SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    emceha powinienes chyba jeszcze raz przeczytac to co napisalem...bo raczej sie nie zrozumielismy. KM jest bardzo droga w porownaniu do innych SW ktore mozesz wybrac.Cena to ok 120zl za 3 treningi w tygodniu.100zl za 2.Twardy chlopak to moje wlasne okreslenie(kilku chlopaków z DHW-jesli wiesz o co chodzi-to o nich wlasnie pisalem), nie zaden marketi

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 18:25:33 Liczba szacunów: 1
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tak da się obronić przed nożem... na treningu,jak wiemy w jaki sposób nastąpi atak i to pojedyńczym pchnięciem,cięciem. Niekoniecznie, bo raz na długi czas zdarzy się, że komuś udaje się obronić przed atakiem na ulicy... Wystarczy kilka szybkich cięć lub pchnięć nawet niedoświadczonego gościa Ale prawda jest taka, że przy ogromnym szczęściu przed n

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 00:04:47 Liczba szacunów: 0
  • JOHIMBINA - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie bardzo rozoomiem, jak 90 kaps. po 2,5 mg kazda starczy tobie na 6 dni... 1 kaps 2,5 mg : 0,2 mg/kg = 1 kaps na 12,5 kg 80 kg : 12, 5 kg = ~6 kaps 90 kaps : 6 kaps = 15 dni sooplementoojesz sie tak dloogo, jak uznasz to za stosowne -> najogoolniej moowiac, johimbina jest dodatkiem do diety i aeroboow; przy redookcji najrozsadniejszym/najleps

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 19:27:36 Liczba szacunów: 0
  • JOHIMBINA - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hej właśnie mam tą Haya HCL 2,5mg i delikatnie testuję,bo narazie nie chcę brać regularnie, nie ma takiej potrzeby. Brałem dwa razy. Raz 3x2,5mg i tu był mój błąd bo połączyłem z aakg, cytruliną beta alanina i kreatyną i wcześniej w robocie ze 2-3 kawy. Ogólnie grubo mnie pozamiatało, ale trening był mega , jednak nocka prawie nieprzespana, a puści

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 08:46:39 Liczba szacunów: 0
  • przewlekle zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Od jakiś 7 lat mam zapalenie prostaty. W sumie dowiedziałem się o tym dopiero w zeszły wtorek. Wcześniej lekarz leczył mnie na łagodny przerost stercza. Mam do was pytanie jak u was z sexem? Macie problemy ze wzwodem. U mnie w sumie zaczęło się od stanów podgorączkowych, później zacząłem mieć problemy z erekcją z roku na rok było coraz gorze

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 10:41:26 Liczba szacunów: 0
  • przewlekle zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kalikali a jak po "zabiegu" jest? dlugo sie saczy? miales swedzenie jak te rany sie goja? ponoc nie mozna prysznica wziac 2 dni i za dlugo chodzic generalnie 1 dzien odpuscic aktywnosc?

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 10:49:49 Liczba szacunów: 0
  • przewlekle zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Z tego co piszesz to rzeczywiście nie wygląda na to, abyś miał stricte problem z prostatą. Na twoim miejscu udałbym się do rozsądnego neurochirurga (ale nie neurologa - jak mawiał mój urolog, neurolodzy nie mają w tym zakresie wiedzy, podobnie jak i większość urologów). Tego rodzaju dolegliwości mogą być wynikiem jakiś problemów z kręgosłupem, ucis

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 17:20:02 Liczba szacunów: 0
  • Jak się rozciągać żeby miało to sens?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Troszkę odswierze temat. Czy ktoś z was slyszał o takim schorzeniu jak "przeskakujące biodro " (łac. Coxa Saltum Bilat)? Pytam, ponieważ takie posiadam. Schorzenie polega na zwłóknieniu i zgrubieniu tak zwanej powięzi (takie wielkie ściegna z boku biodra, ktore sa prowadzone z kretaczy az do kolan). Przez to cholerstwo mam problem z wszel

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 17:12:04 Liczba szacunów: 0
  • MEGACE ! syrop dla ANOREKTYKOW !

    Post
    Doping
    PRO

    Z ulotki Peritol cyproheptadine antihistaminicum R06AX Działanie: Pochodna piperydyny, antagonista receptora H1 I generacji wykazujący działanie przeciwhistaminowe, silne działanie przeciwserotoninowe, a także cholinolityczne. Hamuje kanały wapniowe. Działa uspokajająco oraz przeciwświądowo. Wchłania się dobrze z przewodu pokarmowego; tmax - 6-9 h.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 10:50:21 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    wiesz moze ze w Tajlandii narodowym sportem jest muay-thai. tajlandczycy sa raczej drobnej postury, niewysocy (czyli dla ciebie konusy), ale mistrzom muay-thai z Tajlandii nie podskoczy nikt. wiec moze i teoretycznie koles wyzszy ma wiekszy zasieg ramion, przewage wzrostu, mase itd. ale w praktyce to wyglada troche inaczej. pozatym jak sprowadzisz

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 19:34:26 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    cznie jesteś słaby i nie potrafisz walczyć. PROSTE. Ja jestem Twojego wzrostu i jest jak najbardziej ok. Do tego trenuję na siłowni i wiem, że ok 70 procent kolesi- OBOJĘTNIE JAKIEGO WZROSTU jest ode mnie słabsza. Co do wagi- to narazie jest 84 kg. Jakbyś był NORMALNYM człowiekiem to byś wiedział, że wzrost w walce nie ma takiego wielkiego znaczeni

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 18:51:17 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przeczytałem całe forum wzrostu i dochodze do wniosku że są tu same osoby z komplekasmi a wszczegulnosci ten anarki11 czy jakoś tak ten to ma kompleksy 175 wzrostu i narzeka że z roku na rok ludzie są wyżsi może to troche prawda ale jak by tak było to za 10 lat ludzie by mieli 2,10 standard Nie bede mówił swojego wzrostu bo niechce ludzi nabawic w

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 18:02:33 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    lamerator zawsze mozesz byc wysoki, wystarczy zmiana plci (bo babski charakterek juz masz) i bedziesz w 1% najwyzszych lasek, pomysl o tym Zarty mnie sie trzymaja, mam nadzieje ze to docenisz Na stronce http://www.shortsupport.org/Research/personalsProgram.html jest fajny personalanalyzer gdzie mozna sprawdzic preferencje wzrostu facetow wsrod ko

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 00:39:12 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie wziales tez pod uwage ze im wyzsza laska tym zwykle nosi nizsze obcasy. Spójrz uczciwie jak czesto widzisz zeby laska 175-180 cm chodzila na bardzo wysokich np. 8 cm obcasach? Taka laska wygladalaby raczej dosc smiesznie w wysokich szpilach. Osobiscie znam 3 bardzo wysokie laski co maja ok. 178-180 cm i zadna z nich nie chodzi na obcasach, jesl

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 01:34:56 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Piorunos ale nie musisz pisac 3 razy nowego posta, mozesz po prostu edytowac tego ktory juz napisales;) Widzisz problem polega na tym ze mowimy o 2 kompletnie roznych sprawach, Ty mowisz o wzroscie realnym ktorego nie da sie w zaden sposob oszukac bo postawisz ludzi prosto pod sciana boso i wyjdzie na jaw ile kto ma wzrostu, niewazne czy chudy czy

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 00:17:10 Liczba szacunów: 0
  • PIERWSZY CYKL - TESTOSTERON PROPIONATE!!!

    Post
    Doping
    PRO

    Chudy ja jem za jeszcze wiecej niz 1000 zl, obecnie jestem wlasnie w pl, mam cos do zalatwienia, wiec jestem na biezaco z cenami. Otoz ksztaltuja sie u mnie one w ten sposob: Jaja 15 sztuk duzych 6 zl (moze mozna taniej ale kupuje w hipermarkecie, nie bede za 2 zl za******lal na rynek) Wolowina - 25 zl /kg Cielecina 30-35 zl / kg Losos - 30 zl / k

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 16:10:46 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    co ci mam odwpowiedziec, to czy urośniesz jest jeszcze "tajemnicą" jak masz ojca o podobnym wzroscie to pewnie normalne przekazanie genów od JEGO osoby, nie po innych krewnych, jak wyższy, spytaj jak u niego to wyglądało, często też jest, że ludzie rosną po 17 i nieżadko sporo, jak dla mnie możesz dorzucic kilka kg nic sie raczej nie stan

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 22:31:59 Liczba szacunów: 0
  • Alexander Fedorov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    z takiego byka zrobil sie normalny ludek, teraz znowu mutant, a klate jak pisali wczesniej zeby dotryral, to teraz widac dalej 2 rozne cyce, chyba jak ruhl musi implanta wstawic, gosc wie ze nie ma juz szans nigdzie ale dalej robi to co kocha, prawidziwy kulturysta, nie to co teraz wiekszosc, skoksowac sie jak swinia na 2 eventy zeby pozyskac spons

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 23:34:43 Liczba szacunów: 0
  • Arsenał PCT - co do czego (HCG, Nolva, Clomid, Proviron, Arimidex)

    Post
    Doping
    PRO

    Fajnie, że powstał ten temat. Ostatnio mój dobry kolega zrobił sobie kilkutygodniowy cykl na jednym z populartniejszych prohormonów - X-Mass. Efekty super poza tym, że konkretnie go zablokowało. Fajka była mu mocno potrzebna, więc musiał sięgać po niebieskie tabletki doraźnie, ale nie załatwiło to kwestii odbloku oczywiście. W rezultacie ddałem mu

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 19:38:46 Liczba szacunów: 0
  • Uszkodzenie nerwu łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, Postanowiłem opisać moje doświadczenia na temat uszkodzenia nerwu łokciowego. W moim wypadku do uszkodzenia doszło w wyniku długiego uciskania na łokieć ( siedziałem przed komputerem kilka godzin podpierając głowę na ręce tak zwana pozycja na myśliciela  ). Słyszałem również, że przyczyną uszkodzenia może być silne uderzenie w łokieć. Ner

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 21:00:47 Liczba szacunów: 15