[...] po porażce w walce o pas wagi półciężkiej z mistrzem Jonem Jonesem. Alexander Gustafsson rozmawiał z MMAJunkie.com przed zbliżającą się walką. The Mauler chwalił Smitha za jego wytrzymałość, ale powiedział, że widzi, jak z biegiem czasu Smith będzie słabnąć w walce aż w końcu przegra: „Ma duże doświadczenie w klatce. Wie, co robi. Nie widać u [...]
[...] Alexandrem Gustafssonem (18-5 MMA, 10-5 UFC) i Anthonym Smithem (31-14 MMA, 7-4 UFC) natomiast w co-main evencie nastąpiła zmiana i ze względu na kontuzję Ilira Latifiego jego walka z Volkanem Oezdemirem została odwołana. Nowym co-main eventem będzie walka w wadze półciężkiej między Jimim Manuwą (17-5 MMA, 6-5 UFC) i Aleksandarem Rakicem (11-1 [...]
hmm spoko dobre zasady ... jakoś u nasz na szczęście nei ma problemów, każdy mniejwięcej wie gdzie jego miejśce i obywa się bez konfliktów ... ta siłka parę lat temu była "miejscówką" hmm całkiem groźnych ludz i duch uprzejmości wobec innych jakoś zagościł na stałe poza tym ci "więksi" lub sprawniejsi których można zobaczyc [...]
Zuper, roślinnego nie licz. Jak chcesz mniej białka to obniż spożycie pełnowartościowych jego źródeł. Jesteś ekto to IMO 1,5 g białka pełnowartościowego Ci wystarczy Tak na marginesie to sam się śmieje z tego posta co założyłem - czyli z owsianych mam 3 g błonnika, a z żytnich 2 razy więcej pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-08 [...]
masz dzial BOK - biuro obslugi klienta, na mail jaki podales przyjdzie ci potwierdzenie zamowienia i jego numer, wiec zaloz w dziale BOK temat ktory nazwiesz - zamowienie numer XXXXXX i w tresci napisz jakie chcesz smaki, albo tam spytaj jakie sa dostepne itd
Ed Nunn zabija talia!!! tyle masy i taka talia , jak jedno udo , mega pozytywne zaskoczenie:) Szkoda Hausa, po co wyszedl? niech spokojnie robi forme, i moze uda mu sie zajac to jego miejsce 7-12 :)
[...] czy inny ester ale nie spodziewaj sie, ze po zakonczeniu cyklu, nawet po dobrym pct, duzo z tego co zrobiles zostanie przy takim testosteronie przed cyklem mozliwe, ze na jego obecny wplyw ma dosc dluga redukcja, slaba dieta jednak jest bardzo niski, przy dosc wysokim estrogenie wiesz jaki był kiedyś? -Czy możesz coś z tym zrobić? j.w. [...]
za to teść poniżej normy, czy można to jakoś unormować bez przybijania propa? Autor pytał co zrobić bez towaru, więc dlatego napisałem że już po prostu może być taki jego urok, nie każdy ma wyniki wyje.ane przy górnej granicy, tak jak łodzianin pisze, lekarz nie przepisze htz, bo nie ma z testem tragedii - widzę że jest nisko, ale jednak jest. [...]
[...] wcześniej ja: dieta może tu odgrywać kluczową rolę-poziom testosteronu. Jednak te 35kg nadwagi coś nam mówią- albo autor był leniem żywieniowym+ruchowym, albo coś z jego hormonami było nie tak. Redukcja robi swoje, głównie jej czas- im dłużej tym gorzej oraz oczywiście proporcje b/t/w oraz ilość i rodzaj t. Naturalnie w obecnej sytuacji [...]
Jestem ciekaw wyników Twojego cyklu. Zwłaszcza poziomu estrogenów po bombie. Liczę ze będziesz tu pisał o jego przebiegu. Mam 5 lat więcej od Ciebie i bardzo podobne wyniki krwi, ja wybrałem HTZ. Startować nie planuję, z kompleksów już raczej wyrosłem. Nawet przy tak marnym T zbudowałem całkiem estetyczną sylwetkę (choć w moim odczuciu jestem [...]
[...] temat juz istnieje wiec niebede zakładał nowego, mam pytanie odnosnie rowerku stacjonarnego ponieważ mam mało miejsca w domu taki byłby bardzo fajny tylko że mam wątpliwości w jego wytrzymałość, czy ktos ma o nim jakis wieksze informacje, testował czy cos http://www.allegro.pl/item409453961_skladany_profesionalny_rower_magnetyczny_orange.html
bardziej tandetnego roweru treningowego nie widziałem ;] Ten wygląda jakby miał się złamać pode mną. Ciekawy jestem, jaka jest jego maksymalna wytrzymałość. Jestem zdania że lepiej kupować porządne modele, które wykorzysta cała rodzina i wytrwają długie lata. Ostatnio miałem okazję ćwiczyć dość długi czas na rowerku Rower Ergometr X3 - [...]
Kolejny gość co na nieoporujących przeciwnikach struga bohatera.Szkoda,że sparingów z nim nie ma pokazanych,to pokazałby jak mu jego techniki wychodzą w ruchu.Za dużo magii w tym nie ma co pokazuje,fizjologia człowieka jest taka,a nie inna i określony ucisk,uderzenie danego miejsca z zaskoczenia powoduje określoną reakcję,tylko że trzeba mieć [...]
[...] szacunku, to przynajmniej zrozumienia. No, chociażby tolerancji. Inną sprawą jest fakt, że można z tego próbować zrobić "magię" i niestety, jak dotąd G. Dillman i jego uczniowie tak to próbują pokazać. Jak już pisałem gdzie indziej, zetknąłem się z zastosowaniem Kyusho w walce (nie na "manekinie") nie z linii G. Dillmana, [...]
[...] dźwigniami, których w walce nie da się zastosować... Właściwie moge to również powiedzieć znajomym policjantom i ochroniarzom, którzy trenują aikido i chwalą sobie jego zastosowania Remy: my tu naprawde wszyscy zdajemy sobie sprawę z przewagi stylow o metodyce sparringowej nad "tradycyjnymi", ale nie popadajmy w skrajnosci. [...]
No już widzę jak Robert Moskwa 1 dan z zawodu aktor, ulubieniec pań domu, gwiazda telewizyjna, dostanie zawiadomienie o tym, że grupa niezorientowanych w temacie kpi, wyśmiewa, żartuje oraz kpi z jego talentu, kunsztu oraz talentu
jest to stosunkowo stary artykuł i sporo się zmieniło od czasu jego napisania m.in. nie musisz jeść 6 posiłków; ostatni może być pełnowartościowy Lepszym źródłem informacji będą chociażby te linki: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety [...]
IG indeks glikemiczny, zawiera go każdy produkt, w tabeleach kalorycznych jego wartość podają. jak chcesz wiedzieć co i ile jesz waga potrzebna, co do chleba fitnes to on taki pewnie z nazwy tylko. 1 jak co to owsiane lub musli z przewagą owsianych, jak na 6 nie masz pomysłu to zjedz rybę. Jak amsz trening to amieniasz kolejnosci posiłków [...]
[...] tak to moze byc w sosie jakims czy lepiej w oleju? czy jakos inaczej przygotowana, mam w domu parowar, lecz jest nei uzywany praktycznei, ehh chyba musze nauczyc sie jego obslugi, co do chelba to chodzi o taki http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Chleb-Fitness-Piekarnia-pod-telegrafem.html, moze byc, czy nalezy go zmienic? Zmieniony przez [...]
Ogórek to akurat lekkostrawny nie jest, wbrew pozorom. Poza tym przy niewielkich wartościach odżywczych jego odstawienie nie powoduje ryzyka powstania jakiś niedoborów. Jak mój układ pokarmowy szaleje, to z warzyw jem tylko gotowane korzeniowe i bulwy. Żadnej surowizny.
Jaki rower stacjonarny?
