jego

1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 135 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 135 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA [...]

[...] możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

hehe interactive powinien juz dla mnie jakas porzadna paczke przyslac za te n.o.k.o polecam je tylko dlatego ze jest duzo lepsze od cp w tym samym przedziale cenowym, bralem wiec mam dobra opinie na jego temat pozdrawiam

[...] czy nie, tylko o to,że eap to under a nie żadna apteka, scantel może org to apteka, choć też wątpie, ale jak on myśli,że to naprawdę jest sprowadzane z pakistanu to w św.mikołaja pewnie też wierzy wątroba ma samoregenrujące, ale do pewnego stopnia tylko, ja bym się na coś takiego nie odważył, no ale jego wybór, umrzeć od tego nie umrzeraczej

Nie ważne czy wódka czy piwo, i jedno i drugie odwadnia, wszystko co ma w sobie alkohol odwadnia, różni się tylko jego procentową zawartością w składzie trunku. Przed piciem - 2 KC, dużo witaminy C (np. 4 tabletki witaminy C200 = 800 mg wit. c), wypić dużo wody aby organizm był jak najlepiej nawodniony, dobrze jest też pić wodę w trakcie picia [...]

[...] nie dopiero potem?? Ale odpowiem-dla mnie to czysty idiotyzm-koksy-szczególnie na taki poziomie zaaawansowania,kiedy jest tak wiele możłiwości i niewykorzystanych pokładów w jego organizmie-to zwyczajne lenistwo i pójscie "na skróty"-wszystko na temat. Jeśli kolega się opamieta-chętnie mu pomoge. Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

cHciałbym zobaczyć jego uniki i sposób na walke z natarciem cielaka lesnera :)

Przecież wiadomo że każdy liczący się HW i LHW odpala mu 10 % zysków z każdej walki, żeby nie przyszedł broń Boże do jego organizacji i nie zrobił piekła... Zabójca.

czak tez jest cienas... widac to w serialu straznik teksasu. jego pol obroty kładą bandziorów dopiero za entym razem. (to ja sie pytam co to kur... jest) gumowe nózki chiba ma

Filozofii tutaj większej nie masz teraz wystarczy dobrać odpowiednio produkty i masz ułożoną dietę https://potreningu.pl/articles/981/najlepsze-zrodla-bialka-i-jego-ceny/page/2 https://potreningu.pl/articles/954/najlepsze-zrodla-bialka-w-twojej-diecie https://potreningu.pl/articles/4577/zrodla-weglowodanow-w-diecie [...]

[...] Również możesz zakupić rozpiskę diety na specjalne przeznaczonych ku temu portalach, jak np. serwis dietetyczno-treningowy potreningu.pl Zapraszam do zapoznania się z jego ofertą. Jeżeli jednak chcesz ułożyć samemu, to jak najbardziej możemy Tobie w tym pomóc. Zacznij od wypełnienia ankiety działu: [...]

Ravenlord: to wlanie jego dieta tyle wynosi. Uwazasz ,ze za 450 zl na miesiac mozna utrzymac diete kulturystyczna ? Pozdrawiam sinus

na Ciebie nie dziala bo jego bija tylko Ci co maja wiecej niz 170cm wzrostu

nie podwazam jego slow, podsumujmy: sa dwie opcje: - zawiodl czynnik ludzki - zawiodl tren a moze i zawiodly obie opcje ronoczesnie

Do Autora Skręcasz się do jednej ręki mocno podchodząc po niego (rozpinasz garde), chwytasz dwoma łapkami jego przedramie markujesz balahe, kiedy drugą ręką broni jej to skręcasz się do drugiej, ale takie upieranie się nad jedna techniką zazwyczaj kończy sie niepowodzeniem. Do Saidy. Toczenie kogoś zapiętą gardą gdy ten rozpycha łokciami? Nie [...]

Nie, nie zapiętą gardą. Początek robisz jak w Twoim opisie, zapinasz nogi jak do balachy - ale przeciwnik ma dalej rękę zgiętą w łokciu. Wtedy podbierasz ręką jego nogę i nogami mocno ściągasz partnera w dół, po czym on ląduje na plecach, a Ty możesz dalej wyciągać balachę. Lepiej nie umiem tego opisać%-)

[...] mało porcji,tutaj napewno nie skorzystam z twojej rady i chyba jeszcze będę musiał poszukać jakiegoś przyzwoitego taniego gainera.Ten mass activator ekonomiczny jest,może jego kupie Jeśli chodzi o saw to narazie robię przerwę od przedtreningówek jak zalecił Hawk ale kupię tego sawa niedługo,mam tylko nadzieję że będzie super pompował mięśnie [...]

[...] ale są też i osoby (z opisanymi w/w zaburzeniami który potrzebują pomocy natychmiastowej) Od razu dla postronnych osób to czytających, johimbina to bardzo mocny środek i nieumiejętne jego stosowanie może zaszkodzić i to bardzo. Sądzę ze moje słowa poprze każda osoba która poszła zażyłą trochę większą dawkę i poszła z pulsometrem na siłownie.

Jednak jakiś szacunek mu się należy i uważam że te białe skarpetki ( na zdj.) to powinni zdjąć z suszenia przed jego pozowaniem. BOOOOOOOGIE WOOOOGIE