JAK 2

mam zamiar lykac B6 w ilosci 200 mg, brac to na raz czy rozlozyc na caly dzien ?

Witam kopiłem horse power 1000g hi tec mass gain 4500g i 2270g elite dynamitze jak najlepiej to brać

witam! jak dawkowac te 2-wie odżywki : no xpolde + storm? prosze o pomoc i pozdrawiam:)

jak nauczyć sie kopania z obrotu

Witam mam do Was prośbę jak dawkować te suple które wymienię: - VPX NO Shotgun MHF 1 588g - VPX NO SyntheSize 588g - Creatine Xplode 500g - BCAA Xplode 500g

Witam czy jeżeli zamiast torebki kaszy wypije sok który ma tyle samo wegli ale nie zawiera białka w sobie to te białko dodatkowo uzupełnić tak np z odżywki czy miesa??

co może byc przyczyną bólu głowy z tyłu bo strasznie mnie boli już od dluższego czasu nie mialam robionych zadnych badan

Cześć Dzisiaj jak sie ważyłem to jest mnie już od początku kwarantanny jak nie wychodze z domu o 4kg więcej Co moge zrobić? jakie kardio jak niemozna wyjsc pobiegać, czy na basen.

Mam Clomid firmy King Pharm jak by trzeba było go stosować po cyklu oraz jakie dodatkowe odżywki trzeba by było do kupić ?

Cześć Od 20 tygodni lecę na testosteronie enanie, To mój pierwszy cykl, leciało przez pierwsze 10 tyg 100mg, a kolejne 10tyg 250mg. Jak dobrać odblok? Dzięki z góry

Witam. Mam puszke storma i pol puszki shock therapy. Jak moge tp dawkowac? Kiedy co? Do uzupelnienia diety dokupilem rowniez gainera mass xxl.

witam.... zwracam sie z pytaniem jak dlugo w lodowce moze lezec ugotowane miecho...np. cycek ryba filet z indora wolowina ????

Witam mam prace na 22-23 do 7-8 do 13 spie ma ktos jakas dietke pod co dzienna prace w nocy? jesc moge kiedy chce na treningi jezdze o 17 a koncze o 19

Witam. Co to dużo pisać po prostu chcę zgrubnąć. Mam 184 cm 16 lat a wago dokładnie nei wiem około 57kg Mało... ;x Od czego zacząć ?

siemka wiecie moze jakie danie z makaronu mozna zrobic? to taki makaron + tunczyk, jajka to mi sie zbrzydlo juz :(

dwa mies temu zaczolem na mono teraz konczy mi sie jablczan .czy moge teraz walnąc stecka w malych dawkach np 5gr dziennie i wtedy przerwa?

Jak trenować na siłowni aby nie tracić szybkości a przybierając na masie lub zwiększając swoją siłe?

czy piers z kurczaka moge zastopic scinkami gulaszowymi z indyka, meiso jest podobne tlyko troche tluste a a za kg tancze o 4 zl

celnie i mocno

Witam,chciałbym się zapytać czy jest możliwe i Przy Jakich ćwiczeniach oraz Przy Jakiej diecie? ZBIJANIE tłuszczu lecz Bez zbijania wagi?