SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • [art] Orzechy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako, że sezon na orzechy tuż tuż, warto przybliżyć ich właściwości i dowiedzieć się, które warto spożywać. Orzechy Orzechy są owocami, które - oprócz swoich walorów smakowych - posiadają mnóstwo innych zalet. Są bardzo odżywcze: 100 g dostarcza od 500 do 680 kalorii; mają 50 - 70 proc. tłuszczów. Przede wszystkim są to nienasycone kwasy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 12:25:37 Liczba szacunów: 0
  • jak ułożyć cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemano wszystkim. Proszę o pomoc mam tak 100 mety ruskiej 5mg , 6 strzałów omy , 5 testy , 50 tab stanazolu jak ułożyć cykl ? ułożył by mi ktoś ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2012-06-17 12:06:52 Liczba szacunów: 0
  • nie wiem jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam taki problem, ponieważ nie wiem za bardzo jak mam brać cell pump+mono+carbo... jak propujecie takie połaczenie brać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-08-24 19:46:57 Liczba szacunów: 0
  • JAK DAWKOWAC :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam takie suple jak Monster mass 3 kg Carb bx 2 kg x pand 820g chcialbym sie dowiedziec jak to stosowac :) z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2008-08-03 19:28:41 Liczba szacunów: 0
  • jak brać tauryne z kreatyną ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie moje odnosi sie do tego które z tych supli powinno się wziąść najpierw czy to jest bez różnicy i można je połknąć jednocześnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2009-03-01 13:09:55 Liczba szacunów: 0
  • Nadgarstki! jak je napakowac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak napakowac nadgarstki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-06-21 14:30:41 Liczba szacunów: 4
  • Jak dorzucić zdjęcie do wypowiedzi

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jak w temacie. Jestem zielony w tym wzglądzie. Wypełniłem profil i nadal zamiast foty jest "?". Co dalej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2003-12-15 19:07:37 Liczba szacunów: 0
  • jak dawkowac glutarol?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam cykl na kretce, mam diete , waze 77 kg . kupiłem do tego glutarol jak mam go dawkowac ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2005-08-10 14:45:24 Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanie jak dawkować Jabłuczan kreatyny TCM proszek przed czy po treningu, w dni treningowe jak itp i jak łączyć Gainer Mass Attacker 2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-03-04 12:15:46 Liczba szacunów: 0
  • Witam, jak mogę powiększyć obwód swojej klaty? Mam 176 wzrostu ważę 76 kg. Proszę o jakieś ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-09-01 21:45:23 Liczba szacunów: 0
  • Znacie jakieś poradniki / filmiki na youtube z opisem jak to robić? Mam problem z wstawaniem, nie potrafie tego automatycznie zrobić bez podparcia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2015-06-22 16:45:36 Liczba szacunów: 0
  • jak dodac foto???

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Chcialbym sie dowiedziec jak mozna zainstalowac grafike (fotke) obok wlasnych wypowiedzi???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2004-10-03 16:51:35 Liczba szacunów: 0
  • boldonex 200 jak stosować

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Boldonex 200 Razak jak brać i z czym ile razy dziennie łączyć - Doping

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-07-01 15:36:45 Liczba szacunów: 0
  • jak wygląda rekonwalescencja po operacji guza mózgu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    guz mózgu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2013-01-16 22:02:56 Liczba szacunów: 0
  • jak sądzicie???!!!

    Temat
    Doping

    Cześć!! mam pytanko. Mam 200 mety i 10omki i 10tab. Clomidu. i Czy wystarczy mi Clomidu tyle? I co ile robić Szota z Omki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2004-10-14 23:44:01 Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie na temat teakwondo?czy to dobry styl?wiele osób mówi że to tylko pokazówka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2006-08-25 15:03:34 Liczba szacunów: 0
  • Jak to brac najlepiej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 5kg gain bolica6000 ,AAKG Hardcore i TCM i jak to brac zeby w pełni wykorzystac dzialanie tych supli z gory dziekx:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-06-11 18:57:42 Liczba szacunów: 0
  • jak zrobic instruktora pilki noznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest do tego potrzebne np jakie wykształcenie, jakie wczesniejsze kursy i gdzie mozna taki kurs zrobic? ile on kosztuje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-03-11 14:05:18 Liczba szacunów: 0
  • Jak dobrze zainwestować 150zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie odżywki mozna zakupić za 150 zł żeby pomogły mi zwiększyć siłe??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-01-21 13:40:38 Liczba szacunów: 0
  • Złe nawyki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Postanowilem to umiescic przekonujac sie na wlasnej skórze co to jest zly nawyk/technika... mianowicie na poczatku zabawy z ciezarami nabawilem sie kontuzji plecow przy wioslowaniu ( robilem "koci grzbiet" ;/ ) 1. Trening przy pustym żołądku Byłoby głupio pochłonąć olbrzymi posiłek tuż przed treningiem, ale przyjście na siłownię z całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2006-01-24 15:26:24 Liczba szacunów: 0