JAK 2

jak w temacie jak najlepiej to brac mysle ze storma dam około treningowo jednA PORCJE drugą bezposrednio po a w nie trningowe porcja jabłaczanu starczy czy dwie porcje i tu mam dylemat

Witam, czy jeden ciężki trening przysiadów i jeden Martwych Ciągów wystarczy aby utrzymać wyniki siłowe w tych bojach ? Bo chciałbym się teraz skupić na innych partiach gdyż odstają siłowo.

witam Mam magnum v12 san-u i krete(tak izestaw z sfd sklep) jak to jesc,znaczy sie dawkowac?? z góry dzieki

ja trenuje tajski,i jak jest jakiś większy ode mnie to z wyskoku na ryj wjeżdżam uwierzcie mi zawsze działa !!! pozdro

Chciałbym zejść do dobrej wagi, mam 14 lat jestem chłopakiem mam 180cm wzrostu i ważę około 90kg, chciałbym zejść z wagi, ale tak żeby nie stracić na sile, że tak powiem.

Od poniedziałku zaczynam masowac. Niestety jak to ja jak zwykle wybieram sobie nieodpowiednią porę roku. Znacie sposoby jak pobudzić apetyt w gorące dni? Jakieś przyprawy, napary...

Siemka jak wezme teraz 100 tab. metanu to czy potem np za miesiąc poi skonczeniu braniu mety jak wezme odzywki to czy one beda działy???????

a oto i on

Kupiłem sobie puszkę cell pumpa, crester i mega massa 7kg. Co sądzicie o takim rozwiązaniu? i jak to brać?

siema trenuje już 1 rok na sucho i bym zaczął coś brać na przyrost mięśni bo przez ten rok udało mi się rzucić przed 99 po 71 i jak byście mogli doradzić co mógł bym zastosować

czy wart robić cykl z 5 strzałami superanabolonu?jak nie to co do tego wziąść i czego sie mozna po tym spodziewać?trenuje juz rok i nie chce sie truć teskami/;'nic nie brałem'

Cześć mam 20 amp. testosteronu prolongatum. Ampułki są 1 ml 0,1 g. Chciałem je wziąść 1 strzał tygodniowo. czy po tych 20 będą jakieś efekty??

mam 18lat, 186cm cwicze dwa miesiące, jaką odżywke polecilibyście mi na przyrost masy?? jakies białko, mega mass czy coś innego, czekam na odpowiedz

Co myślicie o takim zestawieniu? Co drugi dzień siłka po około 2h + kreatyna 500 + 400 dextrozy + 300g tauryny + 300 hmb? Mam 18lat, 189cm wzrostu i 98kg.

Witam. Jak używać 'Total Creatine Plus + Dextroze 330 g' ? Trzeba w jednej szklance rozmieszać kreatyne i dextroze razem, czy osobno?

Kupilem właśnie shotguna + horse power + białko i nie wiem jak dawkować. Czy może ktos mi usyalić plan dawkowania. Ćwicze 3 razy w tygodniu.

Witam ostatnio zakupilem tego typu odzywki i chcialbym uslyszec wasze propozycje dawkowania: OLIMP Creatine Mega Caps Panthera Labs Primaltein Mass OLIMP BCAA Xplode

Witam do przerobinia 20 decki organon 10 tescia cypionat 200mg/1 ml 10 wina 100 meta 10mh Mozna prosic o pomoc jak to palaczyc zeby dobrze dzialalo... Wilkie dzieki.

ciekawa jestem czy leczycie sie panstwowo czy prywatnie za pomoca roznych pakietow medycznych? obecnie sama szukam jakiegos dobrego pakietu, tylko zastanawiam sie czy to dobre rozwiazanie...

jak w koncu z tym ovopolem jest?? mozna go stosowac?? daje jakies efekty?? Prosze o pomoc Minio gej