jego

widac ze chlopak ma mocno poglebiona lordoze ledzwiowa i w jego przypadku przysiady tylne bym sobie darowal bo moze spowodowac to jeszcze wieksze napiecie miesni w tym odcinku

widac ze chlopak ma mocno poglebiona lordoze ledzwiowa i w jego przypadku przysiady tylne bym sobie darowal bo moze spowodowac to jeszcze wieksze napiecie miesni w tym odcinku Hmmmm trudno powiedzieć czy to lordoza czy ustawienie się w takiej pozycji-tj. celowy przeprost. Jedno jest pewnie-wady postawy wykluczają ze sportu.Trzeba udać się do [...]

"Nie uwazasz, ze gdy nabierze powiedzmy ok. 4-5kg miesnia nie nabierajac fatu jego sylwetna a zarazem definicja nie ulegnie wyraznej poprawie?"-nie bo na tych srodkach po pierwsze nie nabierze tyle kg po drugie moglby zdobyc nawet 10 kg co wcale nie jest jednoznaczne z poprawianiem definicji miesnia...na to wplywa szereg innych [...]

[...] jest tak świetnym strikerem, za jakiego się go uważa, ale jednak lepszym niż Babalu. Ma dobrą szczękę, potężny cios i obycie. Ale to nie wszystko. Główną siłą Sobrala jest jego parter. W tej płaszczyźnie zdominowałby zapewne Chucka...z tym, że jeszcze trzeba do tego parteru doprowadzić. A tu nie będzie łatwo. Nigdy nie widziałem kogoś, kto [...]

Ja bym dodawał po 100-150/tydz i wrzucił aero, jakby zaczęło podlewać. EDIT: aero bym tak czy siak dał, tylko regulował jego ilość w zależności od lustra. : ) Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-08-15 19:50:06

[...] Przynajmniej jeśli chodzi o źródła białka (do tego można dorzucić twaróg półtłusty/tłusty z marketu, również po taniości). Mogą być jeszcze śledzie/makrela do tego - wtedy masz dodatkowo sporo omega-3 i możesz nieco zaoszczędzić na lnianym, szczególnie jeśli nie jesteś jego fanem. ;) Zmieniony przez - december w dniu 2013-10-13 20:44:46

[...] ze nikt sie nie zastanawia nad efektywnoscia tych styli lecz wszyscy ida za moda:):) Najlepsze efekty uzyskuje sie trenujac KK ale w najciezszym i najbardziej brutalnym jego wydaniu - nie oszukujmy sie wkoncu Oyama wyzwal wszystkich bez wzgledu na styl i stluk na kwasne jablo a w/w style istnialy juz dawniej. Usportowienie KK spowodowalo ze [...]

Zgadzam się, również mam nadzieję, że Fedor pokaże mu, że jego obrony przed obaleniami nadal nie są, tak jak pewnie Mirko zaczął uważać po ostatnich starciach, doskonałe i dostanie parenaście bomb z gardy na otrzeźwienie. Tytuł mistrza póki co mu się NIE NALEŻY i mam nadzieję, że go nie zdobędzie. Jeśli doszłoby do walki z Barnettem to będę za [...]

[...] wziąść ok tygodnia przed zakończeniem cyklu. Zacząć od jedej tabletki dziennie i zwiększać dawkę dzienną do 4-5 tabletke zależnie od wagi. Inną metodą jest branie clenu co drugi dzieć aby nie doprowadzić do uodpornienia receptorów na jego działąnie. Nie przyjmuj go dłużej niż 3 tygodnie bo jego działanie znacznie słabnie w czasie.

ale kiedys byly "zeznania" goscia po propie i jego przygotowanie i opinia na ten temat, jego badania etc. a i jeszcze kiedys bylo o fale podróbek SAA

[...] Nie bede podawal nickow, ani komus robil konkretnie pod gorke. Ale delikatnie mowiac, wiekszego burdelu w dziale poczatkujacych nie widzialem na sfd od samego poczatku jego istnienia. Sa osoby ktore cos tu robia dobrego, ale sa i nastoletni krzykacze powatarzajacy jak mantre powiedzonka i drogi zyciowe krzykaczy ze stazem o rok wiekszym. [...]

[...] badz nie chce doprowadzic miedzy mna, a nim a ja wcale nie mam na to ochoty... Czy ulubieniec mi przeszkadza i to ze chce pomagac? Oczywiscie ze mi nie przeszkadza, do poki jego pobyt na forum jest kulturalny i nikogo nie obraza. Trzeba przyznac, ze moja walka z chamstwem ulubienca przynosi skutek, bo obrazanie innych zawezil z wszystkich userow [...]

[...] ten sposób można to podnieść. Pokazując konkretne niedociągnięcia. Ale delikatnie mowiac, wiekszego burdelu w dziale poczatkujacych nie widzialem na sfd od samego poczatku jego istnienia. Rozumiem, że to Twoje kolejne konto. Bo data rejestracji 2008....A ten dział ma dłuższą historię. Sa osoby ktore cos tu robia dobrego, ale sa i nastoletni [...]

...a na jego miejsce wskakuje 2 następnych .

[...] nie slusznie? Tan Pan juz nie raz pokazal, ze potrafi byc chamski (swiadczy o tym ilosc nickow) dlatego tez szczegolnie zapadl mi w pamiec i dostal 'ostrzezenie', ze kazdy jego wybryk bedzie nagradzany... Ja nie pozwole obrazac nikogo w dziale w ktorym moderuje za odmienne podejscie do sprawy, bo jest to forum dyskusyjne, gdzie kazdy moze [...]

rozumiem i nie zapominaj że to tylko forum a ja i tak wolałbym w Realu mieć za nauczyciela jego co ćwiczy od chyba 1987r niż ciebie z małym stażem i wielką wiedzą niewykorzystaną w praktyce... więc pan z duzym stazem na siłce jest dla mnie bardziej odpowienim nauczycielem... to jest tylko forum nie zapominajmy o tym tutaj powinniśmy się wymieniać [...]

[...] Nie bede podawal nickow, ani komus robil konkretnie pod gorke. Ale delikatnie mowiac, wiekszego burdelu w dziale poczatkujacych nie widzialem na sfd od samego poczatku jego istnienia. Sa osoby ktore cos tu robia dobrego, ale sa i nastoletni krzykacze powatarzajacy jak mantre powiedzonka i drogi zyciowe krzykaczy ze stazem o rok wiekszym [...]

Master wygra walkę, tego jestem pewien, zresztą jak zawsze jak walczy Polak a czy przed czasem tego już nie wiem. Zdaje się, że widziałem jego przeciwnika w walce z Hernandezem, ale na podstawie tej walki nie będę typował szans Ismailova. Mam nadzieje, że walka będzie dobra i przeciwnik postawi wysoko poprzeczkę i Mateusz zwycięży. Masternaka [...]

[...] z Graz do Wujka Joe? Bo to co my mamy teraz, tam było dostępne już od bardzo dawna - chodzi o doping, zresztą oglądałem kiedyś program o sprinterach m.in. Morris Green i jego bodajże 9,79s/100m. Opisywali jakieś takie koksy co się tak idealnie maskują, że są nie do wykrycia - a wydajnością biją większość tych co mamy teraz. Ach ta chemia. [...]

[...] wiem jak to sie pisze) tez grubasa ktory nie umie walczyc ale o 20 cm nizszego. lubie tez Giant`a Silve- gosc nie dosc ze nie umie zadac ciosu to ma ryj jak potwor.Tu macie jego hl http://video.google.com/videoplay?docid=4478640212488475609 thompson-gosc ktoremu pride daje leszczy i pakuje jego rekord.W walce z fuijta jeszcze calkiem nie zle mu [...]