SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • mam 30 tabsów antka . na odblokowanie clomid i w razie gino nolvadex na osłone sylimaron albo essential i hepatil tylko jak mnie jwiecej brac tabsy na osłone bo ruznie słyszałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2007-09-10 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przypakowac klate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1000 brzyszkow dziennie przez rok i masz klate jak cos

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2010-06-24 09:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 21lat 3 lata temu urodzilam dziecko waze 40kg w cazy przytylam12 kg. zawsze bylam chuda ale teraz chce to zmienc jem wszysto duzo i nie tyje bardzo bym chciala nabrac troche masy tam do 50kg pomocy!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-11-07 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować BCAA (karate + siłownia)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od września wznowiłem treningi karate i siłownię. Na początek zamierzam zainwestować w bcaa, mega caps olimp. Jakie dawkowanie polecacie? waga 78kg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-09-17 11:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok co i jak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie do starych wyjadaczy jak najlepiej odblokowac sie po takim cyklu : 2 butle propa genesis 100mg strzal co 2 dni, po 1 butelce propa dożuce do 2 wino co 3 dni :) z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-04-26 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac gibkosc ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko mam 17 lat i zalezy mi bardzo na poprawieniu swojej gibkosci jakie cwiczenia beda odpowiednie aby rozwiazac moj problem ? Prosze o rady... Z gory Thx:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-05-16 07:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyc aby nieprzestać rosnąć!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej mam 13 lat 160 cm wzrostu i waże 48 kg. chciałem się dowiedzieć jakie moge wykonywać ćwiczenia żeby nieprzestać rosnąć.Oczekuje odpowiedzi z góry dzienx ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2006-05-23 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ZMA 60 kap. Olimp TCM Mega Caps 150 kap. I jak w temacie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2006-06-05 11:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel - masa - co jeszcze, jak i ile

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, mam pytanko (cwicze okolo 2 lat, wz 179cm ,wg 89kg) - zakupilem 3,6 kg wpc-80 , 4 kg gain bolica i 3 puszki animal nitro - co potrzebuje jeszcze do tego zeby troszke urosnąc ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-03-07 15:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chela MZB Sport Formula CM3 1250 Elite Whey Protein BCAA Xtra Tribolan jesli moze to ktos rozpisac, bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-03-09 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić szybko 25 kilogramów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    muszę zrzucić ok 25 kg nadwagi mam 36 lat wiele kłopotów stersów rozwód. w stresie tyje ale przy wzroście 164 78 kg to zbyt dużo. przytyłam w ciągu 8 miesięcy. jestem załamana. Musze schudnąć szybko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-12-06 02:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyć makroskładniki?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.Jak rozłożyć makroskładniki przy 4 treningach boksu i 2 treningach na siłowni?Zapotrzebowanie ustaliłem na 3000kcal.Cel to utrzymanie wagi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2014-03-21 18:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - jak poprawić

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , czy ćwiczenia siłowe poprawią mój wyskok , jeśli nie , to jakie treningi będą najbardziej wskazane , warto dodać , że mam płaskostopie , czy to w jakiejkolwiek mierze rzutuje na moje wyniki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-12-14 11:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ĆWICZYĆ PO DECE?

    Temat
    Doping

    Mam ćwiczyć raz w tygodniu na dany mięsień czy więcej razy na mase????Na przykład klate ćwicze na "sucho" raz w tyg. po 12 serii.A jak ćwiczyć z DEKĄ?????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-04-04 13:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować taki zestaw ZMA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    j.w. Maglek B6 w składzie : mleczan magnezu 500mg chlorowodorek pirydoksyny 5 mg oraz Cynk 10 mg Dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2005-05-13 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak rozpisac sobie te suple: Olimp Dextro Juice Olimp Gain Bolic Vitalife Kreatyna Vitalife Amino 1900 z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2006-03-24 16:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać prosze o rozpiske

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema dorwałem następujące odżywki: xpand 925g jedna pucha,olimp mega caps 300kp,3kg gain bolica.Prosze o rozpisanie co kiedy mam brać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2008-08-07 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic 3 cm w 3 miesiace?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie,juz niedlugo sylwester i musze zrucic z 2/3cm w te 2 miesiace :) Co mam zrobic? Kiedys ktos powiedzial mi ze po cwiczeniach uda robia sie dwa razy wieksze,czy to prawda??:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-10-03 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 15 lat 197cm wzrostu, 93kg wagi typ ciala V ksztaltny chcialbym zaczac swoj trening jednak jestem zupelnie zielony w temacie jak zrobic to zdrowo i bezpiecznie jednak z widocznymi rezultatami ? bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-04-07 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do licytacji http://allegro.pl/sony-ericsson-wt19i-live-with-walkman-jak-nowy-i2763797511.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52e771ee52474815a07f73f8ddcc7b9c.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-11-03 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)