JAK 2

Z jakim jeszcze innym sokiem moge pic kreatyne? bo z winogronowego mam dosyc i niemoge juz go pic

WITAM POTRZEBUJĘ DOBREGO TRENA NA MASĘ PYTANIE DO KOGOŚ KTO MA POJĘCIE NIE DO JAKICHŚ DZIECIAKÓW. PRZEGLĄDAŁEM JUŻ RÓŻNE TRENINGI ALE TO NIC KONKRETNEGO A MI POTRZEBNY KONKRET. CO DO DIETY TO WIEM WSZYSTKO DO TEGO DOPALACZ DOŻUCĘ HEHE POTRZEBUJĘ TYLKO TRENINGU.

Umiem tylko strzelać tak ze piłka skręca w lewo bo jestem prawo nożny chciałbym nauczy się strzelać prosto jak to robią profesjonalni piłkarze !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ';]=-=-=];';.//.,,.,./`

czy żeby rosnąć lepiej ćwiczyć 3 czy 4 razy w tygodniu? A drugie pytanie czy jak ćwiczę ogólnorozwojowo to mogę ćwiczyć biceps 4/3 razy w tygodniu?

witam mama juz spory staż treningowy i zastanawiam sie nad kupnem tribulusa bo nigdy go nie stosowałem i chcioałbym sie dowiedziec czywarto jest go kupić ?a jak tak to który , prosze o odpowiedzi

Siema mam pytanie jak brać białko olimpa provit 85 jakiej wielkości porcje i kiedy po trenigu i przed?? dieta bedzie ale taka sobie bo raczej bede jadl platki banany jajka i takie rzeczy ale w 100% diety nie bede trzymał jak by ktos mógł to prosiłbym o diete ważę 76kg 17 lat staż trenigowy 6miesięcy

Witam.Pytanie które mnie nurtuje od 2 miechów.Czy to działa?Prosze o wypowiedż kogoś kto to próbował albo jakiegoś binia lub kogoś innego

Cześć!. Już od długiego czasu posiadam trądzik. Ciągłe wypryski są na prawdę uciążliwe i brzydko wyglądają. Próbowałam leczyć to jakimiś drożdżami (tabletkami) dla młodzieży, ale to na nic.. Proszę o udzielenie rad jak zwalczyć to świństwo. Z góry dziękuję ;)

Mam 170 cm i 17 lat . Mój ojciec 169 cm, matka troszkę mniej :P I mam takie pytanko : Czy jest jeszcze szansa żebym urosnął co najmniej 5 cm -.- ? Odżywiam się prawidłowo, uprawiam sporty, robię wszystko żeby tylko rosnąć a efektów nie ma :/ ( i to już od baaardzo dawna )

biore trzy dni hmb kreatyne i ccchem brac bialko jak to brac i wogole mam 17 lat i 100kilo wagi kamil tomaszewski

Co myslicie o tym ? http://video.google.com/videoplay?docid=-3937783153965416439&q=Muscle

Mam do dyspozycji metke "british dispensar" 200 sztuk,jak ja brac zeby cos bylo widac wreszcie bo nic nie widac i niewiem czy cos zle robie.Mam do tego odzyweczke weglowodanowa,aminokwasy i kreatyne.Rozpiszcie mi jak mam to brac zeby poszla ta masa.Z gory dzieki.

Panowie doradźcie jak brać to co mam na 4 cykl. Posiadam crete Mono (wystarczy na 30dni, mam z ostatniego cyklu), pół puchy CP, 1000g HP i 300capsów glutaminy. Z góry dzieki za odpowiedzi Ps.Cykl będzie trwał 6tygodni

hejka:) ćwicze abs, jest dorze ale dalej mam tłuszczy dużo na brzuchu? można jakoś się go pozbyć? oczywiście bez specjalnej diety, mam w planie odłozeie słodyczy i fast foodów. przez rowerek bieganie? może a6w?

Witam mam chec wystartowac w zawodach w wyciskaniu sztangi lezac ale wrocilem dopiero po wakacjach na silownie zawody beda gdzies w maju chciał bym sie dowiedziec jak przygotowac sie do nich robic trening na sile na zmiane z masa ??? prosze o podpowiedzi z gory dzieki

Witam. Chciałbym sie dowiedziec czy moge brac tren, tescia i boldka w nastepujący sposob: Poniedziałek - tesc z trenem, Środa tesc z boldkiem. Piątek - teść z trenem Poniedzialek tesc z boldkiem ???????????????????????????????

Obie o prawidłowej strukturze U.K.M prawa zawiera dwa skupiska w kielichu środkowym i miedniczce opowrzchni 30x40mm śpię tylko na prawym boku nie odczuwam bólu.Jakie jest leczenie chirurgiczne czy chemio terapia

Witam . Mam 15 lat ( dokładnie 15.5) i 176 cm wzrostu. Gram w siatkówkę i dla mnie to jest trochę za mało ... ;/. Jestem większy od mamy ( ona 170) i taty ( on 173). Wiem , że jestem jeszcze młody i urosnę , ale zna ktoś jakieś ćwiczenia które można wykonać w domu aby przyśpieszyć ten wzrost ?

To brzmialo jak wyrok "ostre zapalenie krtani antybiotyk". I tu nasuwa sie problem otoz robie sucha mase a nie chce tracic kilo albo przytyc w tluszcz jak utrzymac forme?? Bo podejrzewam ze z treningow na razie nici Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-04-12 18:52:15

Wiadomo nikt nie jest cyborgiem i każdego coś musi wziąć. Ja mam lekkie osłabienie, brak apetytu, kaszel, katar. Dziś jest akurat DNT, więc mogę trochę wyluzować. Myślicie, że jeden posiłek- obiad- wystarczy? Czy lepiej jeszcze jakąś kolacyjke wszamać- twaróg ryba. Oczywiście wszystko pod katem dietki.