JAK 2

witam mam 14 lat 175 cm wzrostu i waze 70 kg jak schudnac przez wakacje 10 kg

jak musze jeść i jaką diete stosować mam 16 lat ok 56kg i 176cm z góry dzięki.

co mam zrobić żeby nabrać trochę więcej ciała proszę napiszcie do mnie

Witam mam taki zestaw: hp, mono z vitalmaxu,BCAA,HMB,ZMA,tauryna jak to brac?

SUPER WHEY GAINER 4000 JAK DAWKOWAC ???

Witam, mam do was pytanie. jak zrobić dobrą masę ??

mam 22 lata waze 50 kg przy wzroscie 167 co mam zrobic zeby przytyc

jak to działa i kiedy w3idać efekty

chce zrobic szpagat ale niewiem jak mam cwiczyc jesli kto wie niech pisze na forum

Panowie czy na boldzie do 20tyg można jechać?

Jak dawkować h-drol waże 77kg jak coś?

witam mam 22 lata wzrost około180 waga 96kg i chce cwiczyc na zezbe

Mam 12 lat i 153 cm wzostu chciałbym mie z jakieś 160 co zrobic???

wycisk ściskający w poziomie hantlami ?

mam 50 omki i 300 metki cos mam jeszcze dozucic do tego zeby lepiej masa poszła

Jak sie umowic na spotkanie

Prosze o rozpiske to bedzie moj drugi cykl 10 deki+15 susty z gory dzieki

dziwne pompowanie bicepsa przy cwiczeniach barkach problem od 2 tyg;/

mam 13 lat i chcę szybko zrzucić brzuszek.

http://tablica.pl/oferta/gruby-polar-meski-hi-tec-nowy-ID2oCUh.html