SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Ventolin (aerozol) - Salbutamol w sporcie wytrzymałościowym

    Post
    Doping
    PRO

    tylko jak wiem dawka 16mg Salbutamolu jest odpowiednia dla kulturystów - często używana do spalenia fatu i zwiększenia masy... mnie natomiast chodzi o podniesienie wydolności i siły nóg co Sally daje ;) czy więc dla sportu jakim jest bieganie na logikę nie byłoby lepszym rozwiązaniem wziew - gdzie wchłanianie następuję szybko i oskrzela od razu się

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16831 Data: 2009-06-22 11:42:11 Liczba szacunów: 1
  • Trenbolone enanthate

    Post
    Doping
    PRO

    Witaj Po wprowadzeniu trenbolonu enanthate szczytowe stężenie we krwi osiąga się po kilku dniach, cyrkulacja środka trwa 2-3 tygodnie i jest zależna np. od dawki. Może być to zaleta, jak i główna wada. Zaleta – wersja acetate trenobolonu wymaga częstych iniekcji np. co 2 dni, trenbolone enanthate można podawać co 5-7 dni i nadal będzie skutecznym

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 21:46:06 Liczba szacunów: 0
  • Coś nowego dla wszystkich chcących urosnąć!!!!!

    Post
    Trening w domu
    PRO

    1.ghooost - pisze bo mi sie tak podoba, może jest w tym cos złego ŻE PISZE ? 2.zeby było jasne nie chodzi mi o soga, bo jakbym chciał go miec to napisałbym do humoru 3.widze absolutnie związek logiczny miedzy wszystkim co napisałem 4.o powtórnym wzroście napisałem ,żeby pokażac że to jeszcze cos innego 5.o rozciagnieciu szyi po to żeby udowodnić il

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 09:23:20 Liczba szacunów: 0
  • Skuteczność paralizatora

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam, Stosowanie paralizatora elektrycznego ma swoje plusy i minusy. Oczywistym warunkiem jego użycia jest konfrontacja z napastnikiem w kontakcie i w niektórych sytuacjach jest to po prostu utrata cennego w uskutecznianiu obrony dystansu. Mając kilka metrów od agresora lepszym rozwiązaniem byłby gaz pieprzowy. Na szczęście posiadanie paralizator

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 16:12:20 Liczba szacunów: 1
  • KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Oswiec mnie w jaki sposob to sie dzieje, bo jesli chodzi o nawyki to po ugieciu kolan zacznie ow osoba zauwazyc jak je prowadzi. A ze stopy moze miec krzywe to inna historia. Znam osobiscie 2 przypadki szpotawych kolan, ktore wynikaja ze sposobu chodu.. kaczego ze tak powiem. Przy nieco wiekszym ugieciu kolan zas takie chodzenie jest odruchowo kor

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 18:22:23 Liczba szacunów: 0
  • Wystająca końcówka obojczyka - zwichnięcie obojczykowo-barkowe ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam to samo, też w lewym barku, zauważyłem to po treningu 2 lata temu, potem jakby się schowało i teraz znów wyszło. Na zdjęciu RTG wyszło mi, że układ kostny bez zmian, ale szeroki więzozrost barkowo-obojczykowy (prawdopodobnie po rozerwaniu). Z tym, że wydaje mi się, że jakby było rozerwanie więzadeł czy to teraz czy 2 lata temu, to by mnie ba

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 14:28:14 Liczba szacunów: 2
  • Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Solitarius, z tym wyjściem z biedy też mógłby być problem ;). Z relacji ludzi, którzy chcieli wywalczyć od Roche (producent Roaccutane) jakieś pieniądze w ramach odszkodowania, wynika, że jest o to bardzo trudno czy jest to wręcz niemożliwe... Może jakby wynająć jakiś świetnych adwokatów, to coś by się wskórało, tylko pewnie mało kogo na to stać. J

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 00:18:14 Liczba szacunów: 1
  • DHT i skutki uboczne Saw Palmetto!

    Post
    Doping
    PRO

    A mete zajadasz garsciami, no comment... widzisz, gdybym mial sfd i troszke wiedzy nie tykał bym mety... zachowuje sie jak baba bo jak zrobia mi sie zakola, albo placek na czubku to ide do stodoły się powiesić

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 00:04:49 Liczba szacunów: 0
  • DHT i skutki uboczne Saw Palmetto!

    Post
    Doping
    PRO

    zgadzam się z -SHIELD- nie ma co ingerować w gospodarke hormonalną samemu, dlatego też pytałem was o ten Saw Palmetto czy on może czegośc tam nie zmienia czego się obawiam o finie? Impotencji, nadmiernej ilosci estrogenów co za tym idzie tluszcz na piersiach, udach, pośladkach... i ciekawe ile razy tu jeszcze napisze ze łysienia w genach nie mam i

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 12:45:36 Liczba szacunów: 0
  • DHT i skutki uboczne Saw Palmetto!

    Post
    Doping
    PRO

    Powitał. Słuchajcie. Trochę tu poczytałem o tym całym łysieniu itd. Ja osobiście też nie mam warunków do łysienia i tym się jako tako nie przejmowałem ale włosy mi się zaczęły przetłuszczać a z racji tego, że ja pięknisiem nie jestem to nie bardzo lubię codziennie myć pałkę ( co nie znaczy że jestem brudasem ). No ale pobiegłem z tym małym probleme

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 11:53:02 Liczba szacunów: 0
  • Obciążniki na rękach i nogach podczas codziennych czynności

    Post
    Trening w domu
    PRO

    założ sobie obciążniki 1kg na ręce i pomachaj nimi troche... samo bieganie obciąża mocno stawy niedoświadczonych biegaczy. To teraz sobie dodaj jeszcze nagle 1-2 kg- spotęguje to mikrourazy w stawach, które oczywiście nie dadzą o sobie znać od razu, ale z czasem się uwidocznią. Poza tym jak sobie ktoś nałoży 10 kg na kostki to i ciężko mu będzie ch

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 13:00:15 Liczba szacunów: 0
  • jak nie byc śpiącym w ciągu dnia??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sen jest podstawą naszej regeneracji. Znaczenie ma nie tylko jego ilość, ale również jakość. Określa się go jako stan czynnościowy centralnego układu nerwowego, który cyklicznie pojawia się i przemija w rytmie dobowym. W trakcie jego trwania następuje brak świadomości i brak ruchu. Zalecana ilość snu dla dorosłych to od 7 do 9 godzin dziennie. Dopu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2018-03-01 13:30:03 Liczba szacunów: 0
  • podwyzszony poziom hematokrytu ?

    Post
    Doping
    PRO

    całkiem mozliwe , po ponad 3 miesiecznym okresie zycia na pełnych obrotach w stresie sypialem po 5-6h do południa uczelnia, pozniej praca na 2 zmiane( tylko 2 wolne niedziele w miesiacu a tak co dziennnie, praca na dodatek stresujaca) nauka po nocach. Wypijałem do tego konskie dawki kofeiny(raz przesadziłem i skonczyło sie krwotokiem z nosa) W tym

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 10:55:16 Liczba szacunów: 0
  • Ostaryna - przygotowanie + Relacja

    Post
    Doping
    PRO

    Sila poszla lekko w przod, ale nieduzo. Nie powiem Ci dokladnie bo to bylo ponad rok temu, ale pamietam ze na wyciskaniach bylem bardzo zadowolony. Bralem 10tyg dawki 25/dzien. Odblok zdecydowalem sie zrobic przy uzyciu naturalnych ziol + suplementow. Zdecydowalem sie na taki krok poniewaz nie czulem na sobie do konca obnizenia tego testosteronu. L

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 21:25:26 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie jedz w koło Macieju piersi z kuraka: http://potreningu.pl/articles/4805/drob-czy-wieprzowina Drób ma nie tylko zalety, ale i wady , np. dużą zawartość fosforu - który w nadmiarze osłabia kości. Jedząc go 2-3 razy dziennie przez dłuższy czas, wyrządziłbyś sobie szkodę... Wieprzowina ma też więcej witamin. Mięsa powinny być urozmaicone - czasem

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 2016-10-07 10:50:50 Liczba szacunów: 0
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    oj jak bylem na wschodzie to kolesie wynajmowali jeden pokoj z jedna szafa wnekowam trzem kolesiom po 50 funtow za tydzien. Wiec za ten pokoj oni brali 600 co dawalo pokrycie calej chaty. Luzek tam nie bylo. Spiwory i ch.... ale lapali tylko ludzi na wakacje co wpadli, nie chcial nikt normalny tam dluzej mieszkac tym bardziej ze tanio nie bylo. Ale

    Odpowiedzi: 731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 23:05:52 Liczba szacunów: 0
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    ozon1 - w 90% się z tobą zgadzam ale.... Polecam ten artykuł: http://www.forbes.com/2005/05/27/cx_sc_0527home.html Jakbym myślał o wzięciu tego na kredyt to bym nawet nie rozważał. Jak widać wzrost wartości nieruchomości jest ale zawsze mniejszy niż z akcji, jednocześnie rynek podlega mniejszym wahaniom. zalety które widzę: - mieszkasz rent free (j

    Odpowiedzi: 731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 10:54:53 Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy na 3 dni w tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    1. Od czego zależy forma treningu 2. Analiza podanego planu Układając trening trzeba wziąć pod uwagę kilka istotnych kwestii. Po pierwsze – cel. Powinien być przede wszystkim realny. Można ustalić cel ogólny, albo też podzielić go na kilka odcinków stawiając przed sobą mniejsze wyzwania, ale za to szybsze do zrealizowania. Nic tak nie motywuje do d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 22:29:35 Liczba szacunów: 0
  • Solcoseryl, czy ktos cos wie ??

    Post
    Doping
    PRO

    Kolarze daja to przed zawodami do żyły na 1h przed startem 2 ampułki na lepsze dotlenienie mięśni... i czasami po 2 na lepsza regenerację... są też tacy co walą po 10 na dzień 5 przed startem i 5 po :?... znajomy medyk mówi że solco najlepszy jest na gojenie się ran... np jak u nich to po kraksie... przyspiesza duzo odbudowę uszkodzonych komórek...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-24 20:41:10 Liczba szacunów: 0
  • Nieskuteczny odblok, słabe wyniki badań LH,FSH,TEST

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Stosowanie środków dopingujących wiąże się z zablokowaniem osi podwzgórze-przysadka-jądra, która odpowiedzialna jest m.in za regulację produkcji naturalnego testosteronu. Niestety nie da się uniknąć tego skutku ubocznego, gdyż tak funkcjonuje nasz organizm i podanie hormonu z zewnątrz wiąże się z zatrzymaniem wytwarzania go przez organy wewnę

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18365 Data: 2018-02-01 18:08:10 Liczba szacunów: 0