SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Z pharma international

    Post
    Doping - zdjęcia

    na us bordach nawet chwala to co im klepie wujek z-et...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-02-21 21:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - możliwości suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak, jeżeli czegoś nie przerobisz to co ma organizm z tym zrobić? Dokładnie to napisales. Może 5g wpłynie też spoko, ale z Wami/nami pakerami to jest jakieś przekonanie, że im więcej tym lepiej tym szybciej.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2021-04-02 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się złożyć

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] roku to juz jestes przymulony wiec uwazaj walczac w dystansie ,jednak na twarz jest latwiej zrobic krzywde niz uderzajac w splot itp .Sierpowym to na tlow tylko w watrobe (skoteczne zwlaszcza na ludzi co brali dluzej sterydy)Wal z calej sily im blizej nosa tym lepiej bo watpie zebys zrobil cios prawdziwy uczac sie korespondencyjnie :) MasterL

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2001-10-03 02:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona staów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sporo osób uważa że im pomagają

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-05-28 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa w badaniu DXA scan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie zgadzam się z wypowiedziami kolegów powyżej. Poziom tkanki tłuszczowej wygląda na około 13-14 procent. Niestety tego typu badania poziomu tkanki tłuszczowej nie należą do zbyt dokładnych, co zdążyłeś już zauważyć. Sprawdzaj się one wśród osób, które mają średni poziom tkanki tłuszczowej. Im niżej, tym różnica między wynikiem, a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2022-09-23 07:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tj. zioekt, prawdopodobnie rozwoj będzie tak powolny, że niezauważalny. im dalej od granicy twojej tym ciężej nawet to utrzymać bez SAA Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-07-27 23:01:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2016-07-27 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie prawda. tren barwi olej i nie wazne jakiego koloru by ten olej nie byl. nie ma czegos takiego jak jasny tren. im jasniejszy kolor tym mniej trena w trenie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2021-03-27 19:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie prawda. tren barwi olej i nie wazne jakiego koloru by ten olej nie byl. nie ma czegos takiego jak jasny tren. im jasniejszy kolor tym mniej trena w trenie większej bzdury nie słyszałem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2021-03-27 19:57:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • miarka cell pumpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiadam raz na zawsze... 9g CELL PUMP 'a to dokładnie 2 płaskie miarki. Odpowiedź dostałem z BIOGENIX'a i sam potwierdziłem ważąc. I niech juz się żadnie specjaliści nie wypowiadają ze 4 albo 2 czubate / kopiate, bo im sie tak wydaje, albo liczą "na oko". PZDR4ALL

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2005-11-03 11:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jakiej porze cwiczyc ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem im później tym lepiej ale bez przesady. Za wcześnie nie dobrze zbyt późno też nie :) Według mnie najlepszą porą jest zaczynać trening między 18 a 20 :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2012-03-27 14:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST PEAK - NOWY SMAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jestem ciekawy tego smaku, na redukcje napewno kupie. Mam nadzieje ze tym razem sfd wysle te smaki co chcialem a nie te ktore im sie trafi Zmieniony przez - Naly w dniu 2010-11-15 13:41:56

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2010-11-15 13:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie 6 posiłków będzie bardzo dobrze chyba optymalnie nawet.... im jesz częściej to przyśpieszasz metabolizm

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2008-10-20 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Im więcej tym lepiej. Dział odchudzanie, dieta zbilansowana i podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2008-10-21 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy odciski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurcze jak tak dalej pojdzie to ludzie beda tu pisac o tym ze im sie pryszcz na czole zrobil :P a tak wogole to po co komu rekawiczki jak juz ktos napisal "prawdziwi twardziele nie potrzebuja rekawiczek" :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2003-10-25 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z lipo nie jest tak łatwo musisz robić klate żeby było mniej widoczne (skura sie naciagnie i miesnie je zamaskuja) i wyciać tłuszcz im mniejszy %bf tym lepiej ale żeby się pozbyć lipo tylko redukcją trzeba by zejść do zawodowego bf czyli poniżej 10 ... sam się borykam z lipo ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-05-31 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzdęć po takiej ilości błonnika. Jak nie teraz, to wraz z biegiem czasu. Oczywiście jeżeli Ty nie masz z tym problemu, to ok. Ogólnie jednak te 40-50 gramów to zalecane maksimum. Z tego też względu im więcej kalorii musimy dostarczyć, tym w naszej diecie może być obecne więcej źródeł weglowdanów przetworzonych o mocno ograniczonej ilości [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2020-12-27 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2009 podsumowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Martin Whitmarsh dość obszernie podsumował dzisiejszy wyścig, w którym jego kierowcy nie zdobyli co prawda żadnego punktu, ani tym bardziej nie zrealizowali celu, jakim było ogólne "zwycięstwo" stajni z Woking w drugiej połowie sezonu, ale tak czy inaczej udało im się pokonać Ferrari w klasyfikacji konstruktorów. Lewis jeździł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-11-02 00:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko OSTROWIA prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli biorą 3x po 150g to według mnie za dużo bo to białko jest 80% czyli to im dostarcza 360g białka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-12-05 16:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie trenować łydki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyszukiwarka sie z Toba podzieli. Ale ja tez: mozna cwiczyc i 3 razy w tyg. po 3 serie wspiec na palce ze sztanga na barkach/na maszynie do palenia/max. Mozna przytrzymywac sek. w momencie maxymalnego skurczu. Lydki caly czas pracuja, wiec trzeba im dac porzadny wycisk i systematycznie je trenowac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-01-11 09:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie trenować łydki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja np mialem lydki chude jak patyki - naprawde nie jestem jakis "wielki" ale nogi zanim zaczalem cwiczyc mialem jak wykalaczki - cwiczylem je w sumie nie patrzac na nie marne 4 serie wspięc po 15 ruchow... sybko zrobilo sie 43cm szkoda ze inne partie tak nie rosną teraz obecnie trenuje je 2-3x tydzien - raz wspiecia na suwnicy, raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-01-11 16:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)