SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • jak rozlozyc swoj cykl

    Temat
    Doping

    Witam posiadam 200tab. metanabolu, 20 tab. anapolonu i 20 strzalek tescia prolongatum, od czego zaczac co kiedy dolozyc i jakto ogolnie rozplanowac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-07-10 15:54:19 Liczba szacunów: 0
  • Jak długo mieliscie zastój ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jak długo pany mieliscie zastój ze w seriach zamiast rosnac siła to malała wogóle nie mieliscie siłyy.... słąbo szło na klate? pozdro!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-12-28 16:34:44 Liczba szacunów: 0
  • Jak spożywać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Hi-Tec BCAA Powder 2. Hi-Tec Whey C-6 Jak najlepiej spożywać? Przed treningiem? Po treningu? Oraz drugie pytanie to takie czy lepiej wziąć Whey C-6 czy może Whey Mass?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2013-05-12 17:51:32 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować super mega mass 2000??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak tego gainera przyjmować??Na opakowaniu pisze żeby brać 2 razy dziennie po ok 70g,mam sie do tego dostosować czy mam inaczej przyjmować?? LUTER

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2003-11-18 17:42:43 Liczba szacunów: 0
  • Jak jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cwicze w domu...nie moge dobrac jako takiej diety dlatego pyta jak jeść aby jesc zdrowo i dobrze? Aby moje cwiczenia mialy wfekty? Duzo bialka i weglowodanow?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2008-04-14 20:41:26 Liczba szacunów: 0
  • Jak sie to nazywa?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Czy ktoś potrafi podać nazwę tej "dyscypliny"? czy ma jakąś? ktoś to ćwiczył, miał z tym styczność? http://www.snotr.com/video/2147 Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2009-02-26 22:42:40 Liczba szacunów: 0
  • Jak to z tymi jajkami?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile jajek mozna bezpiecznie jesc? Podobno maja cholesterol (zoltka). Wiec ile? Wiekszosc diet zaklada conajmniej 3 jaja (dla faceta) na sniadanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-11-13 08:12:13 Liczba szacunów: 0
  • HMB JAK OCENIACIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak jest wasza ocena tego suplementu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2003-11-06 18:09:50 Liczba szacunów: 0
  • jak brac kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak najepiej brac kreatyne czy 10gram po treningu bedzie dobrze czy rano 4 gramy a po treningu 6???? pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-02-08 14:33:27 Liczba szacunów: 0
  • clenbuterol jak i gdzie?

    Temat
    Doping

    Zastanawiam się na clenbuterolem, czy ktos moglby dac mi jakies namiary gdzie go dostac? ile kosztuje? i jak dawkowac?.mile widziane opinie osob, ktore stosowaly

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-06-12 12:49:42 Liczba szacunów: 0
  • jak cwiczyc na lato

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema mam sprawe kto mi napisze planikt na lato taki na rzezbe cos w tym stlu na popmpe ????????/dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-06-08 22:16:52 Liczba szacunów: 0
  • krealkalyn mono shock jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 120 tabsow krealkalynu fitmaxa do tego kreatyne monohydrat olimpu mega caps i shock therapy chcial bym sie dowiedziec jak to dawkowac zeby efekt byl jak najlepszy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2009-01-03 21:36:00 Liczba szacunów: 0
  • Jak odmierzyć porcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć panowie,zakupiłem ostatnio dwa produkty activlaba-carbomax oraz whey protein 80 plus.Jak odmierzyć porcje tych odżywek?10 g to ile?Jedna łyżka stołowa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2011-06-26 18:29:48 Liczba szacunów: 0
  • jak to brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam HI TEC Protein 80 i Kreatyne 300g vitalmax jak to brać by był jak najlepszy efekt w dni ćwiczące i nie ćwiczące

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2004-09-06 14:33:09 Liczba szacunów: 0
  • jak anulowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze zamóiwłem dzisaj w sklepie sfd kratyne i jak mam zrobic zeby anulowac to zamówienie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-03-12 20:55:55 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie jak lepiej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Lepiej kupić 3 odżywki te same wysoko białkowe czy 3 ale każda inna odżywka białkowa. Tak samo z gainerami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-03-23 11:42:52 Liczba szacunów: 0
  • jak biegać

    Temat
    Piłka Nożna

    jak biegać by mieć kondycję chodzi mi o rozpiskę mam 17 lat 182 cm i 75 kg moge biegać7 dni w tyg,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-07-08 22:20:14 Liczba szacunów: 0
  • jak dawkować

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, kupilem 4,8 kg trec mass xxl kreatyny 400g dextrozy 500g bcaa 300 czy to wystarczy mi na miesięczny cykl? O mass xxl nie pytam bo wiem ze jest uzupelnieniem diety lecz nie wiem w jakich porach to dawkować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 102 Data: 2017-05-05 15:13:19 Liczba szacunów: 0
  • SMP jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakupilem super mass hi-teca chcialbym sie dowiedziec o jakich porach dnia dobrze to brac i w jakich porcjach. PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2003-06-13 10:10:42 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować- Crester + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak jak w temacie, zakupiłem sobie Crester Biogenixa 250 kapsułek oraz Monohydrat Vilatmax 250 g. Jak to dawkować ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-04-01 20:54:38 Liczba szacunów: 0