Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
cześć,chciałem zacząć a6w,ale kompletnie nie mam pojęcia jak sie za to zabrać. może ktoś wyjaśnić? :D
jak zrobić własnej roboty siłownię ?
MAM 180 WZROSTU I 70 KG.
http://www.youtube.com/watch?v=HmZVigXhi0A&feature=youtu.be
Te ludziki sa bez sensu . Tresciwsze byly by filmiki, np. jak ty to robisz ;>
Witam.Jakie mięso,ryby polecacie na grilla i jak zrobić i przyprawić.
imie piłkarza
waga 60kg wzrost 175 cm wiek 17 lat potrzebowalbym rozpiski na mase . a nie bardzo sie na tym znam. z gory dziekuje.
Jak będzie korzystniej ? Brać na klatke przyładowo 50k 3 serie po 10 razy czy 60kg 3 serie po 8 ?
Mam pytanie jak długo moga stac otwarte odzywki np mutant mass??
Witam jak najdłuzej mozna ciagnac cykl???
biore gain bolika rano ,po obiedzie i po kolacj po 50-60gr dobry sposub ??
chciałbym przytyć w krótkim czasie,jest taka opcja?
Moja przemiana materii jest taka że, nie mam możliwości przytycia.(paradoks).Co robić?
cześć mam 16 lat 183cm wzrostu i 62 kilo wagi jaka diete proponujecie? ćwiczyć zaczołem tydzień temu :)
Witam, dawno się nie badałem i chciałbym zrobić jakieś podstawowe badania , jakie badania wykonać? Jak często należy się badać?
jak wam sie podoba ten filmik? http://pl.youtube.com/watch?v=0yA5d2_jfpQ
Dzięki można dużo wywnioskować.Tymbardziej że ja mnieszkam obok 3 najgorszych dzielnic.
Talie mierzyć dwa palce pod pępkiem nad pępkiem i w okolicy pępka ?
Można działać do 27 marca 2016
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
