Masa i redukcja czy redukcja i masa?!

Niestety słabo poszło. Nie wytrzymałam gadaniny (krytyki) ludzi z rodziny i znajomych, że wyglądam chudo i żebym przestała. gadali mi, gadali i się poddałam....

zawsze beda gadac :) musisz sie do tego przyzwyczaic i jakos uodpornic na to, ze ludzi enie lubia, jak ktos wyglada inaczej, lepiej

Wiem zdaje sobie z tego sprawy, ale mnie to zmiażdżyło.

Monq0000

Niestety słabo poszło. Nie wytrzymałam gadaniny (krytyki) ludzi z rodziny i znajomych, że wyglądam chudo i żebym przestała. gadali mi, gadali i się poddałam....

Nigdy ale to nigdy nie słuchaj otoczenia , bo niestety jest to przykre że to właśnie najblizsza rodzina i znajomi najczęściej podcinają skrzydła , docinki robią i krytykują . Ciotki złote rady , nie mają pojęcia o niczym ale najwięcej mają do gadania , powiem ci z własnego doświadczenia bo tez tak z żoną mielismy że z nas się smiali , krytykowali ale dla nas to był najlepszy motor napędowy , im więcej ktos nam gadał tym większy power był aby się rozwijać , dzisiaj skończyło się gadanie a sami przychodza po porady , Szwagier ( wykształcony kierownik publicznej placówki ) kiedyś stwierdził że woli mieć w głowie niz w rekach bo na tym tylko idzie zarobic a dziś unika rozmów bo jak mu kilka razy przedstawiłem jak wygląda sytuacja zarobokowa gdy ktoś się przebije w branży fitnes to mu łyso jak cholera . Cięzką pracą i zawziętością można utrzeć niejednego nosa i na końcu to ty mozesz się śmiać i krytykowac tych typowych Kowalskich ulanych jak 95% społeczeństwa , BADŹ SILNA bo cholernie warto być tym wyjatkowym , tym wyróżniającym się w tłumie .




Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-12-29 16:26:57

jest taka mala zasada w zyciu, oczywiscie trzeba do niej dojrzec, bo sam tez bylem taki jak Ty.
po prostu trzymam sie tylko z tymi ludzmi, co maja podobne wartosci jak ja, lub robia podobne rzeczy do mnie, wtedy znajdziesz wsrod nich wsparcie i motywacje

Dzięki wielkie za dobre słowa. Za którymś podejściem może zatkam uszy na krytykę i zlekceważę co mówia. Nie powiem byłam blisko, ale nie pykło to co zamierzałam.

nie przejmuj się tylko rób swoje, chcesz trenować to trenuj, nie ważne jak wyglądasz ważne ze chcesz to zmienić.

nietu


Zmieniony przez - psycholog_kliniczny w dniu 2021-12-30 05:07:16

Trenować trenuje z tym nie ma problemu :) czasami przerwę robię, ale zawsze wracam. Miałam cel odkryć mięśnie brzucha, ale będąc długo na redukcji robiłam się chuda... Co przeszkadzało wszystkim i mnie krytykowali. Nie udało mi się tego zrealizować.

i jak tam? :)
na czym skonczyly dzialania? Wskazowki z PW wzdrozone?