SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Kre-alkalyn EFX jak lepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Lepiej łykać w kapsach czy zmieszać?Zwykłe mono mieszane z płynem a to...? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-02-11 10:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glutamina jak ja brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakladam temat , na googlach znalazlem ze zdania sa podzielone jak Wy byscie radzili ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-01-30 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcialbym zaczac cwiczyc mam 17 lat 195cm wzrostu i 113 kg potrzebuje odzywki na spalanie tkanki tluszczowej i przyrost masy miesniowej co mozecie polecic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-11-11 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nabrac mase

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam mam lat 22 waze oko 65 wzrost 77 nie moge nabrac masy tylko rzezbe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2016-11-04 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Po ilu iniekcjach hgh podnosi sie poziom igf1, czytalem, ze po jednej iniekcji juz mozna odczuc roznice, ale jaka jest prawda z waszych doswiadczen. {{:-(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2023-07-19 23:18:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak sądzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 15 lat.trenuje na siłowni i gram w ręczną.mam 20 kg nadwagi,czy therma pro bedzie dobra żeby to zżucić?????z góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2004-07-11 14:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie robi nakietę?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mam pytanie do moderatorów odnośnie sporządzania ankiety na forum. Jak to sie robi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-08-11 14:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power i Anabolichalo - jak dawkować???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dwa te suplementy i nie mam pojęcia jak je brać a mam zamiar zacząć już dziś. Prószę o pomoc...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-10-30 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia jak sie ubrac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam sie ubrac na silownie pierwszy raz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-06-05 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgubic biodra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem szczupła, dośc wysoka i wszytsko było by dobrze gdybym nie maiałą takich szerokich bioder... Jak moge zgubić pare cm???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-07-09 10:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam Olimp KA 2500 i HP . Jak dawkowac ? KA- DT 3 przed i 3 po DNT 3 przed pierwszym posilkiem a kiedy brac HP ? Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-09-23 12:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwaga jak sie pozbyc, oczekuje porad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam na imie Ola i mam 17 lat, waze 65kg mam brzuszek chcialabym schudnac, co mam zrobic oczekuje pomocy ;) od A do Z z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-08-18 01:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykonać te ćwiczenia.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie mam pytanka, jak wykonać te ćwiczenia. 1. Crunch ze sztangą na skosie ujemnym 4x15-10/8  (Co oznaczają te liczby -10/8?)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-02-19 13:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć 10kg, ale jak ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcę w ciągu miesiąca schudnąć 10 kg. + obecnie ważę 69, wzrost 177 Kto rozpisałby mi dietę i ćwiczenia? Byłabym bardzo wdzięczna! ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-06-26 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac mega mass 4000

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak stosowac mega mass 4000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2012-09-01 16:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massacra zbrylona jak cegla

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.Mam zbrylona massacre olimpu.Twarda jak cegla.Mozna to nromalnie spozywac ?.pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-09-03 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zarejestrować suplement w godzinę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/co-siedzi-w-suplementach,113704.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-02-14 16:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować t3

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym spytać czy takie dawkowanie jest dobre : 12,5 25 37,5 50 I później w dół (piramida)Każda dawka po 5 dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2021-04-01 21:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo bym był wdzieczny aby ktos kto sie zna na dietach napisał mi jakąś na zesbe tylko normalna jakas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2004-03-09 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS-Jak Myslicie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czy morzliwe jest przez 10 miesiecy zrobić z łapy 30cmm Łape 38cmm?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2004-11-15 00:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)