Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Nie 6 posiłków będzie bardzo dobrze chyba optymalnie nawet.... im jesz częściej to przyśpieszasz metabolizm
...
Napisał(a)
mam jeszcze jedno pytanie ile posilek przedtreningowy powinien byc przed treningiem a ile po??
...
Napisał(a)
przedtreningowy 1-2 przed,zebys nie czul dyskomfortu,potreningowy czemprędzej
...
Napisał(a)
przed treningowy conajmniej 1 godz przed a po wiadomo czym szybciej zjesz ty szybciej zahamujesz katabolizm zreszta j/w kolega napisał
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły