SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • 2 kurtki house jak nowe

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam 2 kurki House'a rozm. M/L Kurtki wiosna/lato/jesien 1 załozona raz, 2 pare razy wiec sa jak nowe. GG: 20125014 albo pisac tutaj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-02-07 11:16:15 Liczba szacunów: 0
  • jak skutecznie obronić się

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,chciałbym poradzić się was jak bronić sięprzed napastnikiem większym grubszym i silniejszym,dodam także że napastnik brał jakieś dodatki dożylnie,czy jest jakiś sposób by skutecznie obronić się?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2011-07-10 21:42:35 Liczba szacunów: 0
  • jak przezwyciężyć strach przed jedzeniem mięsa wołowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam ch****y problem, mianowicie boje sie jesc wolowine ze względu na to ze kiedys tam byla ta choroba BSE jak to przezwyciężyć? a czy moge jesc schaby wieprzowe zamiast wołowiny? sam kurczak niestety się nudzi szybko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2012-12-07 18:13:55 Liczba szacunów: 0
  • Czy jak zacznę ćwiczyć to przestanę rosnąć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j.w. Tak słyszałem. Ale czy naprawdę tak jest? Czy jak będę używał pasa kulturystycznego to temu zapobiegnę? Czy może jest na odwrót i ćwiczenia pomagają urosnąć?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-10-11 19:54:19 Liczba szacunów: 0
  • HMB+TT+GLUTAMINA JAK BRAC?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM!CHCIAŁEM POŁACZYC TE TRZY SUPLEMENTY.JAK JE BRAC RAZEM CZY OSOBNO? NP NA CZCZO MOGE ZMIESZAC NARAZ WSZYSTKO ZE SOBĄ I POŁKNĄC NARAZ? nikoś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2003-06-22 13:16:14 Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyć obrone w zaciszu domowym

    Temat
    Sztuki Walki

    wszyscy piszą jak uderzać jak chwytać ale jak można wytrenować dobrą obrone w domu czekam na odpowiedzi PEACE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-01-08 14:46:59 Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z bf ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukałem w wyszukiwarce, ale coś nie mogłem znaleźć tematu w którym napisane było by jak obliczyć poziom tłuszczu w swoim organiźmie. Pomóżcie :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2006-01-06 14:51:03 Liczba szacunów: 0
  • Sheffield --> Luton.. jak sie dostać ?! %-)

    Temat
    Polacy za granicą

    siema, ma ktoś jakiś pomysł jak w miarę tanio przedostać sie z sheffield do Luton ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2008-05-20 13:32:14 Liczba szacunów: 0
  • daa ultra trec.jak dawkowac?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema wlasnei skonczylem cykl metyi jutro zaczynam daa.powiedzciemi jak dawkowac?na opakowaniu pisze ze 3 capsy dziennie.stosowac sie wedlug tego jak podane?czy zwieksyc dawki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-03-12 22:41:44 Liczba szacunów: 0
  • Jak łączyć te suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zapytać jak łączyć, oraz w jakich dawkach mono, tcm, beta alanina. Zależy mi na zwiększeniu siły. mam już za sobą cykl na mono wiek 18 lat waga 77kg wzrost 176cm z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2013-11-26 17:45:11 Liczba szacunów: 0
  • jak za stosowac Tamoxifen-EGIS??

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie jak za stosowac Tamoxifen-EGIS jaki czas po cyklu i ile tabletek dziennie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2014-01-15 15:55:17 Liczba szacunów: 1
  • Jak lepiej ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jak lepiej cwiczyc np 5 serii po 20 podnoszen czy wiecej serii po mniej podniesien? Chodzi o ten sam ciezar,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2004-03-16 14:54:13 Liczba szacunów: 0
  • jak podkreślic brzuch?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do was następujące pytanie...kostka na brzuchu już jest ale chciałbym żeby była jeszcze bardziej widoczna co proponujecie? jakie cwiczenia? a może z obciążeniem? prosze o rady

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-03-27 12:44:50 Liczba szacunów: 0
  • jak to jest z tym tyciem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 pytania jak przyspieszyc metabolizm po złej diecie, w ktorej przyjmowalismy za malo kalorii?? są jakies metody..?? czy CKD dziala na spalenie tłuszczu??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-04-17 09:07:48 Liczba szacunów: 0
  • Jak to wziąć?

    Temat
    Doping

    Czesc mam 100 metki mass xxl 4kg creatyna trec 400g i xpand i jak to wziac zeby było najlepiej czy wszystko jesc razem tylko kreatyne zostawić na pozniej i po cyklu ja zaczać??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2006-10-17 22:36:52 Liczba szacunów: 0
  • Jak sie odżywiać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko wszystkim ćwiczę jakiś czas i nie wiem jak najlepiej sie odżywiać, poradzicie mi jak najlepiej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2008-08-22 19:57:27 Liczba szacunów: 0
  • "BJJ jest jak życie" - Rousimar Palhares

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=YQWW1djzDUU Krótkie ale niezwykle inspirujące video o brazylijskim jiu-jitsu :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-12-13 11:04:08 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna jak brac...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zamierzam zacząć stosować stałą suplementację kreatyną, Stąd pytanie w jakich ilosciach brac i o jakich porach? Dodam, że będzie to moja pierwsza styczność z kreatyną. Cel : Masa, dieta jest.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2014-10-29 22:12:01 Liczba szacunów: 0
  • Jak rozpoznać legit norme

    Temat
    Doping

    z 2004 roku, ale może się przyda komuś o ile nie było już tego http://www.bodyofscience.com/issues/spring_2004/pdf/norma_spring2004.pdf

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2006-02-27 15:29:56 Liczba szacunów: 0
  • Jak poruszyć dolną część brzucha?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak poruszyć dolną część brzucha? Bo górną juz mam dobrze wyrobiona ale na dole coś tak słabo. Zmieniony przez - akrolW w dniu 2009-09-06 21:54:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-09-06 21:52:46 Liczba szacunów: 0