SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to dawkować

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 510

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 284 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8686
Witam. 5 minut po treningu spożywam odżywkę węglowodanowo-białkową, z czego białka jest nie więcej niż 15 %. Na noc piję białko i teraz dokupiłem BCAA z olimpu mega caps i zbytnio nie wiem, gdzie wepchnąć te BCAA.

Przyjmowanie w tych porach byłoby ok ?
7 : 00 po śniadaniu
23:00 przed snem razem z białkiem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Daj przed i po treningu w dawce 1g BCAA/10kg masy ciała.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki monohydrat i jabłczan preferujecie?

Następny temat

Sumplementacja POMOCY

Wiecej