im

spoko ;] dzieki bardzo . Od tego jest forum zeby pytac takze niektore odpowiedzi nieco osmieszajace autorow:) Ale wybaczmy im to niech beda tkwili w swojej madrosci:) Takze mozna spodziewac sie ok. 4 kg przy przestrzeganiu wymienionych czynnikow.

no wlaśnie tak jak pisalem w 1 poscie tutaj mam lekko sniadawa cere po ostatnim lecie... mam czarne wlosy skóre lekko sniadawą... kilkanascie piegow. ale jakbym sie wogole nie opalal to bylbym blady jak biala sciana a pozatym wlasnie wole sie opalac krotko... bo dluzsze lezenie na sloncu mnie nudzi... no a podczas 2godziiinnej jazdy na roweze [...]

Dzwoniłem i pisalem do roznych hurtowni i zadna nie chce napisac cen hurtowych poki im sie nie wysle regonu, jakiejs faktury potwierdzajacej ze ma sie sklep a ja poki co chce zalozyc a nie mam

Kilka argumentow przeciwko temu artykułowi: 1. Jakim cudem dzieci ktore staja sie "maszynami do zabijania" pozniej prowadza normalne zycie...sa szczesliwi, wiecznie usmiechnieci i zadowoleni?! Bo tacy wlasnie sa tajowie... 2. "Maszyny do zabijania"?! WTF?! Czy oni kogokolwiek zabili?! 3. W Tajlandii zawodnik Muay Thai to tak [...]

[...] ja też tak kiedyś miałem, że chciałem brać jak najwięcej na klatę, bo wtedy będę fajny, ale przeszło mi to dzięki forum kulturystycznemu, zbuduj mięśnie duże, a wtedy wystarczy, że powiesz im, że napewno więcej od ciebie, albo że masz większe ramię od niego i nie chcesz go ośmieszać i temat się skończy. Ćwicz 3 razy w tygodniu treningiem FBW.

ogolnie i w przypadku BCAA i glutaminy im wiecej tym lepiej (oczywiscie w idealnym polaczeniu z ciezkimi/czestymi treningami) wiec jesli Cie stac mozesz mieszac obie eksplozje razem (byleby smaki pasowaly) i popijac za kazdym razem !

niestety, kasa nie jest mi teraz az tak potrzebna. Suple sprzedaje, bo kazali mi to zrobic starsi. Juz sam nie wiem - najpierw sie zgadzają, a potem zakazują, bo to niezdrowe . Ale myślę, że niedługo im przejdzie, bo wytłumacze co i jak. Dlatego właśnie nie chce sprzedawać supli za grosze. Jeśli się nie uda ze starszymi to pewnie zejde z ceny

a znacie jakieś metody które wykazują wiary godne dowody ... o to chodzi żeby rodzice widzieli że na pewno nie biorę. O jakiś sposób w który będę mógł im udowodnić.

1. Kask. O kim piszesz,że prowadzi"trening oparty o szkolenie thaiboxerow z Bialorusi (najlepsze szkoly w Europie)". Wnioskuję, że o Kowalczyku... On natomiast poznawał Thaibox we Francji i ani razu o niczym takim nie wspominał na treningach. 2. Gizeh, piszesz, że Kowalczyk nie uczy techniki od podstaw t5ylko przechodzi od razu do [...]

tak ma byc - im blizej konca dnia tym mnie WW. Chyba ze wieczorem masz silownie albo jakas inna aktywnosc to przed mozesz zjesc bardziej obfity posilek, a po troche ww prostych zeby uzupelnic glikogen, ale tylko troche, nie tak zeby sie najesc na max bo pozniej w nocy bedzie sie nadmiar niepotrzebnie odkladal. Poza tym myslisz ze dlaczego [...]

Im wcześniej się zabierzesz tym większe rezultaty powinieneś osiągnąć do czasu zawodów(teoretycznie).

Tak się składa ze za takie rzeczy się płaci i to dość dużo ^^ więc nikt dobrowolnie nie zrobi tego za Ciebie . Ale teraz uważaj bo to ważne . Musisz czytać jak najwięcej o diecie i treningu jesli chcesz coś w tym sporcie osiągnąć . Im więcej będziesz czytał i próbował to tym więcej się nauczysz . A to przyda ci się w przyszłości ja na początku też [...]

[...] sie w te arty to myślałemze je..bne ze śmiechu z krzesła , takie wodolejstwo i takie głupoty , że ja pier...le -- może to i dobre ale dla takich całkowicie początkujących co im jeszcze wszystko bez żadnego ale można wcisnąc i jeszcze dziekować będą -- ale ktoś kto trochę , choć trochę o tym wszystkim ma pojecie to się w życiu nie da wciągnąć w [...]

[...] wkurzać sie z twojego powodu , tak jak to robiłem w innych postach - nie jesteś poprostu tego wart co do angielskiego to chciałbym , tak z ciekawości , wiedzieć na jakim to ty poziomie z tym angielskim jesteś bo nie wiem czy wiesz że reklama tego 'prztłumaczonego' portalu zaczynała się od hasła 'what too f***..' zamiast 'what the f***..' [...]

xmejux moje stojaki sie ruszaja i co?:D nic im nie dolega nic nie skrzypi sie nie tlucze ani nic w wytrzymaja 300kilo :P

bcaa, aakg, carbo raczej nie. Farah ma problemy z nerkami to stosuje zamiennie wysokie dawki bcaa zamiast bialka by dac im odetchnac, jednak ja bym poszedl na twoim miejscu do specjalisty ktory bedzie znal sie na rzeczy, nie mowie tutaj o nefrologu (chociaz jak nie jest nawiedzony w kwestii suplemntacji to tez moze byc) ale chodzi mi o lekarza [...]

Zamiast panikować i szukać pomocy w internecie - idź do lekarza. Im dłużej będziesz zwlekać, tym gorzej dla Ciebie.

Dokładnie...nic nie wiedzą prawie o niej ale jak najwięcej niedługo wiadrami będą wp*****lac mete bo myślą " im więcej tym lepiej " :-D

A myślisz że prosi tyłu Coleman itp mają lub mieli gino bo dila im zamknęli i nie było Ari na czas ? Korzystali z benefitow estro ile się da . Najlepiej brać metkę czy menta i bić estro na 50% a potem pisać na forum że to shit bo zero efektów ....

A myślisz że prosi tyłu Coleman itp mają lub mieli gino bo dila im zamknęli i nie było Ari na czas ? Korzystali z benefitow estro ile się da . Najlepiej brać metkę czy menta i bić estro na 50% a potem pisać na forum że to shit bo zero efektów .... Daj spokój z pro , to jest forum sfd . Chyba trochę się zapędziłeś %-)