[...] a Fat Joe bierze jogurty z tzw wzmacniaczem(wtajemniczeni wiedz o co chodzi) od sieniasa A Sachemowi ten wierszyk wisi u pasa kolo kootasa, a piotrka_gniecie 50 na ławie, a jego qtas ma 2m dlugosci, a Kendi85 podziwia sylwetkę fat-joe i będzie ciężko ćwiczył na treningach aby też móc posiadać taki niesamowity wygląd i 45cm w łapie, a Youcek [...]
[...] a Fat Joe bierze jogurty z tzw wzmacniaczem(wtajemniczeni wiedz o co chodzi) od sieniasa A Sachemowi ten wierszyk wisi u pasa kolo kootasa, a piotrka_gniecie 50 na ławie, a jego qtas ma 2m dlugosci, a Kendi85 podziwia sylwetkę fat-joe i będzie ciężko ćwiczył na treningach aby też móc posiadać taki niesamowity wygląd i 45cm w łapie, a Youcek [...]
[...] a Fat Joe bierze jogurty z tzw wzmacniaczem(wtajemniczeni wiedz o co chodzi) od sieniasa A Sachemowi ten wierszyk wisi u pasa kolo kootasa, a piotrka_gniecie 50 na ławie, a jego qtas ma 2m dlugosci, a Kendi85 podziwia sylwetkę fat-joe i będzie ciężko ćwiczył na treningach aby też móc posiadać taki niesamowity wygląd i 45cm w łapie, a Youcek [...]
[...] a Fat Joe bierze jogurty z tzw wzmacniaczem(wtajemniczeni wiedz o co chodzi) od sieniasa A Sachemowi ten wierszyk wisi u pasa kolo kootasa, a piotrka_gniecie 50 na ławie, a jego qtas ma 2m dlugosci, a Kendi85 podziwia sylwetkę fat-joe i będzie ciężko ćwiczył na treningach aby też móc posiadać taki niesamowity wygląd i 45cm w łapie, a Youcek [...]
[...] a Fat Joe bierze jogurty z tzw wzmacniaczem(wtajemniczeni wiedz o co chodzi) od sieniasa A Sachemowi ten wierszyk wisi u pasa kolo kootasa, a piotrka_gniecie 50 na ławie, a jego qtas ma 2m dlugosci, a Kendi85 podziwia sylwetkę fat-joe i będzie ciężko ćwiczył na treningach aby też móc posiadać taki niesamowity wygląd i 45cm w łapie, a Youcek [...]
[...] a Fat Joe bierze jogurty z tzw wzmacniaczem(wtajemniczeni wiedz o co chodzi) od sieniasa A Sachemowi ten wierszyk wisi u pasa kolo kootasa, a piotrka_gniecie 50 na ławie, a jego qtas ma 2m dlugosci, a Kendi85 podziwia sylwetkę fat-joe i będzie ciężko ćwiczył na treningach aby też móc posiadać taki niesamowity wygląd i 45cm w łapie, a Youcek [...]
[...] konto i od tamtej pory do dziś założyłem JEDEN temat w którym zadałem pytanie. Bo na 99,9% pytań na forum odpowiedzi znajdziesz. Widocznie zapał i chęci masz za małe. Wysil się troszkę, wiedza zawsze Ci się przyda, poznasz swój organizm i mechanizmy jego działania. Przechodź od słów do czynów, na samych deklaracjach nikt daleko nie zajechał.
Do mleka chciałabyś dodać jogurt naturalny? Ja bym zrezygnowała z takich ilości mleka ogólnie, jego wartość odżywcza jest znikoma (mówię o tym z kartonu). Nie jesz mięsa, to zacznij jeść strączkowe - ja tutaj podłapałam przepis na świetny pasztet, robię w weekend i wystarcza na tydzień i cenowo wychodzi tanio, białka sporo, węgli też.
[...] groznym zawodnikiem. Startował też w Vale -Tudo. Wygrał walkę z jakimś japończykiem.Odrzucił jednak propozycję startów w amerykańskich show pro-wrestlingu co świadczy o jego szacunku dla walki - zrezygnował z lepiej płatnego pokazu na rzecz występu w gorzej płatnym i do tego prawdziwym vale tudo. Karelin robi wrażenie człowieka spokojnego. [...]
[...] Polskim chempionem wagi super ciężkiej był ADAM SANDURSKI ten gigant ze Stali Rzeszów, miał 214cm wzrostu ważac 135 kg i nie mają przy tym grama tłuszczu. Startował w czasach kiedy waga ciężka nie miała rzadnych ograniczeń (open). Do jego największych osiągnięć należy brązowy medal na Olimpiadzie w Moskwie,+9 medali Mistrzostw Świata i Europy.
MMA to dziesiejsze JKD ale mi się to już nie podoba to dla mnie jest bicie na białą nic więcej prawie wolna amerykanka dla mnie JKD 30 lat temu to nie to samo co dzisiaj chcieli ulepszyć a według mnie wyszła mega głupia mieszanka Bruce gdyby żył nie pozwolił by żeby jego sztuka walki tak urozmaicać bo to miała być prostota a wyszło mega guwno.
[...] oraz wszytkie części Trening podstawowy Trening Techniczny i Trening Zawansowany brakuje mi samoobrony 1 cześci i Tao Of Jeet Kune Do jest to 1 książka wydana przez niego po jego kontuzji pleców ale Jeet Kune Do Johana Littla to rozwinięcie książki Tao of Jeet Kune Do wieć jej nie potrzebuje ale ile chciałbyś za nią nie dam wiecej niż 40 bo [...]
[...] ewentualnie skopie Hunta po watrobie.Mark jest troche za wolny jak na CC." - Zbiger a widziałeś ich walkę w K-1? Gdyby nie knockdown w 3 rundzie, to przy dominacji Marka w 4 i 5 rundzie byłby conajmniej remis. KAŻDY, kto walczy z Huntem powinien się liczyć z tym, że może zostać znokautowany! O sile jego pięści przekonał się już niejeden
Szlag mnie trafi jesli okaze sie znowu ze Nastula robi wokol siebie wiecej szumu niz sasluguje. To jest niepowazne ze jeszcze nie znamy jego przeciwnika. Co wiecej Nastek nie jest nawet rozpisany jako Nastula vs. TBA. Jesli nie zawalczy na tej gali to juz na 100% nie bede nigdy zwracac uwagi na to co mowi...
Shogun nie będzie walczył podczas noworocznej gali...ale będzie w narożniku Wanda podczas jego walki z Ryśkiem... "Winner of the most important MMA tournament of the year, Brazilian Mauricio Shogun will not fight Pride’s New Year’s Eve event, scheduled to December 31st. The absence was confirmed by Chute Boxe leader [...]
[...] nie badz teraz nagle wielkim ekspertem od wycinki bo to wcale nie sztuka wypalic fat i pokazac zyly. poza tym ok moze i zaplacil jakies tam pieniadze ale za diete pod niego,jego wymagania oczekiwania itd itp ale nawet jak to tutaj pokaze to 99% 'chcacych' zredukowac nie bedzie umiala jej utrzymac a tylko co niektorym posluzy to jako ciekawostka [...]
zdjęcia chu..we bo i tak nie ma co pokazywac bardziej chodzi tu o kałdun i pozbycie sie jego pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0619a5d57db544cebcc5d933634b230f.GIF /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ceefc311b5d546378fb585fe792b9f63.GIF
ten Twój jeden plan to ja tu kiedyś widywałem,chyba traktor był jego fanem. Co do tego planu to nie mam zastrzeżeń z wyjątkiem tego że podciąganie na drążku rób tak jak inne ćwiczenia,czyli nie na max a w seriach. No chyba ze nie jesteś w stanie tyle zrobić,wiec wtedy stosuj maxa. Nie ma sensu ograniczać się do tylko jednej serii kazdego [...]
FAT JOE!!! nowa fota:))
