SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Plecy jak lotnisko

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jakie Najlepsze ćwiczenia na poszerzenie pleców ? Bardzo mi na tym zaleŻy bo mam szeroką miednice

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-04-23 22:14:08 Liczba szacunów: 0
  • Jak przedluzuc licencje SIA?!

    Temat
    Polacy za granicą

    Jak w temacie... Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-02-20 08:44:49

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-02-20 08:44:34 Liczba szacunów: 0
  • jak prac rashguard i legginsy

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam mam pytanie jak prać i jak napewno nie prać ciuszkow na trening? bo kupilem sobie takowy zestaw i nie chce go popsuć bo mnie to sporo wynioslo :p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2018-11-27 21:37:44 Liczba szacunów: 0
  • jak ćwiczyć

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Jak najlepiej ćwiczyc codzienie każdą partie czy np w takim systemie 2 dni cwiczenia i dzień przerwy ?????????????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2005-08-07 21:03:11 Liczba szacunów: 0
  • Skoki narciarskie - jak rozpocząć?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Co muszę zrobić, żeby "spróbować" tego sportu? Mam zgłosić się do jakiegoś klubu, czy jak?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-11-28 21:22:53 Liczba szacunów: 0
  • Jak połączyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec mam pytanie, tak jak w temacie a teraz warianty mono+shock mono+masacre mono+horsepower mono+storm(bo z taka sugestią tez sie spotkałem)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2010-09-25 12:26:34 Liczba szacunów: 0
  • Jak wskoczyc na Venoma po Scorch ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Koncze dzisiaj suplementacje Scorchem 2x7 i jak wskoczyc na Venoma? Normalnie 2x1?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-04-08 10:24:58 Liczba szacunów: 0
  • jak się przestawić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak się przestawić aby spać w nocy a w dzień normalnie funkcjonować odsypiać dzisiejszą noc? ale to znów w nocy będę latał.. proszę o szybką odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2013-06-25 09:36:01 Liczba szacunów: 0
  • jak to brac!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiem hmb olimpu 120 kap. i 250gram kreatyny hi-tec jak mam to brac ile razy dziennnie i jakie ilosci!!! z gory dzikeuje za info

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2003-12-09 17:57:34 Liczba szacunów: 0
  • jak odmierzyć białko ovopolu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym sie dowiedzieć o białku ovopolu ile jedna łyżka stołowa tego białka zaważy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2003-12-11 15:53:18 Liczba szacunów: 0
  • jak dlugo dzilaja tescie w omnadrenie

    Temat
    Doping

    moje pytanie to czy moze ktos mi napisac ile siedzi kazdy z testosteronow zawartych w omie w organizmie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-01-26 17:19:52 Liczba szacunów: 0
  • Jak długo regeneracja? i kiedy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ćwicze bez przerwy od lipca...i mam pytanie kiedy zrobić przerwe regeneracje??? i jak długo powinna trwać tydzien/dwa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2009-11-25 10:10:52 Liczba szacunów: 0
  • silownia jak sie ubrac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam sie ubrac na silownie pierwszy raz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-06-05 22:30:23 Liczba szacunów: 0
  • Jak tu przytyć ? Dieta do poprawy i pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta do poprawy i pomocy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9a5cd7ae1cd4a92ad5acf27e37d6c60.png

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-02-01 20:57:50 Liczba szacunów: 0
  • Czy jak biorę tabletki na nadciśnienie to mogę też brać Ekstra Libido?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mogę brać Ekstra Libido doraźnie, tylko przed stosunkiem? Czy aby były efekty, to muszę go przyjmować codziennie, mimo iż seks uprawiam jedynie 2 razy w tygodniu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 201 Data: 2017-03-10 10:37:45 Liczba szacunów: 0
  • jak cwiczyc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiatm Mam pytanie czy mozna jednego dnia jednoczesnie cwiczyc triceps z bicepsem?? dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2006-10-09 16:36:35 Liczba szacunów: 0
  • Letrozol-jak dawkować?

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar polecieć na Omenie 250mg e4d. Czy 2,5mg e3d będzie bezpieczne? nie chce zaciągnąć wody

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-01-01 19:54:20 Liczba szacunów: 4
  • Jak to sie liczy ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli mam na sztangielce 20 kg znaczy z jednej storny 10 i z drugiej 10 to sie liczy za 20 kg czy za 10 ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2003-12-06 22:36:27 Liczba szacunów: 0
  • Jak dobrze zainwestować 150zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie odżywki mozna zakupić za 150 zł żeby pomogły mi zwiększyć siłe??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-01-21 13:40:38 Liczba szacunów: 0
  • JAK DAWKOWAC ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam BCAA, amino anabol 5500, węglowodany (olimp) oraz nitrobolan II, gainbolik 6600 proszę o rozpisanie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2007-05-23 20:54:04 Liczba szacunów: 0