SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Trenbolon a watroba i nerki

    Post
    Doping
    PRO

    mocno indywidualna sprawa , jak organizm znosi skutki uboczne i radzi sobie z konkretna substancją ważna sprawą jak jest tren również robiony inny przykład orale z grupy 17 , kiedyś nie zalecano więcej jak 6-8 tyg teraz śmiało masa ludzi leci 12-20 tyg znam gościa co zaraz będzie podbijał do 2 lat na combo metka z winkiem i co najlepsze ma się do

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2018-02-14 09:54:46 Liczba szacunów: 0
  • Przytyłem 7 kg w tydzień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kształtowanie sylwetki jest procesem długotrwałym. Nie da się zmienić jej w kilka dni. Oczywiście, możliwe jest to poprzez manipulację wody w organizmie. Jednak jest to tylko chwilowe. Zbudowanie mięśni, czy zredukowanie tkanki tłuszczowej nie takie proste i prawie tak samo ciężko jest zniweczyć te osiągnięcie. Byłeś chory, zjadłeś trochę gorszej j

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2018-05-17 17:05:19 Liczba szacunów: 0
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. Dziś robiłem badania.Jest to 5 tydzień cyklu Estradiol (E2) ↑ 266,20 pg/ml 11,80 — 39,80 Progesteron (N55) ↑ 0,206 ng/ml 0,05 — 0,149 Prolaktyna (PRL) (N59) ↑ 18,0 ng/ml 2,1 — 17,7 W związku z tym mam pytania. Czym najlepiej zbić te estro i w jakich dawkach przez jaki okres czasu? Co z progesteronem?? Na prolaktyne właśnie wziąłem pół tabs

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2017-11-21 20:58:20 Liczba szacunów: 0
  • WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    1.gora wyglada podobnie jak nogi;-) czyli sporo pracy przed Toba, masz sylwetke typowego szczuplego goscia, wiec nie ma co sie przejmowac 2. nie 3.nie ma wplywu na wzrost masy mieśniowej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-03-16 13:58:04

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2018-03-16 13:57:46 Liczba szacunów: 0
  • WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    dziennika żywieniowego potreningu.pl, a do tego dokładne wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Możesz to zrobić tutaj: - https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- - http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html /SFD/2018/5/10/3e01917b635b4a998487c48503c9715e.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2018-05-10 11:07:04 Liczba szacunów: 0
  • Jakieś porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Osoby początkujące często zastanawiają się nad tym co takiego należy zrobić aby zbudować dobrej jakości masę mięśniową. Rozwiązanie tego problemu jest dość proste. Trzeba tyko dać od siebie trochę pracy, czasu i cierpliwości. Przede wszystkim skupić należy się na podstawach, a są to: 1. Dieta. To, co spożywamy w odpowiedniej ilości, dobranej pod na

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2018-10-30 14:57:05 Liczba szacunów: 0
  • dostinex dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Dawki male masz, to spokojnie styknie 2 x 0,5mg dosti / week, to max. Nawet bez dosti by sie obeszlo, ale jak masz to stosuj,srodek fajny. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-02-22 18:01:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10286 Data: 2013-02-22 18:00:07 Liczba szacunów: 0
  • Epistane - skutki uboczne.

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Epi to tak naprawdę silny steryd anaboliczno-androgenny niewiele słabszy od testosteronu. Może on być toksyczny podobnie bądź nawet bardziej od środków takich jak popularny metanabol bądź winstrol. W badaniach często wykazuje się, iż stosowanie prohormonów prowadzi do uszkodzeń wątroby i nerek. Skutki uboczne jakie mogą wystąpić podczas stos

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2018-03-02 22:02:06 Liczba szacunów: 0
  • Mutant Mass-ile wody/mleka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja po siłce mieszam sobie polowe porcji czyli 2 miarki z 200ml mleka ale jak koledzy wyrzej napisali jest to kwestia gustu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15512 Data: 2011-01-04 21:52:52 Liczba szacunów: 1
  • Ból przedramienia po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wiesz co moze jestes z deczka przymlody i dlatego te pzredramie ak reaguje. a powod jest prosty, jak juz ktos wczensiej napisal, pzredramie jest obciazone i dokaldnie chodzi tutaj o okostna. Po pierwsze zrob sobie z tydzien max 2 przerwy i potem nakladaj troche mniej zelastwa. bol powinien ustapic. Ja tak sobie z tym poradzilem gdy bylem mniej wiec

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14536 Data: 2007-05-21 01:22:30 Liczba szacunów: 0
  • Ile ryżu i kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ryż z kurczakiem to podstawa osób trenujących siłowo i chcących zmienić swoją sylwetkę. Niestety z reguły diety osób bazujących na tych dwóch produktach są jałowe i mocno niedoborowe. Związane to może być w dłuższej perspektywie czasu z niedoborami witamin, składników mineralnych, czy zniechęceniem do diety, które może przytrafić się każdemu. Nawet

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7859 Data: 2018-02-03 10:34:22 Liczba szacunów: 1
  • Proszę o kalkulator dietetyczny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja pewnie odebrałbym posta wcześniej i uniknęlibyśmy tej lekkiej kłótni, ale przez przeziębienie musiałem sie położyć wcześniej spać, normalnie siedze przed kompem do 2-3 w nocy, a niestety wczoraj wysiadałem o 23, tak więc sprawa jasna. Sprawdziłem forum dziś najwcześniej jak mogłem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17282 Data: 2004-03-12 14:13:10 Liczba szacunów: 0
  • Od jakiego wieku można brać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Gdyby tak się zastanowić nad tym, jaki suplement jest najlepszy, to na myśli przychodzi nim kilka, ale jeden z nich wyróżnia się dość znacznie. Jest to zdecydowane kreatyna, czyli chyba najpopularniejszy z suplementów. Popularność ta wynika nie bez powodu. Istnieją trzy główne zalety kreatyny: - Jest bardzo tania. Dobrej jakości monohydrat kreatyny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12831 Data: 2018-11-05 16:59:26 Liczba szacunów: 0
  • banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    banany to niezbyt dobre źródło białka , ma więcej fruktozy < weglowodan , dwucukier> i jest źródłem witamin białko czerp z czegoś innego tak jak napisal kolega powyżej 100g banana ma 1,1 białka 0.2 tłuszczu 23.5 węglowodanów troche błonnika witamin i reszta to woda ruła musi być

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15849 Data: 2003-06-04 21:46:07 Liczba szacunów: 0
  • Miód na redukcji? Czy mogę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Można zrobić i to i to: zjeść jabłko i wypić 1/2 szklanki wody Tak jak już napisałem to zależy... jeżeli ktoś ogranicza węglowodany, koncentruje je w okolicy treningu to raczej nie uwzględniałbym rano miodu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13885 Data: 2007-02-05 18:07:03 Liczba szacunów: 0
  • wysokie ciśnienie 200/90 :(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nadciśnienie we krwi może wystąpić samoistnie lub też być wynikiem istniejącej innej choroby, owa choroba dotyka osób, u których wystąpiła nadwaga oraz tych, których członkowie rodziny cierpią na to schorzenie. Wyróżniamy: - nadciśnienie tętnicze, - nadciśnienie płucne, - nadciśnienie wrotne, - nadciśnienie kobiet w ciąży. Przyczyny nadciśnienia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15955 Data: 2018-02-07 21:17:19 Liczba szacunów: 0
  • Black Mamba - Oryginał czy podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak kupiłem black mambe 2 miesiące temu , normalna wersja 555mg i klepie niemiłosiernie. Ale płaciłem 280 zł. Te po stówce hellfire i mamby na allegro nie stały nawet koło orginałów innovative czy nova body

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2015-01-19 17:48:26 Liczba szacunów: 1
  • Black Mamba - Oryginał czy podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Powiem Ci, że dowiedziałem się ze znajomy kupował ostatnio Black Mambe normalnie w sklepie w moim mieście i też miał z DIET LABS i kapsułki całe czarne bez loga. Także to nie są wyj**ki, po prostu nowa, okrojona wersja. Spróbuj walnąć 2 przed treningiem na w miare pusty żołądek i wtedy daj znać jak działa. Ja właśnie wróciłem z biegania, na pusty

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2015-01-20 15:27:31 Liczba szacunów: 0
  • Black Mamba - Oryginał czy podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja od siebie polecam ECA xtreme z HI-TECH PHARMACEUTICALS kiedys byl to moj pierwszy mocniejszy spalacz, kupilem ostatnio ze 3-4 miechy temu i dziala jak dzialal /SFD/2017/2/28/c374894c4ecf4da4b13877b0815369e1.jpg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2017-02-28 22:26:20 Liczba szacunów: 0
  • Oslona watroby przy Mecie.

    Post
    Doping
    PRO

    cykl polanowalem na niecale 5tyg 15mg/ed czyli 100 tabs Czytam to forum i sie troche wacham, myslalem ze to lajtowy cykl. Aczkolwiek mam dopiero 18 lat (po wakacjach mozna bedzie powiedziec ze 18,5) i nie wiem czy mi to nie zaszkodzi. Tak jak pisalem wczesniej, czwicze juz 2 lata tak wiec miesnie mam wytrenowane - zlapalem przy tym stagmacje. (zmi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11187 Data: 2008-06-22 23:01:06 Liczba szacunów: 0