SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    LOL FEN pojechał ostro z tym zapisem w kontrakcie i to jeszcze przez 5 lat :)) przecież niektórzy zawodnicy nie utrzymują się w UFC dłużej jak 2 lata. Ciekawe ilu zawodników z FEN pójdzie teraz do UFC? %-) Film z tym Polakiem, który obezwładnił tego kozaka widziałem, ale nie wiedziałem, że to Polak. Brawo, to już kolejna godna pochwały akcja Polaka

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 14:47:58 Liczba szacunów: 1
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    LOL FEN pojechał ostro z tym zapisem w kontrakcie i to jeszcze przez 5 lat :)) przecież niektórzy zawodnicy nie utrzymują się w UFC dłużej jak 2 lata. Ciekawe ilu zawodników z FEN pójdzie teraz do UFC? %-) Film z tym Polakiem, który obezwładnił tego kozaka widziałem, ale nie wiedziałem, że to Polak. Brawo, to już kolejna godna pochwały akcja Polaka

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 15:00:51 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    lol nowin sie znowu popisal wyobraz sobie matole ze jak wazysz proporcjonalnie tyle samo co osoba od ciebie nizsza (zebys zrozumial, metr wzrostu i 100 kilo wagi to wyglada tak samo na zdjeciu jak 2 metry wzrostu i 200 kilo zakladajac ze budowa ciala jest identyczna) na zdjeciu gdzie nie sa obok siebie wygladaja tak samo wiec kolejna twoja teoria z

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 17:22:03 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    B: 200-250g W: ok 50-80g (jak 2 treningi dziennie to 80-90g) w tym 1-2x 5iu insuliny T: ok 150g utrzymuje się wtym w ketozie lecz musze jeszcze kupić glukometr do pomiaru ketonów we krwi zeby to w100% potwierdzać, po dodaniu insuliny na tak skromnych kcal rosnę paląc fat zarazem %-) Od listopada jestem w podobnych proporcjach. Miałem wypadek i

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 17:38:33 Liczba szacunów: 0
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    heat ma mala klatke, bo ma taki zaczep, a nabita ma srogo, greene tez klatki nie ma najlepszej, a vaillanta klata wyglada jak 2 placki - 0 nabica i ksztaltu.

    Odpowiedzi: 1705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 12:46:56 Liczba szacunów: 0
  • Testosteron Enanthate - 2016 CYKL

    Post
    Doping
    PRO

    jak 2 flakony to towaru starczy ci na około 12 13 tygodni to w 6 tygodniu 2x2500e4d hcg i na koniec z 10koła minimum. Co bym dodał? Dopnij treningi i miskę, a nic nie będziesz musiał dodawać, a kolejna rzecz to test w Twoim wieku to i tak dużo.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 21:17:56 Liczba szacunów: 1
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Showcase! Luz miałam w acl-u. Podczas biegu zerwałąm acl i boczne . Boczne same sie zrosło ,ale acl mam po rekonstrukcji 12 tygodni . Trzyma sie bardzo dobrze, nawet jak 2 tygodnie temu zaliczyłam wywrotkę to nie zerwałam ,tylko obrzęk łąkotki i troche płynu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 10:40:36 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    tanieodzywianie tu dobrze mądrzy ;) pozyskiwanie energii głównie z tłuszczu + umiejętne wykorzystanie ww piękna bajka co tu dużo mówić ;) ketoza + dodawanie np w systemie TKD ww i podbite białko robi cuda Z moich optymalnych poczynań zrezygnowałem i nadal w ketozie jestem tyle, że wyższa szkoła ;) wykorzystanie ww czy insuliny w ketozie na prawde

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 15:47:58 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    B: 200-250g W: ok 50-80g (jak 2 treningi dziennie to 80-90g) w tym 1-2x 5iu insuliny T: ok 150g utrzymuje się wtym w ketozie lecz musze jeszcze kupić glukometr do pomiaru ketonów we krwi zeby to w100% potwierdzać, po dodaniu insuliny na tak skromnych kcal rosnę paląc fat zarazem %-) Od listopada jestem w podobnych proporcjach. Miałem wypadek i

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 08:21:46 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl - Meta + Prop - relacja!

    Post
    Doping
    PRO

    miczelx - o to nie boj zaby ;) supli mam za ponad 1k zl i doswiadczenie robia swoje. W kazdym razie obiecuje(!) wiecej jak 2 kg nie zejdzie ;) A poza tym 3 miesiace po tym cyklu juz miesiac bede na drugim cyklonie ;)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 00:03:09 Liczba szacunów: 0
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wszyscy rzucili sie na Lindona, a ja mu powiem - chcesz to idz. Lepiej zeby dymil za granica niz w Polsce jako niespelniony komandos. Ale raczej nie mysl ze bedziesz elita - Legia to wojsko nietypowe, ale mimo tego pod wzgledem struktury normalne - wiec oddzialy specjalne jak 2 Cudzoziemski Pułk Spadochronowy (Korsyka) sa nieliczne i tylko dla najl

    Odpowiedzi: 802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 13:18:56 Liczba szacunów: 0
  • najlepszy lek przeciwbólowy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dla mnie to jak 2 syte posilki

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 14:31:04 Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tak ja na poczatku marca skladalem dokumenty, to do szkoly pojde na lipiec sierpien. Chyba to jest wiecej jak 2 mieisace nie wiem gdzie ta bzdura

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 19:44:41 Liczba szacunów: 0
  • Oxandrolone

    Post
    Doping
    PRO

    Nikt nie pisał o skutkach ubocznych bo przy normalnym sotosowani ujest ich mało albo nie wystepuja w ogole. Oxa tak mało zabrzuca wytwarzanie testosteronu ze po cyklu praktycznie nie trzeba sie odblokowywac.Dla nadwrazliwych mozna polecic 10 clomidu nic wiecej. Na watrobe warto zapodac osłonki - sylimarol i hepatil.I to by było na tyle :) Spadków n

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 17:01:28 Liczba szacunów: 1
  • BLACK DEVIL wziąć czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a ja bym brał jak masz już na stanie to użyj ;-) przynajmniej regeneracja ci sie poprawi Daa to jest kwas a nie hormon nic się nie stanie i nic ci ... nie urośnie :-) fajna odżywka ja brałem i na prawdę super czułem może ktoś inny powie że nie itp ale ja tam byłem z niej zadowolony również czytałem non stop forum jak to zadziała itp i kupiłem ! ni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6620 Data: 2013-11-20 23:03:09 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Pofek znajdziesz mi gre o tron sezon 6 odc 2? Nie moge znalesc a chciablym obejrzec ty ogarniadz temat xd no i fajnie jak bys znalazl ostatni odci ek warsawu shoore ty pamietqm szybko to ogarniales ale got przedewszystkim bo w niedziele 3 odc nie ibejrze jak 2 nie oluka xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 22:00:58 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Jak by cie obciac i zapuscic zarost to jak 2 krople wody %-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 13:33:14 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Tak wgl jutro jeszxe na pierwsza zmiane, a w srode czwartek piatek wolne mam ale minus tego to to ze pewnie sobota niedziela do roboty jak 1 albo 3 zmiana to ok ale jak 2 to rozj**e xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 21:12:59 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    no co Ty \-) jak 2 prace xd jak w jednej siedzisz na nocce 12h? chyba ze robisz 4/4

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 18:24:51 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    ":juz niebawem" mineły 3 miechy i choj znaczy powiekszyli troszke siłke rozwalajac 1 sciane teraz kłada co tam na scianie jakby tkaie kasetony jak sie wchodzi na siłke po schodach i na recepcji jak 2 pracownikow i tempo to chyba szybko sie nie doczekam paczonc na te projekty xD%-) bo i recepcja miała byc zrobiona i taki jakis koncik by usiasc sa

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 15:15:52 Liczba szacunów: 0