jego

[...] od niedawna przez Muscletech). Trenuje juz z nim od 3-ech tygodni. Do tej pory to co ja czwiczylem to tylko 40% tego co treningi z nim. Jego trener wypapowuje kazdy sok z mojego organizmu. Na wymioty mnie zbiera po kazdym treningu. Sila i masa miesniowa sie zdecydowanie poprawila tylko jak na zlosc od 2 miesiecy mam problem z pszedramieniem i [...]

Partner na tym zdieciu 9 tygodni przed zawodami. Zdiecie robione 6 tyg temu. zawody lipiec 10-11. Zonka kupila bilety do polski na lipiec 7 wiec na jego zawodach nie bede

on juz tutaj nie zaglada, zobaczcie sobie date jego ostatnich odwiedzin

Powodzenia. Pamiętam temat jeszcze z jego początków. :) Zdrowia!

Ciągle sie pytacie o wymiary Jego łydek tak trudno poczytać pare postów wstecz?

Tak Balinski byl wlascicielem,powiem Ci ze kilka lat temu mial chyba 95lat i biegal po dachu cos naprawiac;) nie wiem czy kojarzysz jego corke Ewe,pewnie byla niewiele starsza od Ciebie? Jak wygladaja u was w policji zmiany?Znaczy ile godz.dziennie/miesiecznie pracujesz?

Tak Balinski byl wlascicielem,powiem Ci ze kilka lat temu mial chyba 95lat i biegal po dachu cos naprawiac;) nie wiem czy kojarzysz jego corke Ewe,pewnie byla niewiele starsza od Ciebie? Jak wygladaja u was w policji zmiany?Znaczy ile godz.dziennie/miesiecznie pracujesz? A Ty w jakich latch tam mieszkałes? Do jakiej szkoły chodziłes? Ja trochę [...]

ma ktos jego walki?

[...] je zmienić ? Ryby wybieraj dziko żyjące - nie hodowlane ani z puszki, mowa tutaj o łososiu, bo masz go dość sporo w diecie no i tuńczyku. Łososia wybrałem ze względu na jego dostępność. Jakie gatunki ryb powinienem uwzględnić ? P.S nie widzę sensu kupowania izolatu i WPC, masz chyba za dużo pieniędzy :) Kupno suplementów ma dwojaki powód. [...]

[...] go). Również powinienem je zmienić ? Serek wiejski wg mnie to słabe odżywczo źródło białka, mleczne napoje fermentowane jak najbardziej. Łososia wybrałem ze względu na jego dostępność. Jakie gatunki ryb powinienem uwzględnić ? Pstrąg, śledź, łosoś dziki, sardynki szproty, z chudszych mintaj, morszczuk, miruna. Kupno suplementów ma [...]

Przez zwiększenie obwodów mialem na myśli, powiekszenie ćwiczących partii ciała np obwód bicepsa, uda itd. Najważniejsze ze pump działa na treningu i po jego zakonczeniu przez dlugi czas.

[...] B-complex w czasie cyklu, ponieważ witaminy z grupy B wpływają dodatnio na wątrobę. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

[...] skończy a Werdum też w lecie 36 lat więc obaj najmłodsi nie są :-D Cain jeszcze 31l nie ma. Fakt Werdum nie miał tyle kontuzji co Big Nog i zgadzam się z rakhu, że to jest jego prime, bo teraz znacznie poprawił stójkę.. Rozum Werdum, serce Minotaur. Co do walki Cain vs. Werdum to jest to zaj**iście ciekawy matchup. Z jednej strony Cain nawet z [...]

Rakhu, to znaczy, że teraz każdy zawodnik mma ma srać ze strachu przed jego parterem? Poza tym może mieć genialny parter, ale nikogo z czołówki do niego nie sprowadzi. Stójka Werduma na równi ze stójką Caina? %-)

[...] grappler w UFC w HW i skoro Nogueira już w Pride się bał parteru Werduma a Cain się bał parteru Nogueiry to kto oprócz Roya Nelsona zechce walkę na glebie i bawienia się w walkę na chwyty z nim %-) dlatego @wiktor to znaczy, że prawie każdy zawodnik MMA ma srać ze strachu przed jego parterem. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-03-06 20:51:34

[...] i raczej się nie da już tak boksersko dojeżdżać. Zwłaszcza, że mimo że nie jest specjalnie szybki, to Nog będzie przy nim wyglądał jak w miodzie znowu... "Wiek" robi, swoje, obaj mają mniej więcej tyle samo lat, ale Minotauro ma lekko licząc ze dwa razy więcej minut spędzonych w klatkach i ringach, a co zebrał to jego... Tu nie ma porównania.

Sonnen mówi, że siostra Rodrigo Damma to jego Nr 1 sparingpartner %-)

Powiem więcej, najlepsza jego sylwetka od paru dobrych lat

no z Hermanem 243lb teraz 237lb - no faktycznie na tym zdjęciu wygląda w ch** lepiej zwłaszcza jego brzuch i cycki jak znajde ważenie jeszcze oblukam Werduma i Noga..

[...] problemy w stójce przenieść Big Noga do parteru - zapaśnikiem on za dobrym nie jest, ale TDD Big Noga też najlepsze nie jest, z klinczu imo spokojnie jest go w stanie obalić no i Werdum czy to z góry czy z dołu jest bardziej niebezpieczny.. w ch** ciekawa walka ja Big Noga nie skreślam z resztą jego nigdy nie należy skreślać! @Dremor thx za linka