SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Witam, jutro daję ostatni strzał susty i proszę Was o pomoc w rozpisaniu odbloku. Moj cykl skłądał się z 18 strzałów susty i 200 tabsów mety. Mam do dyspoozycji HCG,Nolve oraz Clomid proszę o pomoc i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2011-07-25 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, jestem biegaczem amatorem. Wiadomo, że im wyższa hemoglobina, tym lepsza wydolność dla mnie. Dotychczas wspomagałem się feroplexem. Niestety kończy mi się opakowanie i zastanawiam się co dalej. Poleci ktoś coś z apteki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2023-04-30 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykonać "flagę"?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o to jak wykonac taka stojke poniewaz efekt jest gigantyczny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-10-23 18:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo można brać amino 2700?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak długo można spożywać około 15-20 tabletek aminokwasów na pusty żołądek przed śniadaniem. Spożywanie w ten sposób jest szkodliwe?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-02-27 17:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odmierzyć porcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć panowie,zakupiłem ostatnio dwa produkty activlaba-carbomax oraz whey protein 80 plus.Jak odmierzyć porcje tych odżywek?10 g to ile?Jedna łyżka stołowa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-06-26 18:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy biorac DAA podczas cyklu na pobudzenie jajek bedzie dzialal tak jak HCG pomimo wysokiego poziomu androgenow i anabolikow ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-08-17 18:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne? Ćwiczę 2 miesiące

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, powie ktoś jak brać kreatynę? - jak dawkować -z czym spożywać (kiedy, jak, itd) -no i (jakieś uwagi "czego nie robić gdy biorę kreatyne") POMOCY!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2014-06-01 18:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak stosowac 100 creatine monohydrate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kiedy stosować tą kreatynę przed. I po treningu tylko? I ile dawkować /SFD/2016/10/20/2d3f0bb9831b4460859e09e531d31a7b.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2016-10-20 11:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam tribulusa, zma i thermo speeda od olimpa. Jak to rozlazyc w ciagu dnia i po ile tego lykac? Czy mozna do tego dorzucic jeszcze jakies bialko albo l-karnityne czy nie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2006-03-16 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Stosowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziendobry mam pytanie kupiłem creatyne w kapsułkach z olimpu Xpanda Energized oraz Białko Elite Whey protein z dymatize mam do was tytanie w jaki sbosub najlepiej to stosowac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-02-11 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce sie dowiedziec jak brac posiadam 10 strzałow deki holenderskiej , 50 strzałow tescia prolangatum i 300 mety ,moze mi ktos ułozyc cykla z tego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-01-06 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jem jem i nie moge przytyc. Nie wiem dlaczego . Moze przez to ze codziennie chodze na zajecia sportowe ? Nie mam pojęcia . Jem chipsy, słodycze i nic . Waże 48 kg i mam 165cm wzrostu. To źle czy dobrze ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-06-13 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nakleić skutecznie tape?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pewien problem muszę nakleić plaster tzw "tejp" Naklejałem już raz szybko się odkleił, jak mam uniknąć tego błędu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2013-11-20 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam zamiar trenować w domu (hantle, aeroby, drążek). Głównie zależy mi na przyroscie mięśni i odsłonięciu mięśni brzucha. Jak powinna wyglądać wyglądać moja dieta? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2015-07-10 10:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac beta alanine z tcm 1100mega caps?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ,w ilu ml wody rozpuszczac bete na opakowaniu napisali 2porcje po 4g i nic po za ty ? Moze ktos juz stosowal i wie? Wiesz i chcesz odpowiedziec to prosze? Pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-06-11 10:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i co??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym aby ktos mi pomugl dopiero zaczynam cwiczyc i nie mam pojecia jak mam sie odzywiac jak by ktos mog by mi wytlumaczyc co mam jesc ile i kiedy.To bylbym bardzo wdzieczny!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2005-01-10 09:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko - Jak dlugo?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, przez jak dlugi okres mozna zazywac preparat Bialkowy? jest jakis okres? czy poprostu mozna caly czas bez zadnych przerw?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-03-11 00:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna rano jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie wstaje o 11 i na silownie ide kolo 12 i teraz mam pytanie czy brac kreatyne zaras po przebudzeniu i potem po 30 min posilek czy najpierw posilek i po 30 min kreatyne?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-04-02 01:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zamiar brać 10 dziennie tylko niewiem jak to rozplanowac prosił bym o plan na dni treningowe i nie treningowe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-09-17 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak dawkować na mase: Bcaa, Tauryne, Kreatyne oraz HMB czy Bcaa także rano na czczo? za błędy z góry przepraszam:D i myślę że mi pomożecie:D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-12-08 19:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)