SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

166 cm wzrostu

  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] generacji Młodsze generacje dorosłych Polaków osiągają coraz wyższy wzrost. Dotyczy to zarówno młodych mężczyzn, jak i kobiet. Statystyczna kobieta dwudziestoletnia mierzy 166 cm wzrostu, i jest wyższa od swojej matki o 4 cm, a od swej babki o 6 cm. Natomiast statystyczny dwudziestoletni mężczyzna mierzy 178 cm wzrostu i jest wyższy od swojego [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2006 10:53:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Panowie 17 lat w tym miesiacu koncze mam 166 cm wzrostu... Trochę mało jak na chłopaka ;/ Czy ten poradnik/plan ćwiczen z 1 postu naprawdę warto zastosować?

    Odpowiedzi: 2723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2013 5:16:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam . mam pytanie mam 166 cm wzrostu około 48 kg wagi jaki oz radzicie ?

    Odpowiedzi: 2334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2010 12:50:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kończyłam po jednym dniu, bo wpadali do mnie goście itp. Poprostu wybrałam zły termin. Po jednym dniu można chyba zacząć od nowa i nic się nie stanie. Ja waże 59 kg. i mam 166 cm wzrostu. Chciałabym spaść tak gdzieś do 50 kg. Jestem już po pierwszym dniu. Oczywiście szpinak zastąpiony brokułami Jutro będę musiała zamienic obiad z lunchem, ale [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2005 7:05:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    podobno ma 166 cm wzrostu więc jeśli kiedykolwiek pojawi się na olimpi to jest skazany na 202 niestety

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2010 11:41:03 PM Liczba szacunów: 0
  • jak szybko schudnąć????

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Elo ja mam prośbe. Mam 13 lat, 166 cm wzrostu i ważę ok 69 kg. Chciałbym schudnąć ok. 7-8 kilo. Mam w domu rower stacjonarny, i chciałbym abyscie mi doradzili jakieś ćwiczenia. Staram się nie jeść słodyczy w ostatnim czasie. Chcę sie podobać dziewczynom i prosze o radę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2008 7:38:58 PM Liczba szacunów: 1
  • Tylko wielostawy ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    a np. izolacje na srodek i tyl barku ? Mam 21 lat, 166 cm wzrostu, 63,5kg, na tem moment mozliwosci czasowe mam duze, jestem studentem, z treningiem ponizej schodzi mi tak 1,5godz na sesje, mam lawke z regulacja, drazek, wyciag, modlitewnik, hantle, sztangi gryfy lamane i proste, staz treningowy niby mam 2 lata z przerwami ale to tylko tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 1/23/2019 6:17:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dieta dla dziewczyny? Próbuję coś tam sobie ułożyć czytając te artykuły, ale nie bardzo mi to wychodzi;/. Odźywek brać nie będę, a na białko mam uczulenie - nie mogę go dużo jeść;/. Dodam, że mam 16 lat, 166 cm wzrostu i 50 kg.

    Odpowiedzi: 1758 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2006 2:11:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Mnie tylko chodzi o to, że ta walka z Quawim pokazuje, że Foremana da się trafić, co nie ejst takie trudne, skoro zawodnik z 166 cm wzrostu w pierwszej rundzie wiele razy trafił. Skoro on tyle razy trafił, to dlaczego z góry zakładasz, że Tysonowi i Tule by się to nie udało? Foreman technicznie dobry nie był, nie było trudno go trafić, a wygrywał [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13916 Data: 6/21/2010 1:08:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za odpowiedz! Jesli chodzi o szczegoly to mam 166 cm wzrostu, waze ok 69kg (+/- 1kg), nie wiem jakie mam wymiary bicepsow :o) Jesli chodzi o moje problemy z tarczyca, to sa one wywolane namiernym wydzielaniem androgenow. Tak naprawde to mam wysokie TSH a T4 i T3 sa w granicach normy. Z objawow niedoczynnosci pozostala tylko sennosc (nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2004 10:44:36 AM Liczba szacunów: 1
  • Jak urosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tak: Gdybyś był w wieku podstawowo-gimnazjalnym, to miałbyś szansę jeszcze sporo urosnąć, ale jeżeli mając 17 lat masz zaledwie 166 cm wzrostu, to na cuda nie licz. Moi rodzicie są niewiele wyższi od Twoich (tata - 175 cm, mama - 167 cm), ale ja akurat w wieku 15 lat miałem już 182 cm, więc należę do tych nielicznych wyjątków, którzy rosną [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 8/20/2006 1:12:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciekawy byłby ranking największych w miarę dobrych mikrusów HW(poniżej 180 cm). Czy ktoś przebije boksera Dwight Muhammad Qawi, który miał według statystyk... 166 cm wzrostu, w HW zwykle ok. 90 kg wagi i powalczył m.in. z Foremanem?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 7/24/2011 11:29:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waliles 4 orale w tym samym czasie? :o Ja bardziej przypominam tego po lewo tylko u mnie boki masakrycznie idą ale przy 95’kg przy 166 cm wzrostu krata ciagle widoczna wiec ja nie wiem czy ja taka świnia jestem %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2020 3:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waliles 4 orale w tym samym czasie? :o Ja bardziej przypominam tego po lewo tylko u mnie boki masakrycznie idą ale przy 95’kg przy 166 cm wzrostu krata ciagle widoczna wiec ja nie wiem czy ja taka świnia jestem %-) 3 bo antek byl inj :-D No widzisz a ja moge nie mieć kraty a nogi w kablach %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2020 3:33:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] go wywalił. Tylko moje problemy z trawieniem są proste. Jem bardzo dużo kcal, i bez dodatkowych enzymów nie jest możliwe tego przyswojenie. To jest ponad 6000 kcal, przy 166 cm wzrostu. Zapotrzebowanie koło 4000 kcal. Tu nie chodzi o gluten, tylko po prostu ilość. A nie ma ma możliwości jedzenia tego 100 % czysto. Tuta właśnie szukam [...]

    Odpowiedzi: 3742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2017 1:34:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tutaj dużo się nie zmienia już koło 90 kg +- 166 cm wzrostu na koniec masy zobaczę ile tam weszło i wymiary ale i tak zobaczymy po wycince ile tego mięsa przybyło

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2015 1:43:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] np. Masa mięśni nie przeszkadza w byciu sprawnym ruchowo, tylko w innych sportach np., a co to znaczna różnica 20 kg mięśnia więcej to byłbym już zawodowcem ja mam 166 cm wzrostu więc też nie ma co patrzeć na wagę Nie odnoszę tego do siebie, bo ja jestem instruktorem fitness również, więc z góry muszę mieć kondycję :D chcąc nie chcąc [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2016 10:21:33 AM Liczba szacunów: 0
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    orzegów - nie wiem ile mam % tłuszczu ale to jak wyglądam zawdzięczam diecie i treningowi. Nie stosowałem ani teścia ani sterydów. Jestem wypłosz - mam 166 cm wzrostu i na scenie ważę od 65kg do 73kg w zależności od kategorii w której startuję (startowałem).

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2015 12:10:41 PM Liczba szacunów: 0
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    orzegów - nie wiem ile mam % tłuszczu ale to jak wyglądam zawdzięczam diecie i treningowi. Nie stosowałem ani teścia ani sterydów. Jestem wypłosz - mam 166 cm wzrostu i na scenie ważę od 65kg do 73kg w zależności od kategorii w której startuję (startowałem). Janek nie przejmuj się,widocznie kolega nie czyta Twojego dziennika i nie ma pojęcia ile [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2015 2:47:14 PM Liczba szacunów: 0
  • dodaj do tego, że mam 166 cm wzrostu, czyli mały karakan :P jakoś muszę.... poza tym mac to łatwo zmieścić :D

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2015 2:43:39 PM Liczba szacunów: 0