SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry! I jak zwykle przez naukę przyszedłem za późno

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 23:50:44 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowiadam: 1. zdrówko - znacznie lepiej , mam nadzieję że skończyły się moje problemy z gardłem 2. dietka ? cóż - jestem prawie miesiąc na ckd i mam mieszane odczucia z kilku powodów. Niestety chodzę bardziej głodny niż na redukcji z udziałem ww ( wyjątek - dzień ładowania ) Jestem tez znacznie słabszy. Efekty powiedziałbym są porównywalne ( spodz

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 07:26:32 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jak obiecalem grysikowi wpadam na chwilke :) w skrocie - jutro zawody.. więc musze zrzucic jeszcze 2 kg wody ;p jeden kg juz poszedl... <wody> <potasu> trzymajcie kciuki jutro ;p zdjecia moze bedą ;p

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 15:28:37 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpietki beda - wraz rozciaganiem klatki piersiowej - ale rozpietki tylko w fazie wzmacniania plecow - pozniej tylko rozciaganie - jak bede robil mase - bo silowo nie moge raczje ich jeszce robic - ze wzgledu na barki wlasnie (przesuniecie barkow do przodu w polaczeniu z rozpietkami - zwieksza naprezenia na staw i na razie odpuszczam to cwiczenie)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-17 14:18:37 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eeee ... jak to czerwonowłosy śpiewa to jakby nie mooj klimat ja na długie trasy autkiem stosooje Doorsów albo Griega - jakoś przy nich jedzie mi się lepiej ( przy Doorsach szybciej , przy Griegu bezpieczniej hrhr ). małom czarnom zaffsze

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 15:00:41 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj, to nietopsze z tom chlamydiom bo to niezua franca a coffee brejk -> poczytaj w OS, moderatorach i administracji - w skrócie modzi i doradcy (znaczna część) czując się olani sami olewają moderowanie. Kain plus ekipa odeszli na dobre z SFD, podobnie jak poprzednio załoga Alternatywnej Drogi. Generalnie przebojem tego lata na SFD będzie chyba

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 21:30:18 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zuażom siem zuażom ... lato idzie to siem złażom ... zaraz pytać bendom ... jak schoość itepe hrhr Ama, coś Ty taka pompatyczna hmmm ? skrootowe cześć wszystkim, enader bizi dej

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 16:20:01 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a może pal hrhrhr ? ależ too oopau hrhr jak na stosie dla wiedźm jusz bym kciau wracać ale nie da siem Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-06-24 13:15:39

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 13:14:46 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Franciszek Karpiński (1741-1825) PIEŚŃ 2 Poszedł młody tykoos na raki, Wygryzły mu pisię szczupaki. Siadł nad potokiem i płacze : Wróć mi moją pisię szczupacze! Z czymże teraz do karczmy chodzić? Czym ja będę parobków zwodzić? Czym ja będę Stacha jednał? Jak zapłacze mać zestarzał. Moja pisia matkę żywiła Moja pisia mnie ustroiła. Co n

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 08:54:52 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzien dobry co tam, jak tam spamerzy? widze, ze sporo sie na sfd zmienilo oraz czas do pracy milego dnia zycze

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-14 09:14:03 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyhy no to odanego tego cokolwiek to jest hrhr czesc Si2, kopę lat btw, jak chcesz info o wisle, to jej stan jest obecnie w dolnej strefie stanów średnich, 143, od ostatniej doby ubyło 2 hrhrhr Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-07-17 13:19:41

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-17 13:18:17 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok - ale mnie nie bedzie na necie wieczorem na 98% (spie gdzie indziej) wiec jak cos to telefon - byleby krotko zeby kasa nie leciala hrhrh bo mi juz zjadlo ze 2 karty 50zł grrr btw - poscigi wypas hrhrhrh szczegolnie skok z mostu na ciezarowke buehehe

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-25 14:51:13 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    otooz wlasnie mysle gdyz jak dam rade to poojde na 2 rzeczy z zawodem i mniej z zawodem tylko boje sie ze zaoram sie przez ten rok ale nie takie rzeczy sie przechodzilo finansowo powinnam dac rade hope so bo nie chcialabym przerywac Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-08-19 09:46:11

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-19 09:45:39 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, to znowu ja i znowu z doskoku veg...dzieki za 2-go @, rewelacja zdjecia skoro nie dziala Ci gg to juz rozumiem dlaczego nie odpisujesz na moje zaczepki om... wracajac do wczorajszej sprawy, jest mi bardzo milo usmialam sie bo zabawne wydalo mi sie Twoje wnioskowanie, to jak kupowanie kota w worku...slyszysz ze ladnie mialczy ale nic poza

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 17:47:41 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystkim niop zobaczymy mam nadzieje ze pogoda dopisze boostatnio jak bylem to poprostu była okropna i nic nie zwiedzilem itp (

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 08:21:07 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm ciekawe jak to sie robi .. no ale om ten trawnik ktory tak slicznie pokazałes na zdjęciu to ja kosiłem 7zł/h a nie masz widoku z 2 strony? bo tam musisz miec wypas widok swego czasu to miałem cudowny widok było widac , hel ,gdansk,a nawet te hałdy ktore sa pare km od elblaga a teraz widze ... ta ******lona witawe w ktorej miekszka najwieksz

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 22:30:11 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bede w krakowie jak tak dalej pojdzie to nawet najblizsze plany mi odchodza :/ i dodatkowo jeszcze bolą mnie coraz bardzoiej plecy

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-08 22:22:12 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć buhahaha... pięknie Wiadomo że jak koleś startuje to wie lepiej, swoją drogą to moze kolarz był? Ja wczoraj na mojej siłowni słyszałem 2 zdania które mnie rozbawiły i zniesmaczyły... Mianowicie jeden koleś z którym dzieliłem ławeczkę skośną (wyciskanie sztangi skos w górę) krzyknął do drugiego typka: "To powiedz mu zeby wziął więcej

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 14:06:55 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka fitboy=mavrik.. taki ma nick na IS (mial) a fenibut jak byl gorzki tak i jest (apropo wypowiedzi kanara)... a ECA nienawidze zygac mi sie chce blady jestem i wogule bebe ( sercu itp wogule nie wspominam) Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-20 14:55:58

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 14:54:58 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc Pysik, jak sie czujesz? (pytam powaznie)... rozchorowalas sie na dobre??

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-21 09:54:08 Liczba szacunów: 0