JAK 2

Chce zrobić kuracje ze 100 mety i 10 omki, co ile ma brać omke i w jakich ilosciach

Witam posiadam odżywki , carbo,białko wpc, monohydrant kreatyny i crea shot jak najlepiej przyjmować te suplementy ? o jakich porach dnia co i kiedy. Z góry dziękuje :-D

Witam! Mam pytanie jak suplemenetowac powyzsze Suplementy ktore wymienilem w temacie, Trenuje 4x w tyg, z gory dziekuje

Witam. Mam takie suplementy. Profi whey mass, bialko(firmy nie pamietam), l-glutamine i bcaa. Jak mam to wszystko brac?? Cos moze do tego jeszcze dolaczyc??

mam pytanie jak wygląda wyciskanie na triceps w leżeniu?? jak sie to robi?? za wszystkie odpowiedzi bardzo dziękuje:)

mutant mass jak brac

siema mam Vasobolan i mono jak lepeij szamac? 1. rano mono vaso przed tren mono po tren. 2. vaso przed tren razem z mono mono po tren.

Mam pytanie czy można stosować razem w diecie kreatyne i spalacz jak to stosować bo ćwiczę jakieś efekty widać ale nie wielkie i jestem otłuszczony i jak ćwiczyć ???

Jak przygotować strzała bo sa dwie ampułki jedna jakby wata a droga przeczysta ciecz i jak rozrobić z ta śmieszna insulina.

Wiec tak, kupilem Kreatyne Universala, Natural Sterol complex rowniez universala, pure beta alanine,oraz omega3 moze mi ktos rozpisac jak dawkowac w dni treningowe/nie treningowe?

Jak rozpisać najlepiej cykl z tych środków 100x 10mg metanabol 30ml testosteron enanthate 250 20ml omnadren 250

Zawsze jak biorę kretę z rana to mam podkrążone oczy po niej, no nie najlepsza oznaka chyba !!!

yo czesc mam takie pytanie: jak mierzycie, a wlasciwie wazycie jedzenie?? jesli mam np. czegos 50 gram to na czym to zmierzyc??

Witam mam pytanko jak lepiej rozlozyc dawki metaxu na pierwszy cykl opcja pierwsz 1-5 (6) 10mg ed opcja druga 1-4 15(20) mg ed

przy cyklu storm + shock + bialko + zma.. jak dawkowac apteczne zma iel tabletek przed snem i ile jest w opakowaniu i ile kosztuje?

Mam pytanie chce dwkować kreatyne z carbo. Ile tej kreatyny brać na początek w fazie nasycenia i potem. Jaką ilością Carbo to popijać? Pac_Man

JAK BYSCIE ROZPISALI KRETKA+BIAŁKO NA PODTRZYMANIE MASY PO CYKLU METKI (100TABS.)- Diete Koles Ma Juz.. Pozdrawiam.

Witam interesuje mnie szczegolnie polaczenie zelbollanu i xpe jak to rozlozyc w dni nietreningowe i w dni z treningiem?? Prosze o pomoc.

mialem prawie pol roczna przerwe w treningach od pazdziernika chce ruszyc na nowo jaki trening proponujecie?

mam takie pytanie biore kreatyne juz prawei meisiac czy robic przerwe tak po miesiac na np 3 tyg i znowu brac tak mi kolega radzil help/?????