JAK 2

Hej.. Mam 158cm i tylko 43 kg.. Nie mogę przytyć.. Jak tylko waga pokaże 2kg więcej za kilka dni pokazuje normalna wagę.. Pomocy :(

Cześć trenuje fbw 3 razy w tygodniu 183 cm, 81 kg wiek 36 czy 1900-2000 kcal na redukcji to w sam raz za mało czy może za dużo? Dzięki za odpowiedź

Chcialbym sie dowiedziec jak mozna zainstalowac grafike (fotke) obok wlasnych wypowiedzi???

witam mam pytanko dostalem od kolegi bcaa g-force i perfect whey protein jak to przyjmowac? pomoze mi ktos? moze cos dokupic kreatyne?

Problem jak w temacie nie moge spac.. Moze znacie jakies sprawdzone metody? Slyszalem ze zma czy cos w tym stylu ulatwia zasypiania

Siemano wszystkim. Proszę o pomoc mam tak 100 mety ruskiej 5mg , 6 strzałów omy , 5 testy , 50 tab stanazolu jak ułożyć cykl ? ułożył by mi ktoś ?

Pytanie lekko banalne ale pomóżcie bardziej doświadczeni. Jak połączyć te 3 suple z rozbiciem na dni treningowe i dni nietreningowe ?

Mam pytanie jak dawkować Jabłuczan kreatyny TCM proszek przed czy po treningu, w dni treningowe jak itp i jak łączyć Gainer Mass Attacker 2

Znacie jakieś poradniki / filmiki na youtube z opisem jak to robić? Mam problem z wstawaniem, nie potrafie tego automatycznie zrobić bez podparcia

Pytanie moje odnosi sie do tego które z tych supli powinno się wziąść najpierw czy to jest bez różnicy i można je połknąć jednocześnie

Czy jak oddam krew to moge 3 dni pozniej brac creatyne???prosze o pomoc

Witam mam taki problem, ponieważ nie wiem za bardzo jak mam brać cell pump+mono+carbo... jak propujecie takie połaczenie brać?

i chyba mam skolioze jeszzcze https://zapodaj.net/983284c68550b.jpg.html https://zapodaj.net/efe359cfd1fb6.jpg.html

Mam do dyspozycji 8dek po2ml 14primki i 20amp winka w zastrz.ale niewiem jak mam to rozpisac???pomożcie!

mam pytanie o hmb: w jakiej postaci jest najlepsze , z czym i jak brac dzieki!!!!!!!!!!! you talking to me

Witam, ćwiczę już jakis czas ale bez diety. Chce ja sobie ułożyć, ale nie wiem dokładnie jak. Pieniądze raczej mam.

Jakie odżywki mozna zakupić za 150 zł żeby pomogły mi zwiększyć siłe??

Witam, Mam 16 lat i ważę 60.7 kg. Chciałbym przytyć od 10 do 20 kilogramów ale nie wiem jak. Proszę o pomoc. Z góry dzięki :)

witam czy podczas cwiczenia na mase zmienia sie ciezar czy stalym od 8 do 12 pow.? cz cwiczyc tak 1seria 6kg 2seria 8kg 3seria 10kg 4seria 6kg ??

Mam 100tab dianabolos pharmacom i niewiem jak go brac nigdy niebralem tego,prosze o dawkowanie to 10mg tabletki,,,zguru dzieki