze nie kontroluja tego czy jakos tak. Produceni maja gdzies zdrowie klienta im chodzi tylko o kase. Dlatego ja polecam kupowac ze sprawdzonych zrodel i patrzec na opinie ludzi.

[...] ale najwięcej mają do gadania , powiem ci z własnego doświadczenia bo tez tak z żoną mielismy że z nas się smiali , krytykowali ale dla nas to był najlepszy motor napędowy , im więcej ktos nam gadał tym większy power był aby się rozwijać , dzisiaj skończyło się gadanie a sami przychodza po porady , Szwagier ( wykształcony kierownik publicznej [...]

Ja też twierdzę, że musisz niesttety być cierpliwy i prawą rękę mniej przeciązać niestety. Skupiaj się na lewej ręce itd... Dobieraj ciężar wg niej. Odpuśc na razie ćw ze sztangami na bicka. A może wina leży też po stronie tricka? W koncu triceps to 2/3 łapy - dbasz o niego? W przypadku najszerszych to tak samo - wiosłowanie sztangielkami zastosuj [...]