jego

Zacznij najlepiej od podstaw wiedzy zakładka odżywanie, potem trening przez 2-3 lata dopiero doping.Tak to niewykorzystasz środka w pełni marnując jego potencjał, szkoda żebyś innym towar marnował.

hehe z podicąganiem nie zawsze było tak różowo;-) zaczynałem o wiele słabiej, ale z czasem zrobiłem wyniki. Cyzm podyktowana ilość ww hmm podpowiedzią Karola;-) trzymam się twardo jego wskazówek;-) carbo daję nie za często można powiedzieć ze sporawdycznie, postawiłem na 2 srednie banany do bulka

Siła Cyplenkova jest tylko sztucznie utrzymywana przez sterydy.Niech tylko przestanie być na dopingu to jego siła drastycznie spadnie, zresztą zdrowotnie pewnie in tak za długo nie wytrzyma na takich obrotach.

Siła Cyplenkova jest tylko sztucznie utrzymywana przez sterydy.Niech tylko przestanie być na dopingu to jego siła drastycznie spadnie, zresztą zdrowotnie pewnie in tak za długo nie wytrzyma na takich obrotach. Panowie nie czarujmy się to nie jest dyscyplina olimpijska,gdzie wprowadza się kontrole.... Z drugiej strony skąd Wasze przekonanie że on [...]

A ktory strongmen nie bierze? Cyplenkov dżwigal ogramne ciezary w strongmenach a teraz jak armwresling uprawia ciezary sa tez ogromne a jego gabaryty sie powiekszyly, kto nie uprawiajac wyciskania sztangi lezac wyciska prawie 300kg? to sa uwarunkowania genetyczne?

A ktory strongmen nie bierze? Cyplenkov dżwigal ogramne ciezary w strongmenach a teraz jak armwresling uprawia ciezary sa tez ogromne a jego gabaryty sie powiekszyly, kto nie uprawiajac wyciskania sztangi lezac wyciska prawie 300kg? to sa uwarunkowania genetyczne? Jaki brak wiary w możliwości ludzkie....{{:-( Jeszcze raz powtarzam i pytam...skąd [...]

kolego treningi w energymie na wrocławskiej prowadzi Darek Groch , nie znam lepszego trenera armwrestlingu , jego podopieczni regularnie przywożą medale z krajowych zawodów, warto !

aha no to zmylilo mnie to ze podziekowal Tobie, pod Twoim postem że sie dowiesz co i jak w lublinie , ze czeka na info , wygladalo to jakby tego dotyczyl jego post , bo przeciez juz nie ma co czekac na krakowskie info bo mu go udzielilem strone wczesniej

[...] schudlem 1.6 kg.Dieta jest dobrze wyliczona i sprawdzona.Cwicze wg.cyklicznosci MICHAILA gr.2 cykl.2 wg.schematu A-W-B-W-A-W-B-W-A-W itd.W ta srode mialem trening i juz pod jego koniec nie mialem sil cwiczyc.Postanowilem,ze zmienie schemat cwiczen tzn.A-W-W-B-W-W-A-W-W-B-W-W itd.Po prostu zrobie sobie 2 dni przerwy miedzy treningami.Prace mam [...]

nie jak epi tylko niby jak superdrol. W epi to sajdó nie da się zmniejszyć, bo rzadko w ogóle jakiekowliek występują ktoś by musiał to stestować, jeśli działa jakl superdrol i jego klony, a nie ma dużych sajdów to może być strzał w 10tkę.

[...] Acid) D-Drol Other Ingredients: Gelatin, Magnesium Stearate DAWKOWANIE: 2 TABLETKI NA DZIEN JEDNA RANO DRUGA PO 8H od siebie: ja nie lubie takich rzeczy, wole 1 srodek i jego dawki dobieram pod siebie ewentualnie dodaje co inneego tutaj 1 pigula to 3 teoretycznie mocne orale powinny dobrze porobic ale mocno zaszkodzic tez moga nie wiem co [...]

probowal ktos supervara z bcl? mam zamiar zjesc z racji na jego pozytywne dzialanie na stawy.ma ktos jakas opinie na ten temat?mecze sie z kontuzja od ponad roku lekarze tez juz rozkladaja rece. zakupilem 3 x flexit i animal flexa.do tego jem juz 3 opakowanie cissusa.mysle zeby dolozyc supervar do tego na ok 2 miesiace.moze cos ruszy. orientuje [...]

[...] tułowia("dzień dobry") 3 serie 10, 8, 6 NOGI Prostowanie nog na atlasie przed siebie 14, 12, 10, 8 (4 serie) Uginanie nog na atlasie lezac na brzuchu 14, 12, 10, 8 (4 serie) wspiecia na palce stojac-4 serie. nie obiecuje, ze ten plan jest genialny; mozesz kogos jeszcze popytac lub niech internauci sie wypowiedza na jego temat :)

Najman śmiech na sali xD Pudzian na niego usiądzie i zacznie grac na jego pustym baniaku jak na bębnie xD

[...] na arenie miedzynarodowej, 40 kg lzejszego niz mariusz, na dodatek koles nie za bardzo ma pewnie pojecie o mma. Ja bym tego Najmana na ring do tej walki nie dopuscil dla jego wlasnego dobra i zdrowia przede wszystkim Co mu bedzie z szumu medialnego, jak sedzia nie zdazy w pore przerwac walki i pudzian zrobi mu krzywde ... Zmieniony przez - [...]

[...] -pare ciosów Pudziana, mogą być chaotyczne cepy i Najman leży skasowany Pamiętam jak kiedyś Mariusz w jakimś wywiadzie opowiadała że boi się walczyć na ulicy bo już drugi jego cios to bezczeszczenie zwłok nie wiem jak wy ale patrząc na niego to mu wierze - a w parterze to już każdy wie że Najman bez szans, założy mu dźwignie na rękę i co ?? [...]

[...] przy ciosie po którym był nokaut Marcinek zamkną oczy i witki mu na boki się rozlazły, to nie jest bokser to typowy pajac, który potrafi się tylko wypromować. Każdy z jego przeciwników miał bilans ujemny oprócz Wawrzyka. Pudzian trenuje od kilkunastu lat karate, ale nawet jakby nie trenował to i tak trzeba będzie Najmana zeskrobywać z [...]

[...] i jest dużo szybszy. Chce przez to powiedziec że sapp mimo że nie miał techniki to potrafił swoją siłą pokonac też wielu dobrych zawodników ( w tym boksera Minotauro) , a Pudzian mając lepszą technike zmiażdzy takiego boksera jak najman w kilka minut!!!!!!!!!. Rozmiary Boba sappa są imponujące ale myśle że i jego pudzian też by rozwalił )))))

podejrzewam że Pudzian skończy walke w drugiej rundzie ciekawi mnie tylko jak przy jego wadze będzie sie poruszał po ringu bo po Najmanie wiem czego można sie spodziewać

[...] z gwiazdami, pudelka, big Brothera itp... chyba lepiej gdyby odpowiedni poziom reprezentowali zarówno zawodnicy (nie ujmując nic Mariuszowi - imo nie t dyscyplina chyba jest jego chlubą) jak i widzowie (tak - mówię o pudelkach i innych plotkarach:>)... chyba o takich fanów powinni postarać się działacze... więc wg mnie to show to tylko kasa [...]