jego

[...] klon, buk, orzech włoski. tylko pamiętaj, że musisz brac drewno takie aby: 1) włókna przebiegały przez calą długość pałek; 2) nie pochodziło ze środka pnia, tzn nie zawierało jego rdzenia bo inaczej szybko ci sie polamie. Alw znalezienie takiego drewna jest dosc trudne, wiec najlepiej kup 2 specjalistyczne pałki hanbo i zmajstruj nunchaku z nich.

Jeżeli go sprzedadzą to nie za małe pieniążki myślę ... ( ciekawe ile teraz jego nazwisko warte ? ) I tak jak już powiedziano w TV to on będzie dyktował warunki ewentualnego transferu , nikt inny !

Klasy bramkarza nie ocenia się po jednym wystepie ale po wszystkich. Dudek wczoraj był faktycznie zaje*isty ale w lidze zdaża mu się dużo kiksów, więc jego wartość wcale nie jest taka wysoka. Wczorajszym występem udowodnił tylko że należy do światowej czołówki, ale bez przesady nie jest najlepszym bramkarzem na świecie. Napewno mógłby grać np. w [...]

Martwy wykonuj zawsze na początku jak wspomniał Viren ćwiczenie potężne ciężarowo i musisz być pełny sił i maksymalnie skoncentrowany podczas jego wykonywania

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

Czy najsmutniejszy to trudno powiedzieć, bo w rachubę wchodzi jeszcze przekręt w pojedynku z Ruizem, choć chyba jednak krytyka jego osoby po tej walce z Tysonem była większym ciosem.

[...] to nie piszę nic bo nic o Tobie nie wiem. A Twój post - wybacz ale nie jest zbyt poważny. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Tak chodzi mi o HCG bo wczoraj spytalem znajomego na silowni,czyli co mowicie,ze jego jedynie brac przy duzych cyklach?

1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5.5 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5.6 -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENing , sila ,massa miesniowa 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:-- 12. [...]

Jak robisz masę to skup się głównie na niej. Jak chcesz utrzymać kondycję to biegaj ale 2 razy w tygodniu max 3 ! Codziennie to zdecydowanie za dużo. Najważniejsza dieta na dodatnim bilansie kalorycznym więc uwzględnij bieganie przy jego obliczaniu.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 4,2 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, oma 10strz raczej tak sobie z glupoty, 40strz propa 8. TRENING: split 4dni 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa 10. [...]

Musisz sie sam zmusić, nastawić psychicznie. "Mam żyć jak świnia i tyle" Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

test posta e: i jego edycji Zmieniony przez - antypimp w dniu 2015-08-13 12:04:30 test edycji po poniższym wpisie z innego konta Zmieniony przez - antypimp w dniu 2015-08-13 12:11:10

. WIEK: 2. WAGA:93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100 mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 100 mg 6 miesiecy 11. POZIOM [...]

Obóz Silvy nie wydaje się być zachwycony tym pomysłem. Jego trener podsumowuje krótko: plotki.

coś mi sie nie chce wierzyć że zawiera 10-11% glutaminy, jak już to kwasu glutaminowego!! a na jego temat sobie poczytaj to dowiesz sie jak jest niezbędny! ale ty jesteś lol jaja sobie z ciebie robią a ty niekumaty jestes ja wale zauważ czemu przy robieniu diety nie uwględnia się białka roślinnego? np z ryżu? bo to jest*****owe białko które nie [...]

No to dobry zawodnik 7cm w bicepsie w 6 miesięcy tylko pozazdrościć. Jaki jest cel jego treningów, jakim treningiem ćwiczył wcześniej , czy nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń pozdro

ilosc dni przeznaczonych na trening zalezy od ustawienia planu. jego rodzaju, ćwiczen w nim zawartych ilosci serii .. etc 5 dni to moze byc dobry plan, moze tez byc nieco lepsze wyjscie napewno - nie wiemy - nie widzimy planu

jutro sie z nim spotkam to wezme jego plan i odrazu pokaze ;]

Trenuje ... W klubie czy przed TV na play station? Jak masz trenera to jego zapytaj czlowieku a nie nas !