JAK 2

Witam! Prosze mi powiedzieć, jak mam pwisywać produkty i poslki w dzienik, skoro mam tylko gramature 100g? w ogole jak sie tym posługiwać? Pomocy!

Witam Aktualnie jestem na całorocznym cyklu mono i teraz dokupiłem nitrobolon II. Jak połączyć to z mono, ile brać i kiedy?

Kolejny odcinek ,krótko o tym jak chronic swoje stawy. Takie moje zdanie :) Zapraszam :) :D:D:D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-11 08:42:32

nie mam zielonego pojęcia jak się edytuje posty.....z góry dzieki....daje sogi......

Poniedziałek,wtorek,sroda,wolne,piatek,wolne,niedziela czy poniedziałek,wolne,sroda,piatek,niedziela..

Mam 16 lat posiadam 10 kilogramowy gryfik . Ćwiczę od roku . Ile mam robić powtórzeń, serii ?? Jakię najlepsze dla mnie będą ćwiczenia .

SUPERDROL + PRO WHEY jak dawkowac i stosować, żeby były dobre i w miare szybkie efekty, bo zacząłem na nich cykl.

Witam, mam 178cm wzrostu waze 66kg i chciałbym zastosowac diete tylko nie wiem jak sie do tego zabrac..moze doracie cos..moj staz treningowy wynosi 2 lata

Witam. Pon, Śr, Pt, Sob - Trening Siłowy + 30min areobów Wt, Czw - 60min areobów *Areoby - Orbitrek z programem Fat Burner Waże 96kg, kiedy i ile BCAA dawać?

Jak to jest ważę 76kg a jestem mniejszy od kolegi ,który waży 68kg??? Faktycznie może mam troszkę więcej bf ale tragedi nie ma. Jak to to kwestia genetyki czy co ?

Co i jak od kiedy i czy to jest cos w stylu cheat meal podbijajac wegle ?wliczac do bilansu to wtedy

witam, kupilem 4,8 kg trec mass xxl kreatyny 400g dextrozy 500g bcaa 300 czy to wystarczy mi na miesięczny cykl? O mass xxl nie pytam bo wiem ze jest uzupelnieniem diety lecz nie wiem w jakich porach to dawkować

czy za posiadanie sterydow mozna miec jakies konsekwencje prawne??czy mozna miec jakas dozwolona ilosc?(na swoj uzytek:)

mam HI TEC Protein 80 i Kreatyne 300g vitalmax jak to brać by był jak najlepszy efekt w dni ćwiczące i nie ćwiczące

Witam chcialem zapytac odnosnie a6w.otorz gdy robie sklon tzn gdy podnosze kark to napinam miesnie z calej sily czy poprostu go unosze tak ze czuje ze brzuch napiety ale nie z calej sily

Tak jak w temacie jak zapobiec powstawaniu rozstępów podczas robienia masy mięśniowej.

Jeżeli wcześniej przy***ałem 60 tabsów mietka około pół roku temu to teraz będą trykać mnie odżywki? Np.Kreatyna lub jakaś masówka.

Jak wam się podoba ? bo moim zdaniem jest za***isty, dawno juz nie widziałem takiego meczu

witam mam do was pytanie otoz mam 2kg Gain bilica 600g wpi90 plus z activi to tego cell pump z biogena i mono z vitala aha i do tego sp80 750g prosze o rade

Witam Mam pytanie jak dawnować clomid jestem co cyklu 8 tygodni deki 250mg E7d i test mix 350mg/ml 0,6 E4D dodam ze mam 24 tabsy clomidu i to jest moj drugi cykl